Меню

Алфавит диета витамины аналоги

Витамины Алфавит диета

Многие стремятся сбросить лишний вес, отдавая предпочтение не соблюдения постулатов правильного питания и физическим нагрузкам, а диетам, не осознавая, какой стресс это несет для организма. В таких ситуациях чаще всего человек начинает страдать от авитаминоза из-за исключения из своего рациона определенных продуктов питания, например, мясных или молочных. Тогда помощь приходит биологически активная добавка «Алфавит Диета», позволяющая восполнить суточную потребность организма «диетчиков» ценными веществами.

Инструктивные рекомендации

Витамины «Алфавит Диета» выпускаются компанией «АКВИОН», которая ратует за особый подход к компоновке питательных веществ в препаратах, ею производимых. Раздельный подход к сочетанию витаминно-минеральных компонентов обеспечивает высокую эффективность БАДа, а также позволяет им максимально «дружить» друг с другом, усиливая воздействие один одного. Правильный прием препарата, который дает инструкция, позволит избежать возникновения побочных реакций организма.

Форма выпуска

Упаковка комплекса включает четыре бластера, в каждом из которых по пятнадцать жевательных драже различных оттенков. В итоге одна коробка содержит шестьдесят таблеток, время приема которых определяется по их составу. Инструкция к «Алфавит Диета» показывает, что драже могут быть кофейного, желтого и серого оттенков.

Составляющие

Сопровождение диеты мультивитаминным комплексом, делает ее значительно эффективнее, при этом наполняет организм дополнительной энергией и способствует его нормальному функционированию. По этой причине крайне важно принимать таблеточки в то время, которое указано в инструктивных рекомендациях. Кроме того, содержащиеся в драже волокна растительного происхождения не могут перевариваться пищеварительной системой, а это создает своеобразное ощущение сытости, что снижает психологическую нагрузку «диетчика».

«Кофейное» драже

Витамины в таблетке №1 – это:

Состав на 1 таблетку Содержание
Витамин В9 100 мкг
Витамин К 120 мкг
Витамин Н 50 мкг
Витамин В12 3 мкг
Витамин D3 5 мкг
Витамин В5 5 мг
Кальций 125 мг
Янтарная кислота 30 мг
L-карнитин 30 мг

Минерал в ней – это кальций. К дополнительным веществам в составе относят L-карнитин, экстракт зеленого чая, кислоту янтарного характера. Рекомендовано использовать по утрам, так как компоненты, содержащиеся в ней, способствуют нормализации энергетического обмена. Благодаря витаминке организм намного легче обычного сможет «просыпаться» в утреннее время.

«Желтое» драже

Таблетка №2 желтого оттенка принимается в обед. Витамины в ней:

Состав на 1 таблетку Содержание
Витамин С 35 мг
Витамин РР 20 мг
Витамин Е 10 мг
Витамин В12 1,8 мг
Витамин В6 2 мг
Бета-каротин 1,5 мг
Магний 40 мг
Марганец 2 мг
Хром 100 мкг
Селен 70 мкг
Цинк 15 мг
Йод 150 мгк

Дополнительными веществами в драже выступают инулин, липоевая кислота. Она способствует активизации защитных сил организма, что крайне важно в период соблюдения строгой диеты. Также ее воздействие распространяется на улучшение работы эндокринной системы и нормализацию выработки гормональных элементов.

«Серое» драже

Витамины «Алфавит Диабет» включают и таблетку №3 серого оттенка. Витамины в ней – это:

Состав на 1 таблетку Содержание
Витамин В1 35 мг
Витамин С 1,5 мг
Витамин А 0,5 мг
Витамин В9 100 мкг
Медь 14 мг
Железо 1 мг
Экстракт мелиссы 300 мг
Инулин 200 мг

Минералы в ней – это железо и медь. Дополнительные элементы – инулин, экстракт мелиссы. Рекомендовано принимать данное драже в вечернее время, так как его компоненты предотвращают возникновение анемии, благоприятно действуют на работу сердечнососудистой системы, способствуют нормальному формированию необходимых ежедневно кровяных телец.

Показания к назначению

Главное показание, способствующее назначению БАДа, — голодание, срок которого превышает семь дней. Если из рациона питания человека убирается один продукт, возможно, и не стоит тратить деньги на приобретение мультивитаминного комплекса, однако, когда речь заходит о нескольких их группах, без препарата не обойтись.

К прочим ситуациям, требующим использования БАДа, относятся:

  • восстановление после перенесенных тяжелых болезней;
  • «сушка», которой придерживаются спортсмены перед соревнованиями.

Как пить?

Если пить витамины «Алфавит Диета» трижды в сутки, их воздействие и степень усвояемости будут максимальными. Допустим двухразовый прием драже: кофейное и белое принимаются с утра, серое – вечером. Однако, использовать все три разноцветные таблеточки за один раз крайне не рекомендовано. В таком случае эффекта от разделения витаминно-минеральных элементов наблюдаться не будет.

Противопоказания, побочные действия

Витамины «Алфавит Диета» имеют определенные противопоказания к применению. К ним относят:

  • усиление выработки гормонов щитовидкой;
  • принадлежность к возрастной группе младше 14 лет;
  • индивидуальная непереносимость тех или иных составляющих комплекса.

Учитывая состав препарата, специалисты называют его одним из самых гипоаллергенных. Однако, иногда отмечались такие побочные действия, как аллергические реакции. Проявлялись они, в основном, в виде зуда, кожных высыпаний и сразу же проходили после отмены комплекса.

Аналоги

Как таковых, аналогов указанному препарату не существует. Однако, при возникновении редких на него аллергических реакциях, специалисты могут посоветовать другие комплексы, принадлежащие серии «Алфавит», или «Компливит», «Доппельгерц Актив», «Ледис Формула». Стоит отметить, что такого эффекта, как дают витамины «Алфавит Диета», не дадут ни одни указанные мультивитамины.

Отзывы

Люди, принимавшие БАД согласно инструктивным рекомендациям, отмечали повышение трудоспособности, снижение аппетита, ускорение снижения лишнего веса. Кроме того, они отмечали укрепление иммунитета, возникновения ощущения получения дополнительной энергии, бодрости. Для того, чтобы препарат действительно оказал необходимое воздействие, его необходимо использовать курсами, делая перерыв на пару недель.

Источник статьи: http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-alfavit-dieta

Какаие есть аналоги витаминов «Алфавит»

Содержание статьи

  • Какаие есть аналоги витаминов «Алфавит»
  • Какие витамины для взрослых самые лучшие
  • Какие бывают витамины

Описание препарата

В состав «Алфавита» входят витамин А, витамины группы В, а также витамины С, Е, D3, Н и РР. Действие данного витаминного комплекса заключается в обновлении структуры костей, кожи и дентина, обеспечении нормального роста, нормализации нервной системы и активации регенерационных процессов в тканях организма. Кроме того, витамины в его составе участвуют в регуляции обменных процессов, окислении жиров, белков и углеводов, функции клеточного дыхания и поддержании достаточного уровня иммунитета.

Дозировка в препарате «Алфавит» подобрана таким образом, что она обеспечивает максимальные синергетический эффект.

Также с помощью данного витаминного комплекса поддерживаются оптимальный баланс фосфора и кальция с регуляцией их всасывания в желудочно-кишечном тракте, своевременная минерализация костей, биосинтез гемоглобина и выработка женских половых гормонов. Помимо этого, «Алфавит» обладает естественными антиоксидантными свойствами, нейротропным действием, способностью регулировать желудочно-кишечный тракт и метаболизм белков. При взаимодействии витаминов и минералов в составе, данный препарат оказывает комплексный общеукрепляющий и развивающий эффект на весь организм.

Аналоги препарата

Хорошим заменителем «Алфавита» может стать французский мультивитаминный комплекс «Супрадин», в состав которого входит двенадцать витаминов, 8 минералов и микроэлементы в сбалансированной пропорции. «Супрадин» ценен тем, что все его полезные вещества высвобождаются поэтапно, не мешая действию друг друга. Также отличным аналогом является «Триовит», в который, помимо витаминов А, С и Е, входит микроэлемент селен, защищающий клетки от перекисного окисления. Данный препарат повышает общую сопротивляемость организма и снижает вероятность развития сердечно-сосудистых, онкологических и глазных заболеваний.

Витамины необходимы для метаболизма липидов, углеводов, протеинов, нуклеиновых кислот, а также для синтеза аминокислот, нейромедиаторов, коллагена и так далее.

И, наконец, в качестве аналога «Алфавита» хорошо зарекомендовал себя «Ундевит», содержащий все витамины А, В, С, Е и Р, который участвуют в нормализации трофики тканей, регулируют метаболические процессы, образовывают ферменты и структурные тканевые компоненты. Кроме этого, «Ундевит» обладает тонизирующим и адаптогенным эффектом, а также антиоксидантными свойствами.

Источник статьи: http://www.kakprosto.ru/kak-904304-kakaie-est-analogi-vitaminov-alfavit-

Алфавит: как принимать витамины

Алфавит – витамины, представляющие собой биологически активную добавку, в составе которой присутствуют полезные витамины и минералы.

Форма выпуска

Витамины реализовываются в форме таблеток для внутреннего приема. В упаковке содержится разное количество таблеток, которые отличаются цветом.

Составные компоненты

В составе белых таблеток присутствуют такие элементы: медь, железо, витамины, А, В, С.

Составные компоненты голубых таблеток: витамины А, В, С, Е, цинк, йод, медь.

Составные элементы розовых таблеток: витамины В, К, Д, хром, кальций.

Помимо этого, в составе таблеток присутствуют дополнительные ингредиенты: колидон, оксид магния, пшеничная мука, красители и др.

Разновидности витаминов

Витаминно-минеральный комплекс разделен на несколько категорий и предназначен для определенной группы лиц:

для пациентов с сахарным диабетом.

В последнем случае прием витаминов не зависит от пола и возрастной категории пациента. В составе таких капсул Алфавита нет сахара. Полезные компоненты присутствуют в повышенном количестве.

Алфавит для детей

В зависимости от возраста витамины разделены еще на несколько подвидов. «Наш Малыш» можно давать ребенку в возрасте 1,5-3 года. Выпускается в виде порошка для разведения. Витамины укрепляют иммунитет, способствуют нормальному развитию и росту.

Витамины «Детский сад» можно давать в возрасте 3-7 лет. Это жевательные капсулы разного цвета и вкуса. Укрепляют иммунитет, положительно сказываются на психическом и эмоциональном состоянии.

«Школьник» можно давать ребенку с 7 до 14 лет. Улучшают работу мозга, делают организм более выносливым.

«В сезон простуд» можно давать детям от 3 до 14 лет. Разноцветные жевательные таблетки принимаются во время болезни для укрепления иммунитета, способствуют улучшению работы желудка.

«Тинейджер» применяется детьми 14-18 лет. Это жевательные цветные таблетки, улучшающие состояние волос, ногтей, кожи, нормализуют эмоциональное состояние.

В составе детских витаминов отсутствуют ароматизаторы и усилители вкуса.

Алфавит для женщин

Женские витамины также выпускаются нескольких видов. Большинство из них также могут применяться мужчинами.

«Классик» позволяет восполнить нехватку витаминов и минералов при неправильном питании и во время диет.

«Мамино здоровье». Прописывают женщинам во время беременности и грудного вскармливания.

«50+». Предназначен для людей пожилого возраста. Поддерживает нормальную работу сердца, зрительных и дыхательных органов и других систем организма.

«Косметик». Улучшает состояние волос, ногтей, кожи, приостанавливает процессы преждевременного старения.

«Эффект». Для активных личностей. Облегчает физические тренировки, помогают справляться с большими нагрузками.

«Антистресс». Принимается во время проблем с нервной системой, помогает бороться со стрессом, депрессией, улучшает функционирование центральной нервной системы.

«Энергия». Помогает справляться с усталостью и утомляемостью, повышает работоспособность и активность, позволяет быстрее восстановиться после физических нагрузок.

«В сезон простуд». Помогает организму атаковать вредных микроорганизмов в период болезней.

Алфавит для мужчин

Для представителей мужского пола выпускается 7 разновидностей витаминно-минерального комплекса. Многие из них повторяются с женскими: «Классик», «Эффект», «50+», «В сезон простуд», «Антистресс», «Энергия», «Для мужчин». Первые 6 витаминов по составу и действию абсолютно идентичны с женскими.

Витамины «Для мужчин» улучшают мужское здоровье, положительно сказываются на работе половых органов. Помогают восполнить нехватку витамина В12, Е, Д. Повышают работоспособность и делают организм более выносливым.

В каких случаях прописывают

Капсулы нужно принимать в период нехватки в организме витаминов и минералов, при частой физической активности, при умственной деятельности, во время продолжительного использования антибиотиков, при инфекционных болезнях, после перенесенного хирургического вмешательства. Помимо этого, витаминный комплекс полезен для женщин в положении, организм которых нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов.

Как правильно принимать

Капсулы предназначены для приема внутрь вместе с едой. Запить нужно достаточным количеством питьевой воды. Таблетки разного цвета нужно принимать в разное время, с интервалом минимум в 4 часа, при этом порядок не важен.

Чтобы восполнить нехватку витаминов, пить таблетки 30 дней 2-3 курсами с перерывами на 2 недели. Количество курсов пациент может установить самостоятельно.

Некоторые комплексы нужно использовать только после консультации со специалистом.

Противопоказания

Витамины имеют небольшой перечень противопоказаний:

чрезмерное содержание в организме витаминов и минералов;

Побочные реакции и передозировка

Витаминный комплекс в редких случаях может провоцировать побочные эффекты, проявляемые аллергическими реакциями на составные элементы.

Если превышать допустимые дозы на протяжении долгого времени, то может случиться передозировка, проявляемая в виде отравления. В таком случае нужно вызвать рвоту, промыть желудок.

Особые указания

Есть витамины, которые нельзя принимать параллельно друг с другом, поскольку они могут уменьшать воздействие друг друга. Не стоит допускать одновременного приема витамина В6 и В1, а также витамина В12 и С.

Сколько стоит Алфавит

Приобрести витаминно-минеральный комплекс можно в любой аптеке. Цена начинается от 310 рублей.

Источник статьи: http://aptstore.ru/articles/alfavit-kak-prinimat-vitaminy/

Читайте также:  Очень эффективная диета для ног

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *