Меню

Алкогольная диета леди гаги

Диета Леди Гаги

Стефани Джоанн Анджелина Джерманотта… Она же и Леди Гага. Эпатажная и яркая певица, автор песен, дизайнер, продюсер, а теперь еще и актриса. И это еще не весь список достижений этой молодой девушки с итальянскими корнями.

Толстая Леди Гага (поверьте, мы нашли самое симпатичное фото из существующих)

Её стиль кого-то шокирует, кого-то приводит в замешательство, одни ее ненавидят, другие – боготворят. Даже диета «Мамы Монстров» (как её называют в народе) шокирует. Последователи рациона Леди Гаги говорят, что у них от такой «диеты» начинается «ураган в желудке».

Американцы заметили в последнее время значительное увеличение параметров Гаги. В свою очередь Стефани Джерманотта во всех СМИ сообщала, что ей абсолютно комфортно с новым весом. Затем наступило затишье в карьере певицы. А через некоторое время Гага снова вернулась на сцену в своем обычном облике и все таки рассказала секрет своего похудения.

Говорят, Леди Гага похудела на 13 кг!

Принципы диеты Леди Гаги

Диета Леди Гаги основана на 3 «китах»:
1) Для нее обязательны три приема пищи и два небольших перекуса.
2) Пять минут на приготовление пищи.
3) Пять основных ингредиентов.

В одном интервью известному американскому журналу Стефани рассказала, что в пищу она совершенно не употребляет хлеба и молока. Основные компоненты диеты: овощи, зелень, морская рыба. Не стоит также забывать о том, что кроме соблюдения всех правил этой диеты, Мама Монстров посещает тренажерный зал не реже 3 раз в неделю.

Фото Леди Гаги после похудения

Заметно похудевшая Леди Гага

Совсем тощая Леди Гага

Эту диету для Гаги придумал некий Харли Пастернак – автор многих книг о диетах, известный голливудский диетолог. Нередко Леди Гага чередует диету Пастернака с алкогольной диетой, которую ей посоветовала модель Кейт Мосс. По словам Гаги, алкоголь в небольшом количестве убивает чувство голода и расслабляет, но фанатам она ни в коем случае не советует следовать ее примеру.

(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)

Источник статьи: http://jhealth.ru/all-diets/dieta-lady-gaga/

Алкогольная диета леди гаги

Мало кто в современном мире не знает кто такая Леди Гага. Она уже прочно засела в нашем ассоциативном ряде где-то между платьем из мяса и макияже из жемчуга.

Она не перестает удивлять нас ежечасными изменениями в своем внешнем виде. Не стоит говорить о том, что за свою сольную карьеру она много раз переживала значительные колебания веса.

Возможно, вы спросите «Как худеет Gaga»?

“Сейчас я на пьяной диете, – совсем недавно заявляла Lady Gaga. – Я живу своей творческой жизнью. Живу так, как хочу. Мне нравится пить алкоголь во время работы, я чувствую от этого эмоциональный подъем и вдохновение”.

Алкогольную диету критики мгновенно нарекли дранкорексией (drunkorexia). Энергичные упражнения, конечно, помогут сжечь калории, связанные с потреблением алкоголя, но ведь алкоголь лишен питательных веществ, поэтому те, кто следует этой жесткой диете не получают необходимые продукты и вещества для нормального функционирования органов.

Итак, drunkorexia, пожалуй, «самый эффективный» способ сбросить лишний вес и, конечно же, приобрести печеночную недостаточность.

Кстати, о печени. Большинство людей не думают о здоровье печени с точки зрения потери веса, но печень, тем не менее, отвечает за метаболизм жиров. Она производит желчь, которая расщепляет жир, одновременно работая как фильтр для очистки токсинов из нашей крови, помогает нам чувствовать себя энергичными. Однако, при застаивании желчи в печени (кторое происходит в результате неправильного питания, приема алкоголя) она становится токсична для клеток вашего организма. Чтобы исключить вредное воздействие желчи на организм, а также восстановить функции печени, необходимо поддерживать в нем высокое содержание урсодезоксихолевой кислоты (УДХК, гепатопротекторы с УДХК). Оптимизация здоровья вашей печени может помочь вам не только похудеть, но и поспособствовать достижению ваших спортивных целей.

Читайте также:  Можно есть роллы при диете дюкана

Но, вернемся к Леди Гага, которая, одумавшись, решила все-таки заботиться не только о своем весе, но и о здоровье в целом.

Сравнительно недавно Lady Gaga перенесла операцию на тазобедренном суставе. В связи с чем ей был прописан постельный режим и предписания диетолога относительно питания: есть необходимо 5 раз в день, но небольшими порциями (два основных приема пищи и три раза — закуски), разрешены только 5 видов продуктов (углеводы с низким гликемическим индексом, белки, полезные жиры, клетчатка, напитки без сахара), 5 раз в неделю – занятия йогой.

«Я сижу на очень жесткой диете» – рассказывает Гага – «Я не ем хлеб, только овощи, салат и рыбу. Такая диета для меня лучше, так или иначе. Но иногда по выходным я балую себя пастой».

Но, родные поп-дивы не на шутку озабочены состоянием певицы, ведь по их словам «она стала одержима похудением и игнорирует совет диетолога разнообразить свой рацион». В результате чего Гага буквально «тает на глазах», она любит эпатировать публику и считает, что такой внешний вид привлечет к ней внимание и будет полезным для её карьеры.

Во всем необходимо знать меру, теперь «здоровый образ жизни» выходит диве «боком».

К сожалению, пример Lady Gaga не единственный, большинство людей из-за токсичных диет и образа жизни борются впоследствии с множеством проблем со здоровьем. Самой основной является перегрузка печени. Внутренние органы становятся неэффективны при пищеварении и распаде жиров, что приводит к обратному эффекту – увеличению веса(!), чувству тяжести, вздутиям и вялости. Все это говорит о том, что роль печени является ключевой как в обмене веществ, так и в распаде жиров. Другими словами, если печени не помогать любыми доступными способами (например, гепатопротекторами), то можно остаться как без красоты, так и без фигуры.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Поделитесь:

Она не перестает удивлять нас ежечасными изменениями в своем внешнем виде. Не стоит гов’>

Источник статьи: http://vseopecheni.ru/news/kak-borotsya-s-vesom-master-klass-ot-ledi-gaga/

Алкогольная и другие диеты Леди Гаги

Эпатажная, скандальная и несомненно очень талантливая девушка Леди Гага (настоящее имя — Стефани Джоанн Анджелина Джерманотта )

удивляет всех не только на сцене, в жизни, но и в своих гастрономических пристрастиях. Имея от природы маленький рост и нестабильный вес и предрасположенность к полноте она постоянно борется с лишним весом.

Испробовав на себе не один десяток диет, некоторое время назад она прибегла к алкогольной диете, убеждая всех и себя в первую очередь, что виски нужен ей для того, что бы:

  • снимать стресс после утомительных концертов
  • притуплять чувство голода
Читайте также:  Диета при желудочковой экстрасистолии

В то время она много работала, вела веселый разгульный образ жизни, интенсивно занималась йогой и конечно же сильно похудела

К счастью она во время поняла что такие эксперименты чреваты тяжелыми последствиями для здоровья:

  • алкогольной зависимостью
  • серьезными сбоями в работе нервной системы
  • проблемами с почкам и печенью

Отказавшись от алкогольной диеты Стефани подобрала для себя не менее экзотический вариант — две баночки детского питания в день — она считала что такая пища содержит достаточное количество витаминов и минералов для ее организма.

Некоторое время певица вообще отказывалась от еды, изнуряя себя голодом до такой степени, что у нее не было сил выходить на сцену и выступать.

Сейчас похоже мировая знаменитость взялась за ум, повзрослела, посвежела, шикарно выглядит.

Она не ест мясо и хлеб, не употребляет продукты животного происхождения.

В ее рационе много фруктов, овощей, злаков.

Режим питания Леди Гага включает три основных приема и два перекуса — то есть пять здоровых приемов, пять основных инградиентов, пять минут на приготовление любого блюда.

А что же можно состряпать за пять минут? Ну разве что заварить чай и нарезать нехитрый салат из пяти продуктов

Много времени уделяет спорту — в основном силовые нагрузки на пять гупп мышц и пять минут занятий на скакалке.

Ну вы наверное уже поняли что это знаменитая американская система «Диета 5 факторов» знаменитого американского диетолога Харди Пастернака. Которую он описал в своей одноименной книге , где дал 120 рецептов , рассказал об основных продуктах питания и гастрономических привычках десяти стран мира.

По воскресеньям Стефания любит лакомиться итальянской пастой которую готовит себе исключительно сама

Ну в общем ничего особенного и сверх естественного — и как говорится — гениальность в простоте.

По последним данным — она очень счастлива и проводит время на карантине со своим новым бой френдом Майклом Полански. «Мы играем в компьютерные игры, карты, заботимся о себе» — пишет Стефани

Мечтает о замужестве, стать мамой, заниматься творчеством, музыкой, благотворительностью — хочет профинансировать проект исследований о фибромиалгии, невропатической и хронической боли.

Об этом она рассказала в майском выпуске журнала InStyle .

Подписывайтесь на мой канал ElenaPro , ствьте ваши пальчики вверх, пишите свои комментарии !

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ead9bf55daea10b5d95305f/alkogolnaia-i-drugie-diety-ledi-gagi-5eb1d42a150ad2716dc94fcb

Секрет стройности Леди Гага

Леди Гага – девушка без комплексов. Она очень талантлива, голосиста, но, похоже, что ей всего этого мало и девушка решила брать зрителя эпатажем. Что ж, у нее это неплохо получается!

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga) on Nov 12, 2015 at 7:52am PST

Нам уже не привыкать видеть ее то похудевшей, то располневшей.

Певица даже не пытается скрыть свои растяжки на груди, появившиеся вследствие резкого колебания веса:

Все это воспринимается поклонниками как часть имиджа знаменитости.

Пять минут на все, про все

Раньше для того, чтобы быстро прийти в форму перед очередным клипом и смотреться гармонично в образе инопланетянки или какого-нибудь другого непонятного существа, Гага на пару недель садилась на строжайшую диету под названием «Пять факторов», которая, как уверяет певица, совершенно безвредна для организма.

Читайте также:  Выход с кефирной диеты меню

Заключается данный принцип питания в том, что

  • кушать надо пять раз в день: завтрак, обед, ужин, плюс два перекуса;
  • все блюда необходимо готовить не более пяти минут!

Что можно успеть «состряпать» за столько короткое время? Разве что чай заварить, да нехитрый салат накрошить.

Одним залпом двух зайцев

А в начале своей певческой карьеры эпатажная блондинка даже прибегала к алкогольной диете!

Таким образом ей удавалось убивать двух зайцев, как говорится, одним залпом:

  • снимать стресс после утомительного концерта,
  • притуплять чувство голода.

Ко всему этому девушка добавляла интенсивные занятия йогой и, действительно, сильно худела.

К счастью, сегодня наша героиня вовремя поняла, что такие эксперименты чреваты тяжелыми последствиями для здоровья.

  • алкогольной зависимостью;
  • серьезными сбоями в работе нервной системы;
  • проблемами с почками, печенью.

К тому же диетологи в один голос утверждают, что спиртные напитки в большинстве случаев не подавляют аппетит, а как раз наоборот – разжигают его с удвоенной силой, да еще и способствуют накапливанию жира в организме.

Как Гага лапшу резала

Сегодня мировая знаменитость, похоже, взялась за ум: постройнела, посвежела.

Источник статьи: http://slimim.diet/17880/ledi-gaga/

Америка Сегодня — Новости США на Русском Языке

Лента новостей:

Восстановление пароля

Войти

Для того чтобы иметь возможность добавить комментарий, нам необходимо вас опознать.

Зарегистрироваться

Все поля обзательны для заполнения

Оценить материал

Вставить в блог

Вставить в блог

Скопируйте код для вставки в свой блог:

Алкогольная диета Lady Gaga

Алкогольная диета Lady Gaga

21 Февраля, 2011, Новостная служба RUNYweb

Фото с сайта purepeople.com

Lady Gaga рассказала о том, каким образом ей удается поддерживать свое тело в форме несмотря на бурные вечеринки, стрессы и беспорядочный образ жизни: она соблюдает некую «алкогольную диету», разработанную ее бойфрендом. Уже скоро в свет выйдет пособие по алкогольному фитнесу.


Lady Gaga и ее бойфренд Люк Карл. Фото Splash News

Выступая с интервью в программе Morning Mash Up на спутниковом радиоканале Sirius, певица раскрыла свой страшный секрет.

По ее собственным словам, она исповедует принцип «славно поработала — славно отдохнула»: никак не ограничивает себя в развлечениях, но после того, приходя в тренажерный зал, не дает себе никаких поблажек и занимается фитнесом в любом состоянии — даже если у нее сильнейшее похмелье!

Ее цель — добиться физической формы, которая позволила бы ей танцевать и петь одновременно.

Если верить словам Lady Gaga, она никогда не поет «под фанеру» на сцене, и потому не может себе позволить сильно напрягаться, иначе у нее просто начнется одышка.

Лишь очень немногие исполнители и исполнительницы (например, Мадонна) выступают с физически тяжелыми танцевальными программами и при этом в состоянии петь «в живую».

Все желающие натренировать свою печень смогут это сделать по пособию, которое, как сообщает New York Daily News, уже скоро опубликует бойфренд Lady Gaga Люк Карл (Luc Carl), известный марафонец и не менее известный гуляка.

Пособие расскажет о том, каким образом Карл сбросил почти что 20 кг весу, не отказываясь от бурных вечеринок.

Источник статьи: http://www.runyweb.com/articles/13/lady-gaga-alcohol-diet.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *