Меню

Анита цой шоу про похудение

Анита Цой поможет парам вернуть «Свадебный размер»

Анита Цой, как никто другой, понимает, насколько непростой путь предстоит героям шоу. Когда-то певица и сама весила больше 100 кг, но ради любимого мужа и творчества сумела снова стать стройной.

Анита Цой, ведущая шоу «Свадебный размер» на «Домашнем»: «Когда я вышла замуж и родила ребенка, решила доказать свекрови и мужу, что я прекрасная хозяйка. Ребенок был опрятный, сытый, дома идеальная чистота, но при этом я напрочь забыла о себе. Не контролировала свое питание, подъедала за малышом и за супругом, не занималась спортом, и в итоге стала весить за 100 кг. Возвращение из этого веса было мучительно долгим и трудным. Прошло уже много лет, но тема похудения актуальна для меня по сей день, с одной стороны, из-за генетики, с другой, потому что у нас в семье всегда был культ еды, и дедушка научил меня очень вкусно готовить. Поэтому, как только мне сказали, что это шоу про похудение, я сразу заинтересовалась. В процессе знакомства со съемочной группой я узнала, что передача не просто про похудение, а про межличностные отношения семейных пар. Они хотят не только похудеть, но и улучшить свою жизнь, вернуть угасшие чувства и укрепить семью».

Помимо Аниты вернуть искру в отношения супругам помогут известный фитнес-тренер Эдуард Каневский и диетолог «НИИ питания» Ксения Селезнева.

Восемь недель Эдуард и Ксения будут работать над тем, чтобы герои шоу снова смогли влезть в свои свадебные наряды, а Анита поддерживать и мотивировать участников на новые подвиги. Самым сложным испытанием для героев станет изменение привычек в обычной жизни. Пары будут находиться не в закрытом пространстве под постоянным присмотром тренера и диетолога, а каждый раз после тренировок и консультаций возвращаться домой, туда, где они привыкли ни в чем себе не отказывать.

Анита Цой: «Мне действительно небезразлично, что произойдет с нашими героями: как они похудеют, какими глазами друг на друга посмотрят, пройдя испытание. И самое интересное здесь – смогут ли они получить такую мотивацию, которая позволит им проявить силу воли в обычной жизни. Им будет непросто, но я уверена, что пары, которые пройдут этот путь в 8 недель, будут гордиться тем, что сделали».

Источник статьи: http://domashniy.ru/novosti/anita_coj_pomozhet_param_vernut_svadebnyj_razmer/

49-летняя Анита Цой рассказала, как за три месяца похудела на 12 килограммов

Певица обратилась к диетологам из Кореи.

Анита Цой в следующем году отметит свой 50-летний юбилей. В честь дня рождения певица устроит грандиозный концерт в Кремле. А пока артистка занимается подготовкой к этому важному для нее мероприятию. Звезда эстрады уже сбросила 12 килограммов, чтобы блистать на сцене. Таких результатов ей помогли добиться специалисты из Кореи.

«Я обратилась к своим историческим корням, а там все проще с похудением. Они намешивают из трав специальные составы, напоминающие по вкусу яблоко и сельдерей, как сок свежевыжатый — выпиваешь раз в день пред завтраком, обедом и ужином. И никакого дробного питания, никаких продуктов, которые ты любишь, но не можешь употреблять», — похвасталась Цой диетой.

Анита добавила, что программа похудения не из дешевых. Пятимесячный курс обошелся артистке в 300 тысяч рублей. Но Цой довольна результатом и считает, что он стоит вложенных денег. Исполнительница хитов «Наверное, это любовь», «Целься в сердце» и «На Восток» рассказала, что пока что прошло три месяца с момента работы с диетологами, но те постоянно следят за каждым потерянным граммом своей звездной клиентки.

Анита Цой худеет ради концерта в Кремле

«Даже тренер сбавил нагрузки, потому что мы так ударно с ним взялись за похудение, что в первый месяц я сразу упала на 7,5 килограмма. То есть это больше нормы, так худеть нельзя, ну и нас попросил врач, который ведет из Кореи это похудение, чтобы мы умерили пыл и перестали заниматься по шесть часов в день. Лучше по часу, но три раза в неделю. Меня это устраивает», — рассказала Анита Цой корреспондентам программы «Ты не поверишь!».

Читайте также:  Кабачок с яйцом для похудения

Добавим, что во время подготовки к юбилейному концерту в Кремле, который состоится 6 февраля, Цой будет восстанавливать свой голос. Дело в том, что в середине этого лета Анита переболела коронавирусом, а ее легкие оказались поражены на 52 процента. Примечательно, что сначала певице диагностировали заболевание средней тяжести, и она лечилась дома. Однако в какой-то момент состояние 59-летней артистки стало настолько критичным, что ее забрали в больницу, а там даже хотели переводить в реанимацию и подключать к аппарату искусственной вентиляции легких. Но благодаря своевременной заботе врачей этого удалось избежать. Медики ввели подходящую звезде плазму крови и ставили капельницы, которые поддерживали работу печени и почек пациентки.

Цой провела в больнице 18 дней, после чего ее ждал двухнедельный карантин, во время которого запрещены были физические нагрузки и занятия вокалом. Певица до сих пор не может понять, где она могла заразиться коронавирусом, ведь, как известно, артистка во время пандемии переехала в загородный дом и отказалась от встреч с друзьями. Анита не раз признавалась, как хорошо ей живется в изоляции, где она занялась кулинарным искусством и обустройством жилища. Так, звезда эстрады и ее дом даже попали на обложку глянца, в котором рассказывается об интерьерах.

Анита Цой похвасталась, что ее дом попал в глянцевое издание

Источник статьи: http://www.vokrug.tv/article/show/16042136251/

Диета за 300 тысяч рублей: 49-летняя Анита Цой раскрыла, как похудела на 12 кг

Звезда знает толк в действенных диетах.

Анита Цой активно занимается собой. Артистка постоянно находится в процессе похудения и старается следить за своим весом. На днях на сайте ntv.ru появились сведения о том, что знаменитость смогла сбросить целых 12 килограммов. Однако это ей обошлось в кругленькую сумму.

Цой рассказала журналистам программы «Ты не поверишь» на телеканале НТВ, что на диетах «собаку съела»: она пробовала и белковую диету, и экспресс-похудение за день, и даже хотела обратиться к хирургам для уменьшения желудка. Однако в итоге прибегла к средствам своих предков. «Я обратилась к своим историческим корням, а там все проще с похудением», — призналась Анита.

Оказывается, на протяжении пяти месяцев ей приходилось смешивать определенные составы и пить их перед завтраком, обедом и ужином. «И никакого дробного питания, никаких продуктов, которые ты любишь, но не можешь употреблять», — отметила звезда.

В итоге она сумела избавиться от лишних кило, но потратила на это 300 тысяч рублей.

Ранее Цой старалась похудеть для своего любимого мужа Сергея. Однако сейчас основная цель знаменитости — юбилейный концерт в Кремле, на котором она хочет выглядеть на все сто. Так, до начала февраля артистка постарается сбросить еще восемь кило и сохранить результат с помощью тренировок.

Зная всё о кино, хочется поделиться этим с другими. Делитесь фильмами, трейлерами, персонами и новостями в социальных сетях, присваивайте рейтинги фильмам и обсуждайте их с друзьями и подписчиками!
Интересные фильмы, ближайшие кинотеатры и любимых актеров можно добавлять в «Избранное». Система покажет все связанные с ними новости и новые трейлеры, подскажет, когда можно купить билет в кино на интересующую премьеру. Присоединяйтесь!

Источник статьи: http://www.kinoafisha.info/articles/dieta-za-300-tysyach-rubley-49-letnyaya-anita-coy-raskryla-kak-pohudela-na-12-kg/

Калейдоскоп

Пангасиус

Онкологи – диетологам

Фитнес для похудения

Фитнес-экспресс

Фитнес- подсказки ноябрь

Секреты похудения

С Нового года

АНИТА ЦОЙ: «ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО ДОЛГИМ И ТРУДНЫМ»

Певица всю жизнь сражается с лишним весом. В юности лучшим решением было смирение: я такая, какая есть. После рождения сына с килограммами боролись и тренажеры, и диеты. Перед стартом сольной карьеры в ход пошли таблетки… Перепробовав все, артистка выбрала, пожалуй, самый сложный вариант: правильное питание, спорт и грамотный уход за собой. Это и есть знаменитая диета Аниты Цой!

Читайте также:  Невероятные истории похудения за месяц

Анита, несколько лет назад мы делали с вами большое интервью. Вы тогда подробно рассказали о своем опыте похудения, о том, как сбросили рекордные 52 кг. Вам удается сейчас удерживать тот результат?

На 52 кг я похудела в 2005-м, и весила тогда 48 кг. Можно сказать, перехудела, дело чуть не закончилось анорексией. Но так часто бывает: процесс настолько затягивает, что начинаешь думать – останавливаться нельзя, надо стройнеть дальше… Года три я удерживала этот вес. А потом решила, что называется, кайфануть в последний раз. Дело в том, что многие мне стали рассказывать о том, что после 40 лет худеть гораздо сложнее, замедляется обмен веществ и так далее. А я очень люблю готовить и обожаю принимать гостей…

И вы решили – когда, если не сейчас?

Да, когда, если не в 38? И за два года побывала в гостях у всех своих знакомых, которые умеют вкусно готовить. Готовила сама. Объездила в разных странах мира все свои любимые мишленовские рестораны… В общем, поела от души. Организм в этот момент, конечно, работал по принципу – давай-давай, солнышко, кушай, разгрузочные дни тебе не помогут. В итоге за два года – плюс 10 кг. Но я была счастлива. И совершенно счастливая пришла к Маргарите Королевой. И сдалась: «У меня скоро новое концертное шоу, давай худеть!» Теперь, конечно, понимаю, что больше так хулиганить не буду. Организм не молодеет, с такими нагрузками уже не справляется. В общем, с помощью Риты составила график, которого придерживаюсь вот уже несколько лет. Стараюсь питаться несоленой пищей, по принципу «чаще, но меньше», пытаюсь по максимуму использовать овощи и фрукты, которые растут на моем огороде. Пусть там кривая морковь, которую уже успел откусить червячок, но я знаю, что она не генно-модифицированная и не обработана химией…

Те «ресторанные» 10 кг сбросили?

Нет, потому что пришла к выводу, что 57-60 кг при росте 157 см – это и есть мой комфортный вес. Их вот уже пять лет и стараюсь удерживать.

Есть ощущение, что вы похудели на всю жизнь? Что больше уже ни при каких обстоятельствах не поправитесь?

Похудение раз и навсегда – всего лишь миф. Это кропотливый труд, который требует изменения сознания и постоянной работы над собой. У меня часто случалось, что я худела, а потом через какое-то время снова набирала сброшенные килограммы – срабатывала генетическая память. Еще часто нам мешает нежелание обидеть близких. Вот как можно отказать маме, которая весь день стояла у плиты и готовила самые лучшие блюда к твоему приезду? Стараешься откусить маленький кусочек, а в итоге съедаешь целую котлету, а потом еще одну и так далее.

А потом наказываешь себя разгрузочными днями…

Необязательно потом. У меня есть специальный календарь полнолуний, по которому я решаю, когда устроить «разгрузку». В полнолуние «сижу» на воде, за день до него – на рисе. Я беру индиго-рис, замачиваю его на ночь в горячей воде, с утра промываю холодной, потом варю 10 минут и ем маленькими порциями в течение дня. В нем практически не остается крахмала, и он очень полезен для организма.

Сколько времени вы уделяете фитнесу?

До проекта «Свадебный размер» (нового телешоу о семейном похудении.– Прим. ред.) я не была поклонницей тренировок в фитнес-клубе. Они вызывали у меня клаустрофобию. Предпочитала просто вести подвижный образ жизни: бегать по лестнице, гулять с собаками, кататься на велосипеде, прыгать с парашютом, заниматься дайвингом и так далее. В спортзал пошла только после того, как познакомилась на нашем проекте с тренером Эдуардом Каневским и увидела результаты его работы. Сейчас занимаюсь по шесть раз в неделю, у меня есть и силовые, и кардио-тренировки. К моему удивлению, клаустрофобия прошла, и мне даже понравилось.

Читайте также:  Ритуал с картофелем для похудения

Анита, расскажите поподробнее про телешоу. Как вы стали его ведущей?

Когда-то, выйдя замуж и родив ребенка, я решила доказать свекрови и мужу, что я прекрасная хозяйка. Ребенок был опрятный, сытый, дома идеальная чистота, но при этом я напрочь забыла о себе. Не контролировала свое питание, подъедала за малышом и супругом. У меня не оставалось времени даже на самые простые упражнения. В итоге вес перевалил за 100 кг, а супруг просто перестал мной интересоваться. Он начал задерживаться на работе, у него вечно появлялись какие-то срочные дела. Я человек прямолинейный, поэтому однажды вечером спросила у него: «Что не так?». Муж посмотрел на меня и честно ответил: «А ты себя в зеркало видела? Я не на такой девушке женился». Мне стало безумно обидно. Но когда я действительно посмотрела на себя в зеркало, то увидела толстую, неопрятную женщину в грязном фартуке. Это было страшное откровение! И возвращение к себе было мучительно долгим и трудным. Прошло уже много лет, но тема похудения продолжает быть для меня актуальной. И из-за генетики, и из-за того, что в нашей семье всегда был культ еды и дедушка научил меня очень вкусно готовить. Как только мне сказали, что шоу про похудение, я сразу заинтересовалась. Но на самом деле оно не только про похудение, но и про отношения внутри семейных пар. Многие героини «Свадебного размера» запустили себя так же (и по той же причине), как когда-то я. И мечтая стать стройнее, молодые люди хотят вернуть угасшие чувства, укрепить семью…

И как, удалось вашей команде вернуть искру в их отношения?

Однозначно! Даже после пяти сброшенных килограммов у наших героинь просыпалось желание надеть более обтягивающий, привлекательный наряд. А мужчины сразу начинали смотреть на них по-другому и вспоминали, что в жизни есть не только работа и футбол на диване с бутылкой пива. Благодаря нашему шоу они сумели превратиться в настоящих секс-символов для своих жен!

Если вернуться на 10-20 лет назад, каких похудательных ошибок вы бы ни за что не совершили?

Сначала я жила жизнью надувного шарика. То сдувалась, то надувалась. Худела разными способами: диеты, таблетки, антицеллюлитные крема, подштанники для похудения, вибро-турбо-массажеры. Короче, все, что мне могла впарить реклама или подруги, было мной испробовано. А результат был одним и тем-же – злостные килограммы возвращались обратно. Настоящие успехи я начала делать только после того, как обратилась к диетологу. Именно он (точнее, она) объяснила мне, как устроен мой организм, для чего на самом деле нужно худеть и что такое принципы здорового питания. И только благодаря ей я смогла изменить свою жизнь к лучшему.

ЗВЕЗДНЫЕ СОВЕТЫ

5 супер-упражнений для ягодиц и зоны галифе

1. Приседания. Выполняйте их, широки расставив ноги и разведя носки в стороны. Во время приседаний опускайтесь как можно ниже!

2. Отведения ноги в сторону. Встаньте прямо и возьмитесь одной рукой за опору. Отводите каждую ногу точно в сторону: 10 раз, 50, 100. Поднимайте ногу до зоны комфорта, каждый раз все выше и выше.

3. Плие-приседания. Поставьте ноги шире плеч, носки по-балетному разверните наружу. Медленно присядьте так, чтобы ягодицы были почти на уровне колен, медленно выпрямитесь. Чтобы спина во время выполнения упражнения была прямой, поставьте перед собой гимнастическую палку и возьмитесь руками за верхний торец.

4. Боковые выпады. Возьмите в руки по гантеле и делайте выпады вбок то одной ногой, то другой. Старайтесь опускаться как можно ниже.

5. Боковые прыжки. Нарисуйте на полу линию (или обозначьте ее с помощью скалки), опуститесь в низкий присед и прыгните с места точно вбок. Сделайте 30-40 выпрыгиваний в одну сторону, потом в другую.

Источник статьи: http://www.hudeem-pravilno.ru/stars/stat-i/2016/03/29/anita-tsoi-vozvraschenie-k-sebe-bylo-muchitel-no-dolgim-i-trudnym/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *