Меню

Антон макарский виктория морозова звездные диеты

Звездные диеты: работают ли они?

Как похудел Александр Панайотов?

Популярный певец удивил поклонников тем, что довольно быстро избавился от 20 лишних килограммов. Естественно, они поспешили узнать секрет его стремительного преображения. Оказалось, что стройная фигура стоила Александру огромных волевых усилий. Как признался артист, долгое время он питался только курицей и брокколи, а любимые запретные блюда позволял себе лишь на праздники. Несмотря на то, что такая система питания оказалась очень эффективна для борьбы с лишним весом, диетологи предупреждают, она грозит дефицитом питательных веществ при долгом соблюдении.

Фото: Александр Панайотов

Диета Виктории Морозовой

Супруга актера Антона Макарского рассказывает, что быстро прийти в форму ей помогает диета, направленная на борьбу с отечностью. Ее суть заключается в употреблении продуктов с мягким мочегонным эффектом: огурцов, петрушки, тыквы и любых видов салатов. Завтракает Виктория на такой программе питания гречкой, которую на ночь заливает кефиром. Несколько дней в таком режиме помогают ей избавится от «припухлости» и сбросить пару килограммов, правда, в основном за счет выведения лишней жидкости.

Фото: Виктория Морозова и Антон Макарский

Диета от Лаймы Вайкуле

Звезда, которая всегда восхищала поклонников своей подтянутой и изящной фигурой, придерживается 9-дневной диеты, когда ей надо быстро прийти в форму. Первые три дня певица питается исключительно отварным рисом без соли, затем еще три дня ест только отварное куриное мясо без кожи, а завершает диету тремя днями на зеленых яблоках. По сути это целых три монодиеты, которые идут одна за другой. По отзывам, за 9 дней удается сбросить от 2 до 6 кг в зависимости от изначального веса.

Фото: Лайма Вайкуле

Диета Ларисы Долиной

Одна из самых популярных звездных диет носит имя Ларисы Долиной. Доподлинно неизвестно, кто ее автор, но ее последователи уверяют, что такая система позволяет похудеть быстро и без чувства голода. Меню на неделю выглядит следующим образом:

  • первый день: – 400 г отварного картофеля и 0,5 л кефира;
  • второй день: 200 нежирной сметаны с и 0,5 л кефира;
  • третий день: 200 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира;
  • четвертый день: 0,5 кг куриного филе без кожи и соли и 0,5 л кефира;
  • пятый день: 1 кг зеленых яблок, 0,5 кг моркови и 0,5 л кефира;
  • шестой день: 1 л кефира;
  • седьмой день: 1 л негазированной минеральной воды.

При желании диету можно продолжить еще на одну неделю по такому же меню.

Фото: Лариса Долина

Работают ли звездные диеты?

Диетологи уверяют, что работают любые диеты со сниженной калорийностью. Однако важно, чтобы в них присутствовали белки, жиры, углеводы и все необходимые организму витамины и минералы. Кроме того, не стоит выбирать системы питания, где калорийность рациона будет снижена больше, чем на 15-20% от привычной. В этом случае возрастают риски срывов, замедления обмена веществ и последующего возвращения сброшенного веса. Если вы хотите похудеть, проконсультируйтесь со специалистом, и он поможет подобрать диету, которая подойдет именно вам.

Источник статьи: http://300experts.ru/znaete_li_vi/zvezdnie_dieti_rabotayut_li_oni/

Жена Антона Макарского села на диету

Несколько недель назад Антон и Виктория Макарские вернулись в Россию из Израиля, где в конце мая у пары родился сын Иван. По традиции супруги каждую осень выступают перед своими поклонниками с «Живыми концертами». Из-за того, что концерты заканчиваются ближе к ночи, в режиме Макарских появились поздние ужины.

Читайте также:  Меню при диете дюкана закрепление

Но так как Виктория следит за своей фигурой, ей пришлось искать легкий продукт для полночных перекусов. И она выбрала ржаные отруби, в которых содержится всего 165 килокалорий на 100 гр. «Цвет лица, хорошее самочувствие, заряд энергии, очищение организма! И вкусно. В Москве — всегда на нашем столе. Вечером, когда начинается «Ночной дожор» отруби гораздо лучше котлет и тортиков», — написала Виктория Макарская в своем блоге.

После рождения второго ребенка 42-летняя певица вернулась в форму практически через пару недель. Хотя еще в роддоме не могла устоять перед круассанами и шоколадным молоком. «Честно говоря, я была в шоке, когда увидела, как мою соседку по палате, француженку, завалили подарочными коробками с шоколадными конфетами. У нас ведь считается, что кормящим мамам шоколад противопоказан, у ребенка может быть из-за него аллергия. Потом я пошла гулять по отделению, смотрю — везде на столах стоят пакеты с шоколадным молоком, какао и круассаны с шоколадом. Я запаниковала — что вы делаете, это же нельзя ни в коем случае давать роженицам! А мне говорят: «Да вы что, кормящая мама должна как можно больше есть шоколада, от этого молоко становится жирным и сладким». Я и сама с радостью пила шоколадное молоко, которое всем давали на ночь. И действительно, никакой аллергии — ни у меня, ни у сына», — вспоминает Виктория.

Подробнее о чудесах, связанных с рождением у Макарских сына Ванечки, читайте здесь>>

Источник статьи: http://7days.ru/beauty/secrets/zhena-antona-makarskogo-sela-na-dietu.htm

«Петрушка и сельдерей!» Виктория Макарская рассказала о своей секретной диете

В декабре прошлого года Виктория Макарская рассказала, что за несколько лет поправилась на 15 кг. Делать что-либо со своим весом артистка не хотела, ей было комфортно в такой состоянии. Да и любимый муж, Антон Макарский , всем доволен. Однако певица все же периодически следит за своим весом и, если чувствует, что начинает «наедать» сверх нормы, тут же принимает экстренные меры.

«Как только начинаю «припухать» и терять форму, тут же иду на рынок, — признается Виктория. — Покупаю сельдерей и петрушку (отлично выводят лишнюю жидкость из организма), огурцы и любые виды салатов (измельчаю в большую миску и ем в течение дня), тыкву (можно просто ее припарить на сковородке, можно, если есть соковыжималка, надавить много тыквенного сока — тоже отлично выводит жидкость, снимает отеки, и можно беременным, в отличии от петрушки). Прекрасно убирает «наетый за зиму пузик» и вздутие живота этот рецепт: в течении недели каждое утро вместо завтрака — кефир с гречкой. С вечера заливаем в большую чашку кефир и смешиваем с ним 3 столовые ложки гречневой крупы (не вареной). За ночь гречка наполняется влагой — и наутро готов завтрак».

Читайте также:  Какая диета лучше при беременности

Также Макарская поделилась основными правилами, которых придерживается всегда. Иначе, как он говорит, все остальное бесполезно.

«Я не курю. Если употребляю спиртное, то только по острой необходимости и исключительно в дозах лекарственных (не больше 1 рюмки крепкого напитка) и только натуральные красные вина, не больше бокала. О бязательно выпиваю два стакана воды натощак с перерывом 10 минут. С гранулой морской соли. Крупинку соли на язык и запиваю водой. Ем только то, чего требует организм. Не пичкаю себя нелюбимой, якобы полезной пищей. Например, у меня лично есть настоящая, подтвержденная анализами, аллергия на овсянку, я от нее пухну. Каждый организм уникален. Он знает, чем именно ему надо питаться. Рекомендую всем, если есть возможность, проверить кровь на переносимость тех или иных продуктов. Лично у меня аллергию вызывают именно те продукты, которые я не люблю.
Еще я не обижаюсь и прощаю всех! Не оставляю ни одну ситуацию неразрешенной и волнующей меня. Если нет возможности помириться, начинаю молиться за обидчика или за того, кого сама обидела. ЧУДЕСНЫМ образом примирение наступает. Никому не завидую. Вообще. Плохо и хорошо бывает всем. У каждого свои проблемы. Свои радости. Богатые тоже плачут. Кумиры плохо кончают. Живу своей уникальной и удивительной жизнью. Если все совсем плохо, значит я ленюсь. Когда занята любимым делом, плохо не бывает!» — говорит звезда.

Источник статьи: http://7days.ru/beauty/secrets/petrushka-i-selderey-viktoriya-makarskaya-rasskazala-o-svoey-sekretnoy-diete.htm

Седина, похудение и подтяжка: новый имидж Виктории Макарской

Виктория Макарская много лет ничего не меняла в своей внешности. Она была довольна собой и своим имиджем. Но ведь всем рано или поздно начинает хотеться перемен? Сейчас Виктория выглядит совсем не так, как, например, ещё два года назад. 7Дней.ru предлагает проследить, какие изменения произошли во внешнем виде артистки.

Плюс 15 килограммов

В 2018 году Виктория призналась: с тех пор, как началась её семейная жизнь, она набрала 15 лишних килограммов. Этот факт не огорчал ни её саму, ни супруга — Антона . Певица уверяла, что в таком весе стала нравиться любимому ещё больше. Мол, новые формы позитивно отразились на её характере и событиях в личной жизни.

«Мужу спать теплее и уютнее. И я сама как-то добрее стала»,

Но то ли Виктория сама устала от своей «прослойки», то ли изгибы перестали привлекать её супруга — дело закончилось диетой и строгими ограничениями в питании. Жена актёра теперь выглядит гораздо стройнее. Она следит за тем, чтобы её талия оставалась тонкой, ради чего она вычеркнула из своего рациона всю вредную пищу.

Теперь она старается питаться правильно. Даже на новогодних каникулах она думает о калорийности съеденных блюд и о том, как вернуть чувство лёгкости. Для этого она пользуется простыми правилами: включает в праздничное меню много свежих овощей и зелени, а после продолжительного застолья садится на диету из гречки.

«Гречка даёт много сил, очень сытная, но отлично помогает «втянуть» вздутый живот»,

— делится секретами супруга Антона.

Читайте также:  Диета чтоб прошли прыщи

Подружилась с косметологом

Виктория провела серьёзную работу не только над своей фигурой. Чуть больше года назад она стала постоянной клиенткой салонов красоты. Она испытывает на себе новинки в аппаратной косметологии, обещающие избавить женщин от морщин и других признаков старения, но категорически отказывается от уколов ботокса или пластической операции.

«Пластическому хирургу лицо трогать не дам ни за что. По-моему, они только уродуют и до неузнаваемости меняют черты лица, к тому же это очень больно»,

А, вот, против лазерной подтяжки лица она аргументов не нашла. Она подтянула «поплывший» овал, а ещё избавилась от двойного подбородка. Также она вылечила купероз и стала ходить на процедуры, разгоняющие лимфу в организме.

Седина к лицу

Незадолго до начала 2021 года Виктория впервые за долгое время изменила цвет волос. Много лет подряд она красилась в блондинку. Её светлые локоны с медовым оттенком были частью образа, который она взяла ещё в начале карьеры. Она не изменяла своим привычкам, пока однажды не решилась на пепельный оттенок, имитирующий седину.

Поклонники уговаривают её вернуться к прежнему имиджу, но она непреклонна.

Кстати, она намекает, что поход к стилисту, как это часто бывает у девушек, был равноценен визиту к психотерапевту. Как известно, представительницы слабого пола часто кардинально меняют стрижки или цвет волос, когда в их жизни происходит кризис.

Наверняка Виктория продолжит меняться, чтобы как можно дольше оставаться красивой и молодой. Она считает, что хорошо выглядеть — это её долг перед мужем и детьми, а ещё обязанность верующей женщины, желающей сохранить свой брак.

Источник статьи: http://7days.ru/stars/privatelife/sedina-pokhudenie-i-podtyazhka-novyy-imidzh-viktorii-makarskoy.htm

47-летняя Макарская решилась на эксперименты с лицом

47-летняя Виктория Макарская зачастила к косметологам и в салоны красоты. Ее преображение видно невооруженным глазом.

Супруга Антона Макарского стала много времени уделять своей внешности. Она не только консультируется со стилистами, но и соблюдает диету. Поклонники лишь восхищаются целеустремленностью Виктории и одаривают ее всевозможными комплиментами.

Недавно Макарская решилась на омоложение лица с помощью лазера и микротоков. Для этого она обратилась к специалисту. Доктор помогает жене актера избавиться от проблем с кожей.

Здоровый образ жизни тоже влияет на внешность, уверена Виктория. Она просыпается рано, чтобы сделать зарядку. Также певица часто пьет воду, старается есть овощи как можно чаще. Кроме того, она отказалась от вяленой рыбы.

Макарская не скрывает, что восхищается новым лицом. Правда, ей не нравятся губы. Когда-то она увеличила их с помощью геля. Со временем она стала ощущать комки, в которые превратилось вещество. Виктории пришлось исправлять это, но губы все равно не стали выглядеть, как раньше.

Антон публично не комментирует преображение супруги. К слову, актер тоже старается выглядеть хорошо: он поддерживает отличную физическую форму.

Подпишитесь на наш канал в Telegram. Коротко о главном.

Источник статьи: http://www.penzainform.ru/news/useful/2020/09/15/47-letnyaya_makarskaya_reshilas_na_eksperimenti_s_litcom.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *