Меню

Артрит диета народные методы лечения

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Хотя современная медицина в последние десятилетия сделала огромный рывок в своем развитии, но все же остаются заболевания, которые вылечить даже медикам не под силу. Ревматоидный артрит относится именно к таким болезням, поэтому если человек страдает от подобного недуга, стоит обратить внимание на народные средства. Они направлены на сдерживание болезни, устранение неприятных симптомов и на профилактику рецидивов обострения.

Итак, вот что предлагают народные врачеватели людям, страдающим ревматоидным артритом:

Рецепт 1. Семидневный курс компрессов из перетертой сырой картошки. Для того, чтобы его приготовить, необходимо взять несколько клубней (в зависимости от количества больных суставов) и перетереть их на крупной терке. Полученную массу следует положить в дуршлаг или сито, которое на несколько секунд опускается в кипяток. Затем перетертый картофель, не отжимая, перекладывают в платок или тряпочный мешочек. Именно его и прикладывают к больным суставам на ночь. Для усиления терапевтического эффекта, сверху можно обмотать компресс полиэтиленом и бинтом.

Рецепт 2. Пятидневный курс компрессов из красного вина. Подобные примочки обладают не только отличным обезболивающим эффектом, но и способствуют снятию воспаления. Для приготовления компресса необходимо около половины стакана любого вина и одной столовой ложки горчицы. Вино слегка подогревают, но не кипятят, затем в нем растворяют горчичный порошок, прикладывают пропитанную этим составом ткань на больные места. Для снятия боли и уменьшения воспаления достаточно 15-минутного сеанса прогревания. Если приготовленной смеси не хватает, то пропорции вина и горчицы можно увеличить в два раза.

Рецепт 3. Семидневный курс примочек из семян проросшего овса. Этот рецепт обладает сильным противовоспалительным, а также небольшим обезболивающим эффектом. Для начала необходимо семена прорастить, для этого их следует положить в мокрую тряпочку и убрать в теплое место. Когда появятся первые зеленые стебельки, нужно смочить ткань теплой водой и прикладывать её вместе с ростками на пораженные артритом суставы.

Рецепт 4. Месячный курс целебных ванн, с отварами разных трав. Для лечения ревматоидного артрита отлично подойдут такие целебные «помощники», как: листья смородины (лучше черной), березы и осины, крапивы и малины. Эти травы способны снять воспаление, улучшить кровообращение и устранить боль. Эффект будет заметен уже после первой ванны. Но следует учитывать, что отвара необходимо использовать в большом количестве, на каждые 30 – 50 литров воды понадобится литр настоя.

Рецепт 5. Когда во время обострения начинает мучить сильная боль, тогда можно воспользоваться обычным пищевым 6% уксусом. Для этого необходимо приготовить его слабый раствор (1 столовая ложка на литр теплой воды), смочить им ткань или полотенце, обмотать больные места и дополнительно утеплить. Подобное обертывание если не полностью, то в значительной степени снизит болевые симптомы.

Рецепт 6. Действенным средством в борьбе с ревматоидным артритом является сок черной редьки в сочетании с водкой и продуктами пчеловодства. Подобную смесь можно применять как внутрь, так и наружно, в виде согревающей мази. Для приготовления потребуется две рюмки водки, стакан сока и полстакана меда. Смешав все ингредиенты, можно принимать их 3 раза в день по столовой ложке. Если использовать смесь в качестве мази, то можно добавить туда 1 столовую ложку соли, после нанесения состава на кожу, укрыть полиэтиленом и шалью.

Рецепт 7. Курс парафиновых обертываний. Это проверенное временем действенное средство. Предварительно парафин необходимо разогреть до 50 – 60 °C. Делается это с помощью водяной бани. Затем вязкий состав накладывают на больные участки, сверху накрывая махровым полотенцем. Оптимальное время воздействия – 40 минут. Обертывание парафином следует проводить через день, при этом чередую с любыми другими компрессами. В зависимости от тяжести течения болезни, курс может составлять до 30 обертываний.

Рецепт 8. Обертывание больных суставов листьями растений: лопуха, капусты, мать-и-мачехи. Конечно, полностью вылечиться от болезни таким способом не удастся, но продлить время ремиссии, в некоторой степени снять воспаление и уменьшить болевые ощущения вполне возможно. Перед наложением листа, его необходимо помять или проколоть вилкой, чтобы он дал сок. Процедура не ограничена во времени, поэтому подобные обертывания можно использовать на постоянной основе.

Рецепт 9. Не все средства следует использовать наружно, некоторые отвары можно принимать и внутрь. Например, это касается чая из лаврового листа. Он оказывает выраженное обезболивающее действие. Заварив 4-5 листочков в литре кипятка, можно принимать стакану до 3 раз в день.

Рецепт 10. Конский щавель в размере 3 столовых ложек, настоянный на литре водки, помогает несколько снять воспаление, улучшить кровообращение и снять боль. Пить настойку нужно на голодный желудок с утра и перед сном. Необходимо 4 курса лечения, по 15 дней. Перерыв между курсами – 2 недели, дозировка настойки на однократный приём – 1 столовая ложка. Перед употреблением бутылку необходимо потрясти.

Читайте также:  Состав протеина энерджи диет

Рецепт 11. Пророщенные зерна пшеницы можно употреблять как в чистом виде, так и смешав с изюмом, мёдом и любимыми сухофруктами. Это не только вкусная, но и полезная смесь отлично помогает при обострении ревматоидного артрита, а также для профилактики болезни. Принимать такой состав лучше всего с утра, перед завтраком. Есть одно важное правило, относительно проращивания зерен. Не нужно ждать длинных ростков. Их следует употреблять в пищу, как только прорезались первые зеленые головки, чтобы зерна не стали ядовитыми. Предварительно их нужно обдать кипятком.

Рецепт 12. Ягоды вишни – отличное средство при борьбе с обострениями болезни. Можно просто употреблять их внутрь в свежем виде, а можно сделать целебную настойку. Для этого 100 граммов ягод на косточке заливают водкой в равной пропорции, а затем убирают на 10 дней в теплое место. По прошествии времени можно принимать настойку внутрь по 1 чайной ложке с утра и вечером.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы

Источник статьи: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_revmatodnii_artrit_nar.php

Лечение артрита народными средствами

Артрит – крайне неприятное воспалительное заболевание, поражающее суставы и приводящее к мучительным болям. Если затронуты ноги, возникают еще и трудности с передвижением, а это существенно снижает качество жизни, мешая человеку полноценно работать и отдыхать.

Традиционная медицина предлагает массу средств и методик борьбы с артритом, тем не менее, даже такого обширного арсенала иногда не хватает для полного выздоровления и устранения сильной боли. А некоторым пациентам просто не по карману аптечные препараты против артрита.

С одной стороны, может показаться, что лечение артрита народными средствами совершенно не эффективно. Но это не так, тут описаны не «бабушкины» рецепты, а только те, которые получили подтверждение научными исследованиями. Поэтому предлагаем вам познакомиться с лучшими домашними рецептами от артрита.

Если вы сомневаетесь в целесообразности применения народных методов против такого серьезного заболевания, как артрит, просто вспомните, что источником действующих компонентов практически любого лекарства чаще всего выступают именно экстракты растений. О самых полезных из них при артрите мы сегодня и расскажем.

В данной статье указаны только те средства, эффективность которых подтверждена международными исследованиями.

Имбирь – лучшее средство от артрита

До 3% от общего состава имбирного корня занимает сложное эфирное масло, состоящее из следующих компонентов:

α- и β-цингиберены – органические вещества из класса терпенов (подобные есть, например, в сосновой смоле, тоже применяемой для лечения суставов);

Последнее в списке вещество, гингерол, получило свое название от слова «ginger», то есть «имбирь», потому что содержится только в нем и обуславливает неповторимый пряный аромат этого растения.

Кроме того, имбирь содержит витамины (аскорбиновую кислоту, ретинол, тиамин, рибофлавин, ниацин), минеральные вещества (натрий, магний, калий, фосфор, железо, цинк) и незаменимые аминокислоты (метионин, триптофан, фенилаланин, валин, треонин). Регулярное употребление имбирного корня само по себе приносит пользу организму, помогает снять воспаление, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к болезням.

Согласно научным исследованиям, имбирный экстракт, принимаемый внутрь при артрите, по эффективности сопоставим с ибупрофеном [1] и бетаметазоном [2] . А использование тертого корня имбиря для ежедневных компрессов на больной сустав вполовину уменьшает интенсивность болевого синдрома уже через неделю [3] .

Настой из имбиря, меда и лимона для приема внутрь:

Две столовых ложки натертого на мелкой терке свежего имбирного корня положить на дно стеклянной литровой банки.

Выдавить туда же сок из одного лимона.

Залить крутым кипятком до краев и перемешать.

Дождаться остывания смеси до комнатной температуры и добавить в нее две столовых ложки жидкого меда, снова тщательно перемешать.

Хранить настой в холодильнике и принимать три раза в день по половине стакана.

Спиртовая настойка для растирания больного сустава:

Двадцать граммов сухого имбирного порошка (примерно столько обычно содержится в стандартном пакетике специи, предназначенной для кулинарных целей) насыпать в стеклянную баночку.

Залить порошок 250 мл водки, плотно закрыть крышкой и взболтать.

Убрать настойку на хранение в темное, прохладное место как минимум на две недели, время от времени встряхивая банку.

Готовое народное средство применяется при артрите в качестве основы для растираний и компрессов на больной сустав.

Читайте также:  Диета богатая растительной пищей

Имбирный компресс:

Подготовить тканевую основу (свернутую марлю, хлопчатобумажное полотенце, старый носовой платок) по размеру сустава, пораженного артритом, а также целлофан и утепляющий материал.

Несколько столовых ложек сухого имбирного порошка высыпать в блюдце и смешать с теплой водой так, чтобы получилась густая кашица.

Эту кашицу выложить равномерным тонким слоем на тканевую основу, приложить к больному месту, накрыть целлофаном и сверху обмотать, например, шарфом.

Держать компресс минимум 20 минут, можно и 40 – это не приведет к ожогу, тепло будет равномерным и глубоким.

После снятия компресса обмыть кожу теплой водой и прикрыть одеждой – сустав не должен резко охлаждаться.

Усилить нагрев и повысить эффективность имбирного компресса при артрите позволит добавление в состав кашицы половины чайной ложки красного молотого острого перца. В нем содержится капсаицин – алкалоид, блокирующий работу рецепторов TRPV1, отвечающих за передачу болевых импульсов из воспаленных тканей в головной мозг.

Видео: имбирный компресс от 100 болезней:

Противопоказания

Употреблять имбирь внутрь нельзя людям, имеющим аллергию на этот продукт, а также страдающим язвенно-эрозивными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, циррозом печени, панкреатитом, холециститом и ЖКБ.

Имбирные компрессы, как и любые другие согревающие процедуры, запрещено проводить при лихорадке и местном повышении температуры тела в области больного сустава, что свидетельствует об острой фазе воспалительного процесса.

Смесь семян льна, кунжута и тыквы при артрите

В семенах перечисленных растений содержатся ценные жирные кислоты:

Докозагексаеновая и другие.

А при артрите и остеоартрозе очень важно обеспечивать организм такими веществами, поскольку они необходимы для восстановления хрящевой ткани и работоспособности суставов. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина, нормализовать гликемический профиль и уменьшить активность любого воспалительного процесса, в том числе при артрите.

О существенном падении содержания маркеров воспаления в крови после приема семян кунжута, семян тыквы и семян льна до 79%, свидетельствуют результаты международного научного исследования [4] .

Смешать тыквенные семечки, кунжут и семена льна в равных пропорциях.

Пересыпать их на хранение в бумажный пакет, а затем в стеклянную или фарфоровую тару с плотно закрывающейся крышкой.

В течение 12 недель ежедневно принимать по 30 г этой смеси, что равняется примерно одной столовой ложке с горкой.

Противопоказания. В очень редких случаях льняное, кунжутное или тыквенное семя может вызывать аллергическую реакцию. Если вы склонны к аллергии и ранее никогда не употребляли перечисленные продукты, прежде чем испробовать это народное средство для лечения артрита, съешьте по одной чайной ложке каждого вида семян в отдельности через небольшие промежутки времени (1-2 дня).

При отсутствии негативных проявлений можно смело начинать терапевтический курс. А других противопоказаний к приему семян льна, тыквы и кунжута просто не существует – это исключительно полезные и безопасные продукты.

Куркума снижает боль в суставах

Какое может быть лечение артрита без куркумы? Это одно из лучших специй для нашего здоровья в целом! Ароматная солнечно-желтая индийская пряность, близкая родственница вышеупомянутого имбиря, обладает схожими с ним полезными свойствами при артрите. И, по аналогии с гингерином, имеет в составе уникальное вещество, названное в честь нее – куркумин.

Список лечебных эффектов, производимых куркумином, внушает уважение и интерес:

Уменьшает боль и интенсивность воспалительных реакций за счет подавления активности фермента циклооксигеназы-2;

Повышает сопротивляемость организма к инфекционным болезням, активизируя синтез иммунных факторов;

Дезинфицирует пищу и убивает паразитов (с этой целью куркуму используют почти во всех блюдах традиционной индийской кухни);

Улучшает аппетит и ускоряет метаболизм.

Из результатов научного исследования, проведенного в 2012 году, стало известно, что куркумин уменьшает боль в суставах при артрите лучше, чем диклофенак – один из самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов [5] .

Радужные перспективы применения этого народного средства против артрита омрачаются только тем, что куркумин очень трудно усваивается организмом. Чтобы повысить эффективность лечения, нужно добавлять к порошку куркумы буквально несколько крупинок свежемолотого черного перца – он улучшит усвоение куркумина в 20 раз!

«Золотое молоко»

Нагреть 250 мл молока до температуры 40-45 °C Цельсия (при опускании кончика пальца оно ощущается умеренно горячим).

Добавить одну чайную ложку порошка куркумы, столько же жидкого меда и черный молотый перец на кончике ножа, тщательно перемешать.

Перелить смесь в чашу блендера и взбить (опционально, такой прием просто позволяет сделать напиток более воздушным и приятным для питья).

Выпить весь стакан «золотого молока» перед сном и делать это каждый день до исчезновения симптомов артрита.

Водный раствор куркумы:

Налить в стакан теплую кипяченую воду, добавить одну чайную ложку порошка куркумы и тщательно перемешать.

Читайте также:  Виртуальная школа аюрведы диета кафа

Принимать по полному стакану ежедневно за 30 минут до завтрака на протяжении двух недель.

Сделать перерыв на два месяца, при необходимости повторить курс.

Подъязычное применение:

Взять половину кофейной ложечки куркумы и пятую часть – черного молотого перца, положить под язык.

На протяжении 10-15 минут рассасывать специи, пока полость рта не заполнится слюной.

Сглотнуть слюну. Делать так после каждого приема пищи – это улучшит пищеварение и доставит куркумин через слизистую оболочку и подъязычную вену прямо в кровь, минуя органы ЖКТ.

Противопоказания

Не следует принимать куркуму тем людям, у которых на нее аллергия или имеются серьезные заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, пряность может нанести вред организму беременной женщины или младенца, если его мама употребляет куркуму в терапевтических дозах, поскольку куркумин проникает в грудное молоко.

Видео: как пить куркуму для здоровья?

Шиповник для лечения артрита

О пользе шиповника для здоровья можно говорить долго, чего стоит одно только рекордное содержание в нем витамина C. Но нас сегодня интересуют рецепты для лечения артрита. Так вот, недавно оказалось, что в составе плодов шиповника присутствует уникальное вещество, позволяющее бороться с воспалительными процессами в суставах и стимулировать восстановление хрящевой ткани – жирная кислота GOPO.

Эта кислота подавляет активность энзимов, разрушающих хрящи, следовательно, срок их службы удлиняется. Кроме того, GOPO подстегивает синтез коллагена, необходимого не только для производства новых клеток хрящевой ткани, но и для гибкости связок, крепости мышц и упругости кожи. А противовоспалительный и обезболивающий эффект шиповника объясняется подавлением деятельности циклооксигеназы, уже неоднократно упомянутого выше фермента.

Уже через несколько недель регулярного употребления экстракта шиповника (молотого порошка) потребность больных артритом в приеме анальгетиков снижается на 30-45%. Это доказано научным исследованием с участием трехсот добровольцев [6] .

Сироп из шиповника:

Пол килограмма свежих ягод очистить от плодоножек и усиков, вымыть и сложить в металлический дуршлаг с мелкой сеткой, а его поместить в эмалированную кастрюлю.

Залить шиповник 500 мл крутого кипятка, накрыть кастрюлю крышкой, обмотать полотенцами и оставить упревать на 30-40 минут. Варить ягоды нельзя, такие народные рецепты от артрита не помогут, потому что кипячение разрушает необходимые полезные вещества.

В другой кастрюльке приготовить густой сахарный сироп из расчета 1 стакан воды на 1 стакан сахара.

Ягоды подавить в дуршлаге с помощью толкушки, дождаться, пока вся жидкость стечет вниз и выбросить их, а в полученный настой добавить сахарный сироп и тщательно перемешать.

Готовое лекарство перелить в стеклянную банку или бутылку, хранить в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке с каждой трапезой, например, добавляя к чаю.

Настойка шиповника:

Стакан сушеных ягод измельчить с помощью кофемолки или куттера, пересыпать в стеклянную тару с плотной крышкой.

Залить порошок 250 мл водки, укупорить и взболтать.

Отправить на хранение в сухое, затененное место на 3-4 недели, затем процедить.

Принимать настойку по чайной ложке трижды в день. Это народное средство помогает не только против артрита, но и против простуды, хронической усталости и авитаминоза.

Чай из шиповника:

Столовую ложку сушеных ягод положить в чашку, залить крутым кипятком, накрыть блюдцем и подождать 10-15 минут.

Пить по утрам. В остывший напиток можно добавить ложечку меда.

Противопоказания

Употребление более 100 г свежих ягод шиповника в день может привести к передозировке аскорбиновой кислотой. Если делать так в течение длительного времени, в почках могут появиться камни, а печень начнет вырабатывать слишком много билирубина, что чревато развитием неинфекционной желтухи.

Большое количество шиповника, съеденное разом, вызывает изжогу и боль в эпигастрии. Людям с гастритом и язвенной болезнью желудка с повышенной кислотностью следует воздерживаться от этих ягод.

Водный настой шиповника вредит зубам, истончая эмаль и портя цвет, поэтому после применения такого лекарства нужно тщательно полоскать рот чистой водой.

Любые препараты на основе шиповника, включая народные средства от артрита, противопоказаны людям с тромбофлебитом или склонностью к тромбообразованию.

Вывод

Лечение артрита народными средствами даст результат только в том случае, если применять проверенные для этого продукты и специи, перечисленные в данной статье, которые прошли множество научных исследований, и их эффективность была подтверждена.

[Видео] Как вылечить артрит? История исцеления без врачей и таблеток:

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник статьи: http://www.ayzdorov.ru/Narodnoe_lechenie_artrita.php

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *