Меню

Белковая диета турбослим меню

Турбослим белковая диета

Турбослим белковая диета «Худеем со вкусом» идеально подойдет женщинам, которые хотят обрести стройную фигуру в максимально краткие сроки. В состав рациона входят продукты с повышенным содержанием белка и жиросжигающие компоненты. Они нормализуют работу пищеварительной системы и способствуют быстрому похудению.

Плюсы белкового рациона

Преимущества метода таковы:

  • Углеводсодержащие продукты задерживают воду в организме. Исключение углеводов из рациона помогает организму выводить лишнюю жидкость;
  • Употребление белковой пищи способствует длительному насыщению. Худея, вы не будете испытывать чувство голода;
  • В процессе переваривания белков затрачивается большое количество энергии. Благодаря этому снижение веса происходит быстрее, а результат сохраняется дольше;
  • Такой рацион помогает получить больше энергии, поэтому идеально подойдет людям, ведущим активный образ жизни.

Почему стоит выбрать диету от Турбослим?

  • Программа похудения составлена с учетом всех достоинств и недостатков белкового рациона;
  • Идеально подойдет желающим обзавестись красивым телом в кратчайшие сроки;
  • Сбалансированное меню помогает худеть быстро и без вреда здоровью;
  • Блюда, представленные в комплексе вкусные и легкие в приготовлении;
  • За один курс вы сбросите до 5 килограмм.

Есть у питания и слабые стороны.

Минусы белкового рациона

Недостатки Турбослим диеты следующие:

  • Недостаток необходимых организму витаминов и микроэлементов;
  • Повышенная нагрузка на почки и пищеварительную систему;
  • Большое количество белка. Отсутствие в рационе растительной пищи негативно влияет на работу ЖКТ;
  • Во время диеты организм теряет кальций.

Разбираем состав

Диета рассчитана на 5-дневный курс. Она включает в себя низкокалорийные блюда:

  1. Льняное семя – диетический продукт, помогающий наладить работу желудочно-кишечного тракта и вывести шлаки. Это настоящий кладезь жирных кислот Омега-3, полезных для женского организма и помогающих контролировать холестерин.
  2. Белковый батончик содержит L-карнитин, который стимулирует быстрое сжигание жира. Он помогает контролировать чувство голода и не переедать, снижает аппетит. Не содержит ГМО.
  3. Крем-суп обеспечивает организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности белками и микроэлементами. В наборе Турбослим «Худеем за неделю» представлены 4 вида супов:
  • с грибами;
  • с карри и курицей;
  • с брокколи, крапивой и петрушкой;
  • со вкусом копченого мяса и поджаренного лука.
  1. Коктейль с протеинами – напиток с шоколадным вкусом и сниженным содержанием калорий. Источник необходимого для похудения белка. Комплекс витаминов и микроэлементов способен зарядить бодростью и энергией на весь день.
  2. Чай, понижающий аппетит — помогает бороться с чувством голода. Незаменимый помощник в контроле над весом. В его состав входят натуральные растительные компоненты, выращенные на собственных плантациях компании Эвалар.
  3. Чай успокаивающий — оказывает мягкий седативный эффект, помогает нормализовать сон. Рекомендуется принимать в вечернее время.
  4. Напиток с конжаком – мягко очищает кишечник, помогает работе пищеварительной системы, придает чувство насыщения. Натуральные пищевые волокна, входящие в состав напитка, способствуют быстрому снижению веса.
  5. Томатный суп с добавлением конжака — источник клетчатки, помогающей очистить организм от шлаков. Нормализует работу пищеварения.
  6. Омлет белковый с сыром — идеально подходит для завтрака. Источник белка и необходимых организму микроэлементов.

Как применять?

В наборе Турбослим для похудения вы найдете подробную инструкцию, как нужно распределять продукты в пятидневном меню. При работе над программой специалисты Эвалар учитывали дневную норму необходимых организму веществ, результаты представлены в виде таблицы:

День Прием пищи Примерное меню
Понедельник Натощак Льняное семя, чистая питьевая вода
Завтрак Омлет с добавлением сыра, напиток для подавления аппетита
Второй завтрак Цитрус (165 г) (Грейпфрут или апельсин)
Обед Кремовый суп с брокколи, приправленный крапивой и петрушкой, Рыба в любом виде (230 г), Томат (100 г), Напиток для контроля аппетита
Полдник Батончик для снижения веса
Ужин Свекольный салат с дроблеными грецкими орехами (100 г), Кусочек сыра 30% (30 г), Успокаивающий чай перед сном
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода
Вторник Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Творог 0%, Напиток для подавления голода
Второй завтрак Фрукт (Груша или яблоко)(200г)
Обед Кремовый куриный суп, приправленный карри, Отварная курятина (200г), Огурцы (100г), Напиток для контроля голода
Полдник Коктейль с протеинами
Ужин Салат из овощей, заправленный маслом (150 г), Кусочек сыра 30% (30 г), Успокаивающий чай перед сном
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая, негазированная вода
Среда Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Сырный омлет, Чай, подавляющий аппетит
Второй завтрак Цитрус (грейпфрут или апельсин) (165 г)
Обед Перетертый грибной суп, Курятина (отварная, запеченная или паровая) (220 г), Капуста (100 г), Чай для подавления аппетита
Полдник Белковый батончик для похудения
Ужин Салат из свеклы с дроблеными грецкими орехами (100 г), Чай успокаивающий перед сном
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода
Четверг Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Творог 0%, Чай для контроля аппетита
Второй завтрак Фрукт (яблоко или груша) (200 г)
Обед Кремовый суп с копченым мясом и жареным луком, Рыба (запеченная, паровая или отварная) (250 г), Стручковая фасоль (300 г), Чай для контроля аппетита
Полдник Коктейль с протеинами
Ужин Салат из овощей, заправленный маслом (150 г), Чай успокаивающий вечерний
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода
Пятница Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Омлет сырный, Чай для контроля аппетита
Второй завтрак 2 киви (165 г)
Обед Суп из помидоров с конжаком, Индейка(210 г), Болгарский перец (100 г), Чай для контроля аппетита
Полдник Белковый батончик для похудения
Ужин Вкрутую сваренное яйцо (50 г), Обезжиренный йогурт (100 г), Успокаивающий чай
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода

Основные рекомендацииВ инструкции содержится список вспомогательных продуктов, разрешенных к приему во время диеты. Необходимо соблюдать дневную норму потребления жидкости. Для восполнения недостатка витаминов и минералов во время курса, предлагается специальный комплекс мультивитаминов от Эвалар.

Комплексная программа похудения Турбослим содержит список продуктов, подлежащих исключению на время диеты. К ним относятся:

  • Жирное мясо и консервы с маслом;
  • Продукты с высоким содержанием быстрых углеводов, особенно выпечка;
  • Высококалорийные соусы;
  • Орехи в больших количествах;
  • Сладости негазированные напитки;
  • Алкоголь.

Важно точно следовать инструкции, указанной на упаковке. Правильно выйти из диеты поможет один из продуктов программы «Белковая диета», ими можно дополнить основное меню.

Противопоказания

Комплекс программы не рекомендован для применения:

  • людям с непереносимостью белковых компонентов;
  • женщинам в период беременности;
  • во время грудного вскармливания.

Цена Турбослим «Худеем за неделю» варьирует в пределах от 1900 до 2350 рублей за набор. Приобрести данный продукт вы сможете на сайтах по продаже БАДов и препаратов для похудения или в любой аптеке.

Отзывы потребителей о препарате Турбослим «Питание на неделю»

Достоинства: Экономия времени, не нужно готовить и можно возить с собой куда угодно.

Недостатки: Порции маленькие. Тяжело не сорваться поначалу.

Читайте также:  Диета эрики герцег меню

Отличный пинок, т.е. старт на пути к похудению. Сколько раз я пробовала дробное питание небольшими порциями с контролем калорий. Больше чем на два дня меня не хватает. Эвалар мне помог продержаться неделю всю неделю, и результат был налицо, т.е. на весах. Я сбросила сразу почти 3 кг. Дополнительным бонусом куча свободного времени, т.к. питание на всю неделю уже готово. Теперь постоянно покупаю их батончики, беру на работу супчики и периодически устраиваю себе «разгрузочные» недели.

Наталья г. Москва

Достоинства: Цена приятно удивила!

Недостатки: Нет недостатков, отличная программа для тех, кто хочет «пробить» застоявшийся вес.

Цена стала приемлемой, вместо 1478 р. сейчас действует скидка, 930 р. И не только батончики можно приобретать отдельно, появились и супы «Худеем со вкусом». Томатный с конжаком очень понравился. Беру их для поддержания результата отдельно, и цена приемлемая 99 р. Хочу попробовать еще витамины пропить.

Вывод

Комплекс Турбослим «Белковая диета» соответствует всем необходимым нормам безопасности. Он является эффективным помощником в борьбе с лишними килограммами. Специально подобранная программа позволяет достигнуть быстрого результата без вреда организму.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Источник статьи: http://fitnessdietu.ru/diety/turboslim-belkovaya-dieta.html

Белковая диета турбослим меню

Лишний вес – «болезнь» организма, спровоцированная голодом на жизненно важные микроэлементы. Компенсировать дефицит люди пытаются перееданием. Особенно опасен недостаток белка, который наблюдается у 90% населения. Диетологи называют белковую диету первостепенным катализатором процесса похудения, в качестве доказательства приводя неоспоримые преимущества: психологический комфорт, существенные энергозатраты, выведение из организма жидкости. Такой эффект обеспечивает продукт компании Эвалар «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом».

Особенности и преимущества

Набор продукции для коррекции массы тела Турбослим белковая диета – специально разработанная российской компанией Эвалар программа питания сроком на 5 дней. Сбалансированное меню подразумевает использование чистого белка, структура которого не позволяет организму осуществлять активное переваривание. В результате происходит сжигание жирных кислот и потеря массы.

Главным источником энергии являются углеводы. Замещение этой части пищи белками и жирами вынуждает организм расходовать собственные жировые запасы. Таким образом происходит запуск процесса снижения веса.

Еще одна особенность линейки Турбослим белковая диета для «вкусного» снижения веса – содержание в меню растворимых и нерастворимых пищевых волокон, то есть клетчатки. Ее употребление благотворно влияет на микрофлору кишечника. Поскольку происходит регуляция кишечной перистальтики, организм активно очищается от всего лишнего.

Эксклюзивное предложение от компании Эвалар идеально для всех, кто ищет действительно эффективный и вкусный способ похудения. Уникальное сочетание жиросжигающих компонентов и пищевых волокон, а также сбалансированность рациона позволяют терять вес без особой физической активности и строгих запретов.

Пятидневная программа для коррекции массы тела Турбослим изобилует рядом неоспоримых преимуществ:

  • кратковременность: программа продолжается 5 суток;
  • результативность: всего за 1 курс теряется до четырех килограммов лишнего веса;
  • низкокалорийность: однодневное меню содержит около 800 ккал;
  • удовольствие: представленный комплексом рацион действительно вкусный и питательный;
  • польза: благодаря оптимальному соотношению растительных (соевый) и животных (куриный, молочный, яичный) белков программа питания благотворно сказывается на здоровье;
  • удобство: предлагаемые программой блюда готовятся быстро и просто.

Кому подходит

Набор может использоваться каждым желающим, но особенно рекомендован:

  • при желании за короткие сроки сбросить несколько лишних килограммов;
  • для людей, постоянно «сидящих» на строгих рационах, накладывающих жесткие запреты на питание;
  • поклонникам подсчитывания калорий;
  • решившим кардинально сменить пищевые пристрастия, приблизившись к здоровому и полезному питанию.

Состав

Рассчитанный на пятидневный курс похудения бокс состоит из таких продуктов:

  • Льняное семя (пять пакетированных саше) — источник клетчатки и жирных кислот Омега-3 поддерживает оптимальный уровень холестерина в организме и способствует выведению из организма шлаков. Каждый пакетик содержит не более 20 ккал.
  • Батончик (три штуки) – дарит длительное ощущение сытости, блокирует аппетит и придает энергии. В составе каждого батончика находится ценный молочный белок, выгодно сочетающийся с жиросжигающими компонентами и клетчаткой. Калорийность каждого – 110 ккал.
  • Омлет (три пакетированных саше) — источник полезного белка надолго насыщает и придает сил на весь день. Блюдо идеально в качестве завтрака. Пакетик омлета содержит не больше восьмидесяти пяти килокалорий.
  • Суп кремообразный (четыре вида): со вкусом жареного лука и мяса, овощной, куриный со специями и грибной. Каждого по пакетику (не больше сорока килокалорий на порцию). Каждый крем-суп изготовлен на основе растительных и животных белков, включает пищевые волокна. Обед такого плана снижает чувство голода.
  • Суп с добавлением конжака томатный (1 пакетик) — достаточное содержание клетчатки позволяет достичь мягкого очищения организма и надолго притупить аппетит.

Конжак – растение, известное как «язык дьявола». Часто применяется в виде пищевой добавки для избавления от лишних килограммов, поскольку практически не содержит углеводов.

  • Коктейль протеиновый (два мешочка с сухой заготовкой) — шоколадный напиток минимальной калорийности, который является источником ценного белка и прекрасной альтернативой вредным перекусам. Одна порция содержит всего 90 ккал.
  • Напиток особый с конжаком (пять пакетированных саше). Этот напиток с растворимыми пищевыми волокнами помогает получить быстрое насыщение и комфортно очищает кишечник. Одна порция – 28 ккал.
  • Чай с успокаивающим эффектом (пять фильтр-пакетиков) — обладает седативным эффектом и помогает нормализовать сон. Порция – 0 ккал.
  • Чай для подавления аппетита (десять мешочков для заваривания) — помогает осуществлять контроль аппетита и бороться с тягой к сладкому. Порция – 0 ккал.

Доставка питания с рассчитаной калорийностью, готовых диет. Больше не нужно готовить и считать калории!

Как принимать

В коробке набора Турбослим белковая диета для похудения имеется рекомендационный лист. В нем содержится информация от производителя о правильном распределении всех продуктов на пять суток. Помимо входящих в состав комплекса блюд допускается потребление вспомогательных, не мешающих процессу избавления от лишней массы тела.

  • натощак рекомендуется употреблять семена льна и стакан негазированной минеральной воды, таким образом удастся запустить правильную работу организма и процесс сжигания веса;
  • на завтрак показан белковый омлет и чай для снижения массы тела, но омлет можно заменить порцией обезжиренного творога без сахара и жирной сметаны;
  • второй завтрак программы позволяет использование свежих фруктов (груша, киви, апельсин) в разумном количестве;
  • на обед рекомендован крем-суп или один из супов, в дополнение предлагается употреблять куриную грудку, нежирную рыбу, овощи; обязателен чай для контроля аппетита;
  • для перекуса предназначены батончики и протеиновый коктейль;
  • вечерний прием пищи, согласно программе, должен состоять из кусочка нежирного сыра, овощного салата с добавлением грецких орехов или растительного масла, либо отварного яйца; разрешен обезжиренный йогурт; обязателен чай успокаивающий;
  • перед сном полезен стакан напитка с конжаком, можно выпить и стакан воды без газа.

Важно! По окончанию пятидневной программы питания на наборе Турбослим белковая диета рекомендуется на постоянной основе вводить в каждодневное меню по одному блюду комплекса. Батончики, супы и прочие входящие в комплекс продукты продаются в аптеке отдельно.

Противопоказания

Экспериментировать с комплексом Турбослим белковая диета для похудения не рекомендовано в трех случаях:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • индивидуальная непереносимость.
Читайте также:  Нужно ли соблюдать диету перед первым скринингом

Купить комплекс для безопасного снижения веса можно в обычных и виртуальных аптеках, на сайтах магазинов по продаже биологически активных добавок. Цена продукта «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом» варьируется в пределах 1960-2300 рублей за набор, рассчитанный на пятидневный курс.

Отзывы и результаты худеющих

Екатерина, 39 лет

Проблем с лишним весом я никогда не испытывала, потому что с 9 лет занималась спортом. Высокая и стройная – так характеризовали меня абсолютно все. А потом случилось то, чего опасаются спортсмены. Я получила травму. Не один месяц лечения, длительная реабилитация. Естественно, о былой активности я только мечтала. Не скажу, что сразу стала отчаянно наедать килограммы, но пара лишних прицепились.

Когда лечение было окончательно завершено, решила вернуться в форму. На помощь пришел «сундучок» Турбослим белковая диета, который обещал эффективное снижение массы тела. Мне, как спортсмену, хорошо известно о пользе белковой пищи, поэтому я решила испытать действие набора на себе. Тем более, отзывы о «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом» в интернете более чем яркие и многообещающие.

Что могу сказать сейчас, после «испытания»? За отведенные 5 дней я скинула 3,700 кг. Отличный результат, по-моему. Собираюсь повторить снова. Кстати, вкус всех блюд комплекса мне пришелся по душе. Теперь даже иногда покупаю себе в аптеке отдельно батончики. И вкусно, и полезно для фигуры.

Я – настоящий фанат разных боксов для снижения веса. Кажется, нет такого, чтобы я не пробовала. Я живу в Москве, поэтому недостатка в таких продуктах не испытываю. Как-то в очередной раз зашла в аптеку, а там – новинка, и как раз для меня. В принципе, продукцией Турбослим для похудения я была довольна и до этого. Пробовала многое, и каждый раз добивалась необходимого результата.

Так вот… Цена на Турбослим белковая диета немалая, скажу честно. Я отдала за него 2000 рублей. Не пожалела ни разу! Пять дней питалась входящими в состав комплекса блюдами, плюс добавляла что-то свое, как рекомендовано в инструкции. Обещанные 4 килограмма я не потеряла, но легче все же стала – на 1,5 кг. Для меня результат спорный. Но так как голодать не приходилось, сильно критиковать товар не буду.

Наталья, 42 года

Сразу скажу, что год назад пробовала комплекс для потери веса такого же плана, как предлагает Турбослим белковая диета для похудения, и осталась довольна. Как и любая женщина, захотела попробовать новинку, которую увидела в аптеке. Купила, принесла домой, познакомилась с инструкцией и со следующего утра приступила. Оговорюсь, что стать легче хотела килограмма на три, не больше.

Такого разочарования я не испытывала давно. Вкус блюд мне не понравился, да еще и не размешиваются они толком. Единственное, что могла есть с удовольствием, так это батончики. Неплох и омлет, но как-то уж очень он раздувался. А вот из напитков порадовал чай успокаивающий. Хотя такой можно купить и дешевле, а то и приготовить самостоятельно. Обидно. Деньги и время впустую, потому что и добиться эффекта у меня не получилось, и удовольствия никакого.

Отзывы врачей и специалистов

Константин Олегович, врач-гастроэнтеролог

С настороженностью и недоверием отношусь к разным биологическим добавкам. Не понимаю, почему современные люди продолжают слепо доверять производителям. И дело даже не в побочных эффектах, которые могут возникнуть в ответ на прием БАДа (об этом сказано достаточно!), а в отсутствии какого-либо результата. Ни одна таблетка, ни один пакетированный товар и чудо-батончик не помогут снизить вес, если человек не прилагает к этому реальных усилий.

Скажем, нужно убрать несколько лишних килограммов. Так в чем же дело? Достаточно убрать из рациона вредные продукты, особенно всевозможные товары из мест быстрого питания, записаться в спортивный клуб и наладить режим дня. Поверьте, это намного эффективнее, безопаснее и дешевле БАДа.

Касательно комплекса для похудения «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом». Я, как врач-гастроэнтеролог, категорически не рекомендую пять суток питаться пакетированными продуктами. Такую программу можно составить из вполне полезной пищи: творога, яиц, фруктов и овощей. Помимо снижения массы произойдет общее оздоровление.

Светлана Сергеевна, специалист-диетолог

В последнее время все чаще слышу о продукции компании Эвалар — линейке Турбослим. Восторженные отзывы в интернете, реальные результаты худеющих и заверения производителя в высокой эффективности товаров… Среди моих клиенток есть те, кто не пропускает ни одной новинки Турбослим. Бокс белковых блюд для вкусного похудения тоже успели оценить многие. Кому-то помогает, кому-то не подходит. В любом случае, не буду настраивать вас негативно. Этот комплекс имеет право на существование и использование, поскольку не предлагает глотать таблетки. Чай, суп, омлет, батончик – в этом нет ничего плохого. Особенно радует, что помимо входящих в состав бокса продуктов, программу можно дополнять обычными блюдами. Главное – быть уверенным в своем здоровье и подкреплять питание физическими нагрузками.

Вопросы диетологу по этой теме

Турбослим белковая диета «Худеем со вкусом» идеально подойдет женщинам, которые хотят обрести стройную фигуру в максимально краткие сроки. В состав рациона входят продукты с повышенным содержанием белка и жиросжигающие компоненты. Они нормализуют работу пищеварительной системы и способствуют быстрому похудению.

Плюсы белкового рациона

Преимущества метода таковы:

  • Углеводсодержащие продукты задерживают воду в организме. Исключение углеводов из рациона помогает организму выводить лишнюю жидкость;
  • Употребление белковой пищи способствует длительному насыщению. Худея, вы не будете испытывать чувство голода;
  • В процессе переваривания белков затрачивается большое количество энергии. Благодаря этому снижение веса происходит быстрее, а результат сохраняется дольше;
  • Такой рацион помогает получить больше энергии, поэтому идеально подойдет людям, ведущим активный образ жизни.

Почему стоит выбрать диету от Турбослим?

  • Программа похудения составлена с учетом всех достоинств и недостатков белкового рациона;
  • Идеально подойдет желающим обзавестись красивым телом в кратчайшие сроки;
  • Сбалансированное меню помогает худеть быстро и без вреда здоровью;
  • Блюда, представленные в комплексе вкусные и легкие в приготовлении;
  • За один курс вы сбросите до 5 килограмм.

Есть у питания и слабые стороны.

Минусы белкового рациона

Недостатки Турбослим диеты следующие:

  • Недостаток необходимых организму витаминов и микроэлементов;
  • Повышенная нагрузка на почки и пищеварительную систему;
  • Большое количество белка. Отсутствие в рационе растительной пищи негативно влияет на работу ЖКТ;
  • Во время диеты организм теряет кальций.
Читайте также:  Диета для знака зодиака дева женщина

Разбираем состав

Диета рассчитана на 5-дневный курс. Она включает в себя низкокалорийные блюда:

  1. Льняное семя – диетический продукт, помогающий наладить работу желудочно-кишечного тракта и вывести шлаки. Это настоящий кладезь жирных кислот Омега-3, полезных для женского организма и помогающих контролировать холестерин.
  2. Белковый батончик содержит L-карнитин, который стимулирует быстрое сжигание жира. Он помогает контролировать чувство голода и не переедать, снижает аппетит. Не содержит ГМО.
  3. Крем-суп обеспечивает организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности белками и микроэлементами. В наборе Турбослим «Худеем за неделю» представлены 4 вида супов:
  • с грибами;
  • с карри и курицей;
  • с брокколи, крапивой и петрушкой;
  • со вкусом копченого мяса и поджаренного лука.
  1. Коктейль с протеинами – напиток с шоколадным вкусом и сниженным содержанием калорий. Источник необходимого для похудения белка. Комплекс витаминов и микроэлементов способен зарядить бодростью и энергией на весь день.
  2. Чай, понижающий аппетит — помогает бороться с чувством голода. Незаменимый помощник в контроле над весом. В его состав входят натуральные растительные компоненты, выращенные на собственных плантациях компании Эвалар.
  3. Чай успокаивающий — оказывает мягкий седативный эффект, помогает нормализовать сон. Рекомендуется принимать в вечернее время.
  4. Напиток с конжаком – мягко очищает кишечник, помогает работе пищеварительной системы, придает чувство насыщения. Натуральные пищевые волокна, входящие в состав напитка, способствуют быстрому снижению веса.
  5. Томатный суп с добавлением конжака — источник клетчатки, помогающей очистить организм от шлаков. Нормализует работу пищеварения.
  6. Омлет белковый с сыром — идеально подходит для завтрака. Источник белка и необходимых организму микроэлементов.

Как применять?

В наборе Турбослим для похудения вы найдете подробную инструкцию, как нужно распределять продукты в пятидневном меню. При работе над программой специалисты Эвалар учитывали дневную норму необходимых организму веществ, результаты представлены в виде таблицы:

День Прием пищи Примерное меню
Понедельник Натощак Льняное семя, чистая питьевая вода
Завтрак Омлет с добавлением сыра, напиток для подавления аппетита
Второй завтрак Цитрус (165 г) (Грейпфрут или апельсин)
Обед Кремовый суп с брокколи, приправленный крапивой и петрушкой, Рыба в любом виде (230 г), Томат (100 г), Напиток для контроля аппетита
Полдник Батончик для снижения веса
Ужин Свекольный салат с дроблеными грецкими орехами (100 г), Кусочек сыра 30% (30 г), Успокаивающий чай перед сном
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода
Вторник Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Творог 0%, Напиток для подавления голода
Второй завтрак Фрукт (Груша или яблоко)(200г)
Обед Кремовый куриный суп, приправленный карри, Отварная курятина (200г), Огурцы (100г), Напиток для контроля голода
Полдник Коктейль с протеинами
Ужин Салат из овощей, заправленный маслом (150 г), Кусочек сыра 30% (30 г), Успокаивающий чай перед сном
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая, негазированная вода
Среда Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Сырный омлет, Чай, подавляющий аппетит
Второй завтрак Цитрус (грейпфрут или апельсин) (165 г)
Обед Перетертый грибной суп, Курятина (отварная, запеченная или паровая) (220 г), Капуста (100 г), Чай для подавления аппетита
Полдник Белковый батончик для похудения
Ужин Салат из свеклы с дроблеными грецкими орехами (100 г), Чай успокаивающий перед сном
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода
Четверг Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Творог 0%, Чай для контроля аппетита
Второй завтрак Фрукт (яблоко или груша) (200 г)
Обед Кремовый суп с копченым мясом и жареным луком, Рыба (запеченная, паровая или отварная) (250 г), Стручковая фасоль (300 г), Чай для контроля аппетита
Полдник Коктейль с протеинами
Ужин Салат из овощей, заправленный маслом (150 г), Чай успокаивающий вечерний
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода
Пятница Натощак Льняные семена, Чистая питьевая вода
Завтрак Омлет сырный, Чай для контроля аппетита
Второй завтрак 2 киви (165 г)
Обед Суп из помидоров с конжаком, Индейка(210 г), Болгарский перец (100 г), Чай для контроля аппетита
Полдник Белковый батончик для похудения
Ужин Вкрутую сваренное яйцо (50 г), Обезжиренный йогурт (100 г), Успокаивающий чай
Перед сном Напиток с конжаком, Чистая негазированная вода

Основные рекомендацииВ инструкции содержится список вспомогательных продуктов, разрешенных к приему во время диеты. Необходимо соблюдать дневную норму потребления жидкости. Для восполнения недостатка витаминов и минералов во время курса, предлагается специальный комплекс мультивитаминов от Эвалар.

Комплексная программа похудения Турбослим содержит список продуктов, подлежащих исключению на время диеты. К ним относятся:

  • Жирное мясо и консервы с маслом;
  • Продукты с высоким содержанием быстрых углеводов, особенно выпечка;
  • Высококалорийные соусы;
  • Орехи в больших количествах;
  • Сладости негазированные напитки;
  • Алкоголь.

Важно точно следовать инструкции, указанной на упаковке. Правильно выйти из диеты поможет один из продуктов программы «Белковая диета», ими можно дополнить основное меню.

Противопоказания

Комплекс программы не рекомендован для применения:

  • людям с непереносимостью белковых компонентов;
  • женщинам в период беременности;
  • во время грудного вскармливания.

Цена Турбослим «Худеем за неделю» варьирует в пределах от 1900 до 2350 рублей за набор. Приобрести данный продукт вы сможете на сайтах по продаже БАДов и препаратов для похудения или в любой аптеке.

Отзывы потребителей о препарате Турбослим «Питание на неделю»

Достоинства: Экономия времени, не нужно готовить и можно возить с собой куда угодно.

Недостатки: Порции маленькие. Тяжело не сорваться поначалу.

Отличный пинок, т.е. старт на пути к похудению. Сколько раз я пробовала дробное питание небольшими порциями с контролем калорий. Больше чем на два дня меня не хватает. Эвалар мне помог продержаться неделю всю неделю, и результат был налицо, т.е. на весах. Я сбросила сразу почти 3 кг. Дополнительным бонусом куча свободного времени, т.к. питание на всю неделю уже готово. Теперь постоянно покупаю их батончики, беру на работу супчики и периодически устраиваю себе «разгрузочные» недели.

Наталья г. Москва

Достоинства: Цена приятно удивила!

Недостатки: Нет недостатков, отличная программа для тех, кто хочет «пробить» застоявшийся вес.

Цена стала приемлемой, вместо 1478 р. сейчас действует скидка, 930 р. И не только батончики можно приобретать отдельно, появились и супы «Худеем со вкусом». Томатный с конжаком очень понравился. Беру их для поддержания результата отдельно, и цена приемлемая 99 р. Хочу попробовать еще витамины пропить.

Вывод

Комплекс Турбослим «Белковая диета» соответствует всем необходимым нормам безопасности. Он является эффективным помощником в борьбе с лишними килограммами. Специально подобранная программа позволяет достигнуть быстрого результата без вреда организму.

Источник статьи: http://dietami.ru/belkovaja-dieta-turboslim-menju/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *