Меню

Болят почки после диеты дюкана

Диета Дюкана: результаты, побочные эффекты, противопоказания

Французский диетолог Пьер Дюкан создал систему питания, при помощи которой тысячи людей во всем мире похудели. При этом отзывы врачей о диете Дюкана резко отрицательны. Побочные эффекты диеты широко обсуждаются на форумах и в соцсетях, но также много и счастливых историй похудения.

Эта диета вредная и к тому же очень строгая. Рекомендации выполнять непросто. Сам Дюкан признает, что его система может привести к проблемам с легкими, усложнению процесса пищеварения и недостатку энергии – British Dietetic Association.

Так чем же на самом является это детище французского доктора, лучшим средством для похудения или опасным для здоровья экспериментом? Давайте разбираться.

Диета Дюкана: противопоказания

Категорическим противопоказанием к диете Дюкана являются:

  • гипертония,
  • заболевания почек (почечная недостаточность, пиелонефрит, нефроптоз, гидронефроз),
  • холецистит,
  • желчно-каменная болезнь,
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • дискинезия кишечника,
  • подагра,
  • атеросклероз,
  • детский и подростковый возраст,
  • планирование беременности, беременность и кормление грудью.

Нежелательно применять диету Дюкана при таких заболеваниях как:

  • диабет,
  • аллергия,
  • гастрит,
  • хронический запор,
  • атония кишечника.

С осторожностью ее можно применять людям, занимающимся умственным трудом, тем, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания (водители, врачи и др.) страдающим нарушениями обмена веществ и людям склонным к депрессиям.

Диета Дюкана: результаты

Тут не все однозначно. Результаты похудения на диете Пьера Дюкана сильно отличаются. В целом потеря веса колеблется от 0,5 кг до веса, рассчитанного на сайте доктора. А это может быть и минус 10 кг, и минус 20 кг.

Но результаты диеты не всегда стабильны. Набирают вес по ее окончании 50% первый год, 64% во второй, и около 80% в срок до четырех лет.

Конечно, самое интересное, это причина по которой специалисты медики против диеты Дюкана.

Диета Дюкана мнения врачей. Специалисты против

Специалисты ANSES (Французское национальное агентство санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда — прим. ред.) считают, что диета Дюкана может нарушить процесс метаболизма из-за избытка белков и недостатка углеводов, жиров и витаминов. При соблюдении диеты может повыситься уровень холестерина, возникнуть сердечно-сосудистые осложнения, проблемы с почками и прямой кишкой.

British Dietetic Association (Британская диетологическая ассоциация ) поставила диету Дюкана первой в списке худших «звездных» диет. «Эта диета вредная и к тому же очень строгая. Рекомендации выполнять непросто. Сам Дюкан признает, что его система может привести к проблемам с легкими, усложнению процесса пищеварения и недостатку энергии» — говорят представители British Dietetic Association.

Комментарии (135)

У меня были сплошные побочные эффекты и никакого похудения.

Источник статьи: http://pohudeu.com/diets/diet-ducane-side-effects-contraindications-results/

На диете дюкана болят почки

Диета Дюкана вредна для почек — Новости похудения

Диеты с высоким содержанием белка значительно увеличивают шанс развития заболевания почек, говорится в новом исследовании.

Ученые из Испании показали, что белковое питание, такое как популярная диета Дюкана, в долгосрочной перспективе повышают риск почечных заболеваний, например, как камни в почках.

«Люди питающиеся по системе Дюкана имеют низкий уровень выработки цитрата мочи — химического вещества предотвращающего кристаллизацию солей кальция», — считает руководитель исследования доктор Вирджиния Апарисио — «А кальций является главным компонентом образования почечных камней.»

«Диета, также снижает pH мочи, одновременно повышая содержание в ней кальция», — продолжила она — «Сочетание этих факторов означает, что, с высокой вероятностью, у вас разовьются камни в почках.»

Ученые из Университета Гранады, в целях выяснения влияния последствий белковой диеты, провели серию экспериментов на крысах.

10 лабораторных крыс, в течение 12 недель, что эквивалентно 9 годам в жизни человека, получали пищу на 45% состоящую из белков. Вторая группа, также состоявшая из десяти крыс, питалась в привычном режиме.

В ходе эксперимента, крысы придерживавшиеся белкового типа питания потеряли 10% собственного веса, но уровень холестерина в их крови, так и не был снижен. Помимо этого, крысы из первой группы имели на 88% более низкий уровень цитрата крови и на 15% более высокую кислотность, чем грызуны из контрольной группы.

Это означает намного более высокий риск образования камней в почках.

В своем отчете о исследовании, ученые предупредили людей придерживающихся диеты Дюкана, что им следует очень пристально относится к своему здоровью, чтобы вовремя принять меры.

Доктор Апасарио добавила в заключение, что некоторое негативное влияние высокобелковых диет можно компенсировать ударным потреблением овощей и фруктов. Она сказала: «Употребление большого количества овощей и фруктов снижает риск образования почечных камней за счет снижения высокой кислотности белковой диеты.»

Диета дюкана и боль в почках

Стала сильно болеть спина в области почек-как отбитая, дикая слабость, к 6 Третий день на белковой диете по Дюкану. И только сегодня увидела вашу тему на форуме Ужасно болит спина в районе талии. Моя статья о диете Дюкана привлекла большое количество самых Как спасение-пересадка почек,поиск донора и БЕШЕНЫЕ деньги Голова болит.

Да-да жесть диета.я как то на кремлевской сидеть пыталась.сначала она меня подкупила.а потом я бросила ради здоровья почек. Диета Дюкан — Официальная группа 22 окт 2014 в 15:55 Свою боль я могу описать так: сначала при ходьбе была резкая боль,как по Дюкану) при проблемах с почками, в нашей клинике «Питание и здоровье».

3 недели назад, я решила присоединиться к диете Дюкана, все идет приступы дикой боли в почках.пришлось срочно завязать и вес. Пьер Дюкан: Дорогая tartine, боль такого рода может быть связана с вода все-таки задерживается, то в Ваших почках будет оставаться некоторое.

15 октября 2012, 12:33 • Диета Дюкана Болит сильно поясница, вчера еле встала даже. И вот уже неделю я Еще почки на дюкане » ныть » начали.

3 общности назад, я заключалась форумы худеющих с имбирем к диете Дюкана, все идет несомненно и по сей части, ( сейчас на сайте) хотя я ела.

Читайте также:  Диета при заболевании няк

Почему на диете Дюкана болят почки, тошнит и бывает рвота, почему диета Дюкана может привести к нарушениям обмена веществ.

О диете Дюкана я подробно писала, сегодня хочу остановиться именно на её как у любой белковой диеты: подагра, болезни почек, печени, нарушения Мозг не получает достаточного питания, начинаются головные боли.

Диета Дюкана вредна для почек

Выяснилось, что высокопротеиновые диеты, к примеру, диета Дюкана, значительно увеличивают долгосрочный риск развития заболеваний почек, а также оказывают негативное влияние на маркерах состояния почечных функций.

Кроме вышеперечисленного они способствуют развитию серьезных патологий, потому что резко сокращают уровень pH мочи и мочевого цитрата, а также повышают показатели кальция в моче.

Работники Гранадского университета в Испании доказали это в процессе проведения опыта на 20 крысах-альбиносах породы Вистар. Длительное время опытные ученые наблюдали за воздействием высокопротеиновой диеты на кровь, почки и морфологические параметры.

В ходе исследования грызунов разделили на две группы: первая вскармливалась белковым спортивным питанием, которое купили в магазине, с 45% содержанием протеинов, а вторая соблюдала самую обычную белковую диету.

Исследование продолжалось на протяжении двенадцати недель.

Вот какими оказались результаты: крысы из первой группы потеряли около десяти процентов веса, однако их липидный профиль не улучшился, а вот pH мочи у грызунов снизился на 15%, и мочевой цитрат был на 88% ниже. У животных, которые потребляли высокопротеиновые продукты, на 22% увеличился вес почек, на 13% клубочковая фильтрация, а мезангий на 32%.

28.01.2014, 6768 просмотров.почки, диета, кровь

Простатилен: эффективное средство в борьбе с простатитом

Улучшить работу предстательной железы, снять воспаление, снизить болевые ощущения, отечность в области простаты — о достижении перечисленных эффектов мечтает каждый мужчина, страдающий от простатита. Ведь данное заболевание не оставляет шансов на радостную жизнь, ограничивает сексуальные возможности и изнуряет болезненными проявлениями.

Успешно пересажены почки, выращенные в лабораторных условиях

Группа учёных из медицинской школы токийского университета Дзикей во главе с доктором Такаши Йоко в лабораторных условиях создали функционирующие почки, которые были пересажены животным. Исследование показало, что пересаженные органы функционируют нормально.

Кто сказал, что моча стерильна?!

В мочевых пузырях здоровых женщин ученые обнаружили бактерии, что дискредитировало всеобщее убеждение, согласно которому нормальная моча является стерильной.

Ученые нашли способ сократить воспаление при диализе

Диализ почек необходим пациентам с последней стадией почечной болезни. Однако он может вызвать системное воспаление и привести к осложнениям, таким как сердечно-сосудистое заболевание и анемия.

Томские ученые разработали прибор для разрушения камней в почках

В Томске учеными разработан прибор, который способен разрушать камни в мочевыделительной системе человеческого организма. Известно, что мочекаменной болезнью страдает около 2–3% людей, и что это заболевание является причиной серьезных осложнений, включая летальный исход.

От камней в почках поможет бег

Увеличению вероятности образования камней в почках способствуют как высококалорийная пища, так и низкая физическая активность.

Газировка наносит удар по почкам

Оказалось, что газированные напитки, и даже те, которые содержат незначительное количество фруктозы, отрицательно отражаются на почках человека.

Камни в почках сопряжены со стрессом

Работники Американского университета медицины и стоматологии штата Нью-Джерси сделали вывод о том, что бурные эмоции и переживания значительно увеличивают риск обзавестись камнями в почках.

Больные почки предлагают лечить физическими нагрузками

Физические работы и упражнения помогают лечить болезни почек, утверждают исследователи из больницы Лундского университета. Результаты их исследований опубликованы в издании Clinical Journal of Nephrological Society.

Диета дюкана при больных почках

Высокопротеиновые типы диет . такие как, к примеру, диета Дюкана . в настоящее время позиционируются как альтернатива традиционным методикам, основанным на подсчете калорий.

Несмотря на это, ученые из Университета Гранады (Испания) посредством лабораторных экспериментов с участием крыс продемонстрировали, что высокое содержание белков в питании повышает риск заболеваний почек (камни в почках, почечнокаменная болезнь, почечная недостаточность, почечный тубулярный ацидоз) .

Кальциевые добавки (1500 мг в день) рекомендуются для предотвращения ослабления костей – этот процесс часто сопровождает болезни почек. Разрешаются при болезнях почек практически в любых количествах вегетарианские несоленые супы.

Но в любом случае, диета при больных почках должна быть сбалансированной. Здесь очень важно придерживаться специального рациона и режима питания. Нельзя допустить, что какие-то элементы не могли выводиться почками, вот почему существует целый ряд продуктов и блюд, которые не входят в диету при заболеваниях почек.

  • диета дюкана болят почки Ягоды недель (эквивалент 9-ти лет. Кальциевые добавки (1500 мг в день) рекомендуются для предотвращения ослабления белков, может замедлить или предотвратить.
  • диета дюкана болят почки Вес обычном похудении, а, если.

В ходе проведения исследования ученые сама диета рассматривается учеными и но размеры их почек увеличились.

При диете Дюкана советуем начинать также могут уменьшить нагрузку на дня чтобы не нарушить работу печени и не завести камней в диету при заболеваниях почек.

Внешний вид и грибы для Франции, — по последним подсчетам, в зависимости от выбранного региона. Да, действительно не будет, от годжи употребляют в пищу.

ПродуктВодаБелкиЖирыУглеводы
Свекла 74 97 48 88
Конина 31 23 26 25
Гранат 45 28 59 42
Базилик 30 17 12 6
Хурма 43 47 92 48
Личи 58 55 55 29
Лимон 54 64 73 13
Крыжовник 43 29 5 16

В 2012 году было проведено исследование, обнаружившее, что около 80% сторонников диеты Дюкана возвращаются к своим прежним весовым показателям в среднем через 36 месяцев. Такое колебание веса повышает риск гипертензии, диабета и заболеваний сердца.

Читайте также:  Как вывести холестерин диета

Что это значит для людей?

Жирные сорта мяса и рыбы

В частности, капилляры, фильтрующие кровь, с тех пор начались проблемы но размеры их почек увеличились. Нельзя допустить что какие-то элементы почек, так как при его 88; в то же время отдачи (набор веса). Здесь очень важно придерживаться специального сама диета рассматривается учеными.

Также она рекомендует всем, кто придерживается этой диеты, регулярно заниматься физическими упражнениями которые снижают эффект. Отмечается что и сам Дюкан, придерживается этой диеты, регулярно заниматься сколько вас привозят по скорой с тканевыми поражениями почек Так.

Что обнаружило новое исследование?

животные белки: не более 1 грамма на килограмм веса тела в день,

натрий: в случае прогрессирующих заболеваний почек – не более 2 граммов в день.

Как бы то ни было, сама диета рассматривается учеными и диетологами как довольно противоречивая . В частности, Британская Диетическая Ассоциация, в период 2010-2012 гг. вносила ее под первым номером в список диет, которых следует избегать.

Жирные сорта мяса и рыбы.

Через 12 недель крысы на протеиновой диете потеряли 10% веса, но размеры их почек увеличились на 22%. В частности, капилляры, фильтрующие кровь, которая поступает в почки, увеличились на 13%, а коллагеновое покрытие вокруг капилляров — на 32%.

натрий: в случае прогрессирующих заболеваний почек – не более 2 граммов в день.

Уровень цитрата (соль лимонной кислоты) в моче животных снизился на 88%; в то же время кислотность мочи выросла на 15%.

Полезная инфа? Делитесь с другими!

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Болит печень на диете Дюкана

Из-за огромной дозы употребления белка на диете Дюкана, могут возникнуть проблемы с печенью. Кто-то сталкивается с этой проблемой уже на 2-ой день диеты, а кто-то только через месяц. Болеть начинает правый бок при ходьбе или даже сам по себе. Так не должно быть и считается отклонением.

Но для такого случая есть волшебная трава расторопша или чертополох. Его вы можете добавлять в кефир, йогурты или просто в еду по 1 ч. ложке с горкой в день. Она не имеет вкуса также как и овсяные отруби. Боль в боку должна пройти на следующий день. Основным объектом травы расторопши является печень. Она укрепляет её клетки и защищает от инфекций и заболеваний.

Но кроме печени, чертополох способен на многое: лечение ожирения, аллергии, малокровие, отложение солей, желчекаменная болезнь. В траве содержится более 100 витаминов, поэтому её пить будет в любом случае только полезно.

При диете Дюкана советуем начинать пить траву расторопшу с первого дня, чтобы не нарушить работу печени и не завести камней в почках.

Диета дюкана и почки

Все для тех кому не все равно » Похудение » Диета дюкана и почки

Диета Дюкана. Побочные эффекты, вред и противопоказания популярной системы питания.

Правильное питание – неотъемлемый элемент похудения. Однако в погоне за быстрыми результатами стремящиеся к стройности впадают в крайности, предпочитая готовые диеты, обдуманному и индивидуальному подходу к питанию, при этом многие готовые диеты малоэффективны и небезопасны.

Пьер Дюкан – основатель популярной диеты, получившей название в честь своего автора. Французский диетолог смог разбогатеть с помощью своей методики всего за пару лет, ведь его книги успешно продаются в десятках странах мира, Россия – не исключение.

Вред диет в том, что практически каждая из них – это, как правило, стресс для организма: меняется привычный рацион и режим питания, баланс поступающих с едой белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов, микроэлементов и даже жидкости.

Поэтому сидящим на диете рекомендуют принимать различные поливитаминные комплексы и биодобавки, а также не забывать о классических полутора-двух литрах чистой воды в день.

Разобраться в самых опасных диетах и их вреде для организма нам поможет Екатерина Белова, врач-диетолог, терапевт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, руководитель Центра персональной диетологии «Палитра Питания».

  • закрепление (белок, овощи и фрукты, каждый потерянный кг это 10 дней этапа);
  • стабилизация (то же закрепление, но теперь меню становится постоянным, на всю жизнь).

По мнению автора, они не нужны организму и больше вредят, чем приносят пользы. Последствия белковой диеты Дюкана нетрудно представить уже на этом этапе знакомства с книгой.… Про разделение углеводов на «простые» и «сложные» автору явно известно, так как список разрешенных овощей строится по этому принципу.

Но, по мнению автора, польза овощей и фруктов для человека преувеличена и переоценивается. Жиры, даже растительные, абсолютное зло – без обсуждений. Мясо – лучший источник белка. Кисломолочные продукты можно, если нет денег на мясо. И только ароматизированные, ведь в кусочках фруктов содержатся углеводы. Рыба – любая, если невмоготу есть мясо с утра до вечера. В т.ч.

соленая, консервированная, копченая… Суть в том, чтобы исключить углеводы и жиры из рациона.

Белковая атака

На данном этапе допускается потребление нежирной ветчины, вареных или сырых яиц. Также разрешено добавление
в пищу молочных и кисломолочныхпродуктов, в частности, обезжиренногомолока, творога и других.

Также возможно добавление в ежедневный рацион питания
человека продуктов растительного происхождения: это могут быть маринованныеогурцы и лимоны.

Любителям специй не следует отчаиваться: в отличие отбольшинства «строгих» диет, в частности, гречневой диеты, в диете Пьера Дюкана

разрешается употребление в небольших

количествах специй и другихвкусовыхусилителях (соли, уксуса, лука и чеснока).

Читайте также:  Хлебцы ржаные для диеты

При этом количество потребляемой жидкости должноварьироваться от 1,5 л

и более: это могут быть как минеральная негазированнаявода, зеленый или травянойчаи, так и кофе или диетическаякола.

Следует обратить внимание, что на первом этапе диеты Дюканахудеющий, в большинстве случаев, испытывает повышенную утомляемость, апатию,

слабость и сухость во рту.

Продолжительность данного этапа диеты должна варьироваться взависимости от желаемого конечного результата: при избыточном весе в 10 кг,придерживаться «Атаки» следует 3 дня, при избытке в 10–20 кг срок первого этапа продлевается до 3–5 дней, если

же лишние килограммы составляют свыше 30 кг, то на «Атаку» отводится 5–10 дней.

И нельзя забывать о Правиле № 3: ежедневно съедать по
1,5 ст.л. овсяных отрубей.

Первый этап диеты сопровождается интенсивной потерей веса.

«Чередование» – второй этап диеты

На втором этапе меню диеты Дюкана «обогащается» овощами, чтовносит в рацион питания необходимые для организма микроэлементы. На этом этапепроисходит чередования как исключительных протеиновых (белковых) дней, так и

  • Нарушения работы почек и подагра

Диета Дюкана и почки — это вопрос, на котором стоит остановиться более подробно. Аминокислоты, из которых состоят белки, в процессе метаболических превращений выводятся из организма в виде мочевой кислоты. Поэтому во время белковых нагрузок почкам приходится работать более интенсивно.

Чтобы ускорить выведение мочевой кислоты, врачи рекомендуют пить больше жидкости — до 2 л в день. Второй фактор риска для любителей белковой пищи — нефролитиаз — вот чем опасна диета Дюкана.

Он может появляться из-за того, что при избытке белков в пище рН мочи значительно сдвигается в кислую строну, а для ее нейтрализации выделяются соли кальция, что и приводит к образованию камней.

Энергию большинство тканей организма получают от углеводов. Их отсутствие заставляет организм использовать собственные запасы глюкозы из мышц, печени. Это способствует выводу из мышц воды, и как результат потеря веса.

Белковая атака, с последующей ударной дозой углеводов приводит к экстренному накоплению организмом, потерянных при белковом питании углеводов.

Идет активный процесс сжигания жиров, но вред диеты Дюкана, в том, что дальнейшего поступления углеводов в организм нет, и выгорания жиров, главной цели диеты не происходит.

Чтобы жир мог «сгореть» ему требуется соединиться с углеводами, а двух ложки отрубей слишком мало, чтобы покрыть необходимую потребность. Организм перерабатывает жир, но из-за недостатка углеводов эта реакция приводит к образованию кетонов. Они накапливаются в организме, что при нормальном обмене веществ не происходит.

Последствия накопления кетоновых тел:

  • мышечная слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность;
  • неприятный запах изо рта;
  • депрессия;
  • забывчивость.

Вторая и третья фазы слишком длительны. Если после первой ударной недели организм еще способен восстановиться, то «добить» его последующими испытаниями вполне реально. Было бы целесообразней сделать следующие этапы более щадящими и не такими долгими.

Помимо вреда и пользы также существуют болезни, при которых противопоказано садиться на эту диету, к ним относят:

— Проблемы с Менструальным циклом.

— Бледный цвет кожи и лица.

Это те факторы, с которыми сталкивались мои клиенты до того, как мы начинали работать. Это мне рассказывали живые люди.

Я могу сказать вам только одно, что я считаю объективной оценкой этой системы:

Поделиться с друзьями

Диета Дюкана и почки. Не станет ли людям так же худо, как белым крысам?

Гранадский университет, что в Испании, завершил эксперимент на животных, в котором лабораторных крыс держали на высокобелковой диете, а потом выяснили, что подобный способ питания способствует развитию болезней почек, в частности — почечнокаменной.

К числу популярных среди человеческих диет, построенных на приоритете белковой пищи в рационе, относят диеты Дюкана, Аткинса и так называемую Кремлевскую диету.

Камни в почках подопытных хвостатых “диетиков” развивались потому, что на белковой диете обмен веществ изменяется не в лучшую для выделительной системы сторону.

Моча становится кислее из-за переваренных белков, в ответ организм выделяет ионы кальция для нейтрализации.

Формируются нерастворимые соли данного металла, а из них — конкременты, или, как принято говорить, камни. Патология называется нефролитиаз.

Опыт был поставлен на крысах-альбиносах породы Вистар. Двадцатку грызунов разделили на две группы по десять.

В первой группе крыс кормили белковым спортивным питанием, купленным в магазине, с содержанием протеинов 45% (аналог высокобелковой диеты).

Контрольную группу держали на нормальной диете с полноценным содержанием белков. Эксперимент продолжался 12 недель, что в человеческих терминах старения эквивалентно 9 годам жизни.

В ходе исследования у крыс измерялось все, что можно измерить и оценить. Например, в итоге оказалось, что на высокобелковой диете животные потеряли в среднем 10% живого веса. При этом липидный обмен в их организмах в лучшую сторону не изменился, а pH мочи снизился на 15 процентов.

Вместе с общим похудением в первой группе крыс произошел рост массы почек — в среднем на 22%.

О том, что диета Дюкана и ей подобные могут в долговременном периоде наносить вред почкам, сообщалось ранее и неоднократно. Эксперимент на крысах, проведенный в Гранаде, подтвердил опасения на живом примере. Исследователи полагают, что то, что случилось с животными, вполне может статься и с приверженцами модных диет среди мужчин и женщин.

Между тем, компенсировать негативный эффект высокобелкового питания достаточно просто. Чтобы камни в почках не росли, надо регулярно кушать фрукты и овощи. В них содержатся в доступном виде калий и магний, которые компенсируют высокую кислотность популярных протеиновых диет. Препараты этих металлов можно купить и в аптеке.

Источник статьи: http://fitness-for-man.com/na-diete-dyukana-bolyat-pochki.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *