Меню

Что может избежать растяжек при похудении

Крема от растяжек после похудения и другие средства

Зачастую после снижения лишнего веса появляются растяжки, которые связаны как с неполноценностью питания, так и с генетической предрасположенностью. В современной косметологии существует множество методов, которые позволяют убрать растяжки после похудения наиболее эффективно.

Как выглядят растяжки после похудения

Растяжки или стрии – это нарушение дегенеративно-дистрофического характера, относящееся к внутренним слоям кожи, а также подкожной клетчатке. Растяжки не опасны для здоровья. Они представляют собой косметическую проблему, от которой женщины стараются избавиться различными способами.

Внешний вид стрий не отличается разнообразием. Они выглядят как волнистые поперечные или продольные полосы, имеющие разную длину. Цвет стрий варьируется от красного или фиолетового до бледно-розового. Оттенок растяжек зависит преимущественно от давности их возникновения. Подкожные кровотечения вызывают появление насыщенного цвета стрий.

При возникновении растяжек страдает подкожная клетчатка, сальные железы, волосяные фолликулы. Обычно волнистые полоски разной глубины и длины можно заметить в области живота, внутренней и наружной поверхности бедер, ягодиц.

Почему появляются растяжки при похудении

В норме специальные клетки или фибропласты синтезируют эластин и коллаген. Эти особые вещества обеспечивают сохранность фактуры кожи, а также способность к регенерации, эластичность.

По ряду определенных причин наблюдается недостаточность синтеза указанных веществ фибропластами. Таким образом, возникает дефицит коллагена, эластина. В крови начинают циркулировать фиброкласты, которые из-за патологического процесса уничтожают необходимые вещества. Отмечаются процессы дегенеративно-дистрофического характера.

Минимальное воздействие на кожу вызывает разрывы. Страдает гиподерма или нижний слой кожных покровов, кровеносные сосуды. Подкожные кровоподтеки становятся причиной стрий фиолетового и красного оттенка.

Растяжки, которые можно убрать при помощи различных методик, зачастую появляются после похудения. К самым распространенным причинам возникновения стрий относят:

  • Резкое снижение веса. Обычно на фоне диет организм испытывает дефицит необходимых веществ. Кожа становится дряблой из-за уменьшения синтеза эластина и коллагена.
  • Беременность. Гормональные изменения, в частности высокий уровень прогестерона, блокируют синтез эластина, а также коллагена. Внешний вид кожи стремительно ухудшается.
  • Генетическая предрасположенность. Растяжки, которые женщины хотят убрать, не могут наследоваться. Однако женщина может иметь предрасположенность к возникновению стрий.
  • Гормональные нарушения. Например, при синдроме Иценко-Кушинга отмечается высокий уровень гормонов, вырабатываемых корой надпочечников.
  • Эндокринные патологии. К появлению растяжек может привести гипоталамический синдром.

Самая частая причина появления растяжек – колебания массы тела. Не только набор веса, но и похудение могут стать фактором возникновения стрий. Иногда волнистые линии являются следствием комплекса различных факторов.

Почему чешутся растяжки на животе при похудении

Повреждение кожи в процессе формирования растяжек обычно вызывает субъективные неприятные ощущения. Многие женщины отмечают, что растяжки чешутся при похудении. Это также связано с процессами заживления или рубцевания. При растяжении дермы выделяются различные медиаторы, которые механически раздражат рецепторы, вызывая зуд.

Дискомфорт обычно связывают с тем, что уменьшается толщина кожных покровов и снижается вес. Зуд растяжек может быть обусловлен следующими причинами:

  • чрезмерная сухость кожных покровов;
  • повышенная потливость;
  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • гормональные изменения;
  • аллергические реакции;
  • психоэмоциональные нарушения.

Растяжки зачастую появляются при похудении. Зуд может быть связан с сопутствующим патологиями, например, обострением некоторых хронических заболеваний, сахарным диабетом, почечной дисфункцией. Именно поэтому дискомфорт нуждается в дифференциальной диагностике.

Можно ли избавиться от растяжек после похудения

Стрии представляют собой косметическую проблему и нередко вызывают психоэмоциональные нарушения из-за потери привлекательности. Многие женщины отмечают, что растяжки появились после похудения. Возможность убрать дефект зависит от количества стрий, их глубины.

Для борьбы с дефектом кожных покровов используются различные методы. В арсенале специалистов средства для наружного использования, витаминные препараты, аппаратные методики.

Как бороться с растяжками после похудения

Называют следующие эффективные средства от растяжек при похудении:

  • масла (в том числе эфирные);
  • крема;
  • методы народной медицины.

В косметических салонах для устранения растяжек при резком похудении могут предложить различные процедуры. В наиболее сложных случаях применяют лечение методами пластической хирургии.

Крема от растяжек после похудения

Косметическая промышленность предлагает множество лучших лосьонов от растяжек и кремов. Их применение целесообразно начинать до возникновения стрий.

К лучшим кремам от растяжек после похудения относят:

Косметические процедуры от растяжек на теле после похудения

Чтобы убрать растяжки на животе после похудения, косметологи предлагают воспользоваться следующими процедурами:

  • Микродермабразия. Посредством специального устройства кожу полируют, что способствует ее регенерации. Манипуляция практически безболезненная.
  • Озонотерапия. Под кожный покров вводят смесь из озона и кислорода. Стимулируется продукция эластина и коллагена. В области поражения отмечаются выраженные метаболические процессы.
  • Отшелушивание или пилинг кожи. Чтобы убрать растяжки на бедрах после похудения, используют либо глубокий либо поверхностный пилинг.
Читайте также:  Дробь кусю для похудения инструкция

Выбор косметических процедур зависит от особенностей дефектов на коже. В составе комплексного лечения можно наносить крем от растяжек на животе после похудения.

Масла от растяжек на коже при похудении

Убрать свежие стрии можно посредством втирания масел:

  • Кокосовое. Содержит в значительных количествах витамин Е. Кокосовое масло эффективно также для предупреждения образования волнистых линий. При застарелых стриях терапия этим средством будет нерезультативной.
  • Абрикосовое. Это базовое средство, используемое в косметологии. Абрикосовое масло восстанавливает адекватное клеточное питание, обеспечивает приток крови, питательных компонентов к пораженной области.
  • Облепиховое. За счет содержания разнообразных витаминов, минералов подходит, чтобы убрать застарелые стрии.
  • Оливковое. Это масло включает олеиновую кислоту, благодаря которой можно лечить застарелые стрии. Продукт способствует восстановлению клеток кожи.
  • Миндальное. Масло стимулирует продукцию необходимых веществ для поддержания упругости кожных покровов.

Чтобы убрать растяжки на ногах после похудения, можно добавлять к косметическим средствам эфирные масла:

  • Анисовое. Обладает тонизирующими свойствами и способствует процессам регенерации.
  • Розовое. Восстанавливает адекватный синтез эластина и коллагена.
  • Сандаловое. Устраняет дряблость кожи.
  • Иланг-иланга. Ликвидирует дистрофические явления и обновляет кожные покровы.

Народные средства от растяжек после похудения

Чтобы убрать растяжки на руках после похудения, можно воспользоваться проверенными народными средствами:

  • Смесь из эфирных масел. С целью приготовления раствора смешивают 50 мл миндального масла и 5 капель эфирного масла розмарина. Полученную смесь втирают в кожу посредством круговых движений.
  • Скраб. К 80 мл растительного масла добавляют по 1 столовой ложке сахара и соли. После тщательного перемешивания смесь наносят на проблемные зоны.
  • Крем на основе мумие. В четверти стакана теплой воды разводят таблетку мумие. Смесь наносят на область стрий и смывают через 3 часа.

Народные средства не всегда помогают убрать стрии. В таких случаях желательно воспользоваться проверенными косметическими процедурами.

Пластическая хирургия

Абдоминопластика рекомендуется специалистами, чтобы убрать излишки жира. К этому радикальному способу прибегают в исключительных случаях. Как правило, пластическая хирургия требуется при значительном снижении веса.

Что будет с растяжками после похудения

Нельзя однозначно предугадать появление стрий после похудения. На их возникновение влияет множество факторов:

  • возраст женщины;
  • способность кожи к регенерации;
  • дефицит эластина и коллагена;
  • генетические особенности;
  • интенсивность похудения.

Зачастую женщины хотят убрать дефекты, появившиеся после похудения на фоне изнурительных диет. В этом случае отмечается дефицит необходимых для поддержания здоровья кожи веществ.

В первые месяцы после своего появления стрии имеют фиолетово-красный оттенок. На данной стадии убрать растяжки можно наиболее эффективно. Через несколько месяцев волнистые линии постепенно бледнеют.

Как предотвратить появление растяжек при похудении

Изменения кожи дегенеративно-дистрофического характера лучше предупредить, чем затем пытаться их убрать. Предупредить возникновение стрий возможно, используя меры профилактики:

  • Сбалансированное питание. Стрии появляются чаще при недостатке белка. Специалисты советуют употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, белого мяса, бобов.
  • Адекватная физическая активность. Спорт не должен быть изнуряющим. Хороший эффект оказывают пробежки, утренняя зарядка.
  • Натуральные витамины и БАДы. Полезные вещества помогут восстановить продукцию эластина и коллагена.

Заключение

Убрать растяжки после похудения можно посредством различных способов. Наиболее выраженный эффект отмечается при использовании специальных кремов и применении косметических процедур.

Отзывы о кремах от растяжек после похудения

Растяжки после похудения, фото которых представлены в многочисленных отзывах, зачастую трудно убрать. Как правило, женщины используют различные кремы, чтобы устранить дефект кожи.

Источник статьи: http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/krema-ot-rastyazhek-posle-pohudeniya-i-drugie-sredstva.html

Растяжки после похудения – как от них избавиться за счет микродермабразии и обвертывания

Многие женщины стремятся скинуть лишние килограммы, если их всего парочку, то ничего сложного в этом нет, а вот сбросить десятки килограмм гораздо сложнее. И вот, когда цель достигнута, они остаются недовольными, в чем же причины? После избавления от лишних килограммов на теле остаются следы, напоминающие о недавней проблеме – это растяжки после похудения. Не следует расстраиваться, от них можно избавиться, если вовремя перейти к лечению, одним из лучших методов является обвертывание шоколадом. Эта процедура зарекомендовала себя, как одна из самых эффективных и простых в реализации, но она имеет некоторые нюансы и особенности, которые нужно рассмотреть.

Особенности борьбы с растяжками

Растяжки от похудения возникают очень часто, с данной проблемой нужно справляться максимально быстро и стремительно. Такое образование, как растяжки , портит не только внешний вид тела, но и вызывает различные психоэмоциональные нарушения, поскольку у женщины развиваются комплексы и другие проблемы с внешностью. Каждая женщина без исключения может столкнуться с проблемой растяжек на коже. К тому же причины этой проблемы самые разнообразные и предусмотреть эту напасть очень трудно. Самые распространенные причины появления растяжек:

  • Резкая потеря в весе.
  • Беременность и лактация.
  • Послеродовые растяжки.
  • Быстрый набор веса, связанный с гормональными нарушениями эндокринной системы.
  • Подростковые растяжки, связанные с развитием молочных желез у девочек и интенсивным ростом в этом периоде.
  • Растяжки у спортсменов, связанные с набором мышечной ткани.
Читайте также:  Рецепт для похудения с кукурузными рыльцами

Почему появляются растяжки и как с ними бороться? Когда наша кожа интенсивно растягивается, то наш организм переживает стресс. Процесс регенерации кожи не успевает за процессом, когда кожа интенсивно растягивается. В этот момент организм замещает недостающую ткань рубцовой, что и делает на нашей коже растяжки в виде рубцов. Цвет и размер растяжек сугубо индивидуален.

Места дислокации растяжек зависят от первопричины их возникновения. Естественно, что при беременности и родах это живот, ягодицы и грудь, подростковые растяжки появляются в основном у девочек на груди, растяжки у спортсменов на плечах и местах наращивания мышечной ткани, при нарушениях работы эндокринной системы самые неожиданные места от спины и рук до шеи и лица, у худеющих женщин живот, ягодицы, ноги и бока, а также частично грудь.

Часто молодым мамам просто нет времени для походов в салоны, а также к применению некоторых процедур часто бывают противопоказания. Ожидать полного исчезновения растяжек во время применение различной косметики, приготовленной в домашних условиях, не стоит.

Каких же результатов можно добиться от применения натуральной косметики, приготовленной в домашних условиях? Это очень важный вопрос, ответить на него смогут следующие аспекты:

  • Кожа станет более эластичной.
  • Добиться менее заметной рельефности кожи.
  • Растяжки станут более светлыми.
  • Кожа подтянется и приобретёт тонус.

Самые эффективные рецепты в борьбе с растяжками

Прекрасно помогают ванны с морской солью. Ванны нужно применять курсами по 7 — 14 дней. Чтобы избежать плохого самочувствия, соблюдайте температурный режим. Вода не должна быть более 38 градусов, но и быть не менее 36. Длительность процедуры 20 — 30 минут. Для одной процедуры понадобится примерно пол килограмма морской соли. Хорошо помогает такой рецепт при растяжках во время похудения и борьбе с целлюлитом.

Можно приготовить крем с использованием мумиё. Для этого возьмите в аптеке одну пластину таблеток мумиё. Подготовьте 10 — 20 таблеток и детский крем (50 — 70 грамм). Таблетки растворить в одной десертной ложке воды, хорошо перемешайте с детским кремом. Полученную мазь держите в холодильнике. Использовать желательно каждый день после принятия гигиенических процедур. После использования этого крема, кожа станет очень шелковистой. Приготовление данной мази обойдётся несколько дороже, с учётом приобретения одной пластины мумиё, которой хватит на несколько приготовлений крема.

СОВЕТ! Лучше использовать кипячёную воду и тёплую, но не очень горячую. Так мумие лучше растворится в воде.

Благотворно влияет медовый массаж. Его необходимо делать курсами. Один курс составляет примерно 2 недели. Для одной процедуры берём столовую ложку мёда плюс 4 — 5 капель эфирного масла (цитрусовых, можжевельника, персиковых косточек). Каждый отдельный участок массировать 6 — 10 минут. Стоимость данной процедуры будет зависеть от цены, приобретённого вами мёда.

Хорошо зарекомендовало себя и обёртывание. Для нужного эффекта необходимо не менее 12 процедур. Для этой процедуры можно взять:

  • 1 столовую ложку мёда плюс 3 — 4 капли масла.
  • 1 столовую ложку зелёного чая, предварительно залив его горячей водой плюс эфирное масло.
  • Грязь или глина плюс эфирное масло.
  • Бурые водоросли

Необходимо намазать одним из вариантов проблемную зону, потом обернуть это место пищевой плёнкой, лечь под одеяло на 25 — 30 минут. Всё смыть водой. После принятия душа нанести питательный крем. Цена данной процедуры также будет зависеть от выбранного вами варианта. Каждая женщина, которая борется с этой проблемой, сможет выделить какие скромные средства на борьбу с этой напастью. Стоит отметить, что цены на салонные процедуры куда дороже. Далеко не все знают, как убрать растяжки после похудения, ведь этот процесс требует определенных знаний и квалификации, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с экспертом.

Шоколадное обертывание против растяжек

На сегодняшний день в салонах красоты существует такая косметическая процедура, как шоколадное обертывание. Но если в нём польза и не приносит ли оно вреда, в этом нам и предстоит разобраться. Следует отметить, что перед избавлением от лишних килограммов нужно рассмотреть, как предотвратить растяжки при похудении, чтобы устранить необходимость в дальнейшей коррекции фигуры.

Сами по себе, какао бобы — это сильнейший антиоксидант. В них содержатся такие вещества, как полифенолы, из-за которых они успешно справляются свободными радикалами, не только в организме, но и в коже. Специалисты Гарвардского университета провели надлежащее исследование и выяснили, что полифенолы, содержащиеся в какао-бобах, спасают генетическую информацию из клеток ДНК: они устраняют повреждения, причиненные свободными радикалами. Именно поэтому, шоколадное обертывание используется не только профессионалами, но и может быть приготовлено дома на кухне.

Читайте также:  Разрешенные продукты для правильного питания для похудения

Получили такую популярность обертывания за счет положительных свойств шоколада, благоприятно воздействующих на кожу. Из всех сортов шоколада, более всего наполнен антиоксидантами черный шоколад, благодаря этому, он оказывает сильнейшее омолаживающее действие. Воздействовать чёрный шоколад может на организм не только внутренне, но и внешне, поэтому его можно использовать этой процедуры. В какао-бобах содержатся такие полезные компоненты, как:

  • белки (глобулин и альбумин);
  • углеводы;
  • витамины группы B;
  • провитамин А;
  • витамин PP.

Шоколад богат теобромин и кофеином, а также структурными липидами. В нем огромное содержание минеральных веществ и различных органических кислот (яблочная, и кислота валерианы т.д.). Масло какао отлично удерживает влагу внутри клеток кожи. Оно способствует восстановлению гидробаланса, и, тем самым, борется с морщинами. Полифенолы в его составе омолаживают кожу.

К тому же, шоколад еще является стимулятором дополнительной выработки серотонина, отвечает за степень, с которой человек способен выразить свои положительные эмоции, вместе с опиатами и дофамином. По-другому же она называется — системой приближающего поведения. Массаж с белым или темным шоколадом помогает в борьбе с депрессией и стрессом, улучшает настроение и общее самочувствие. Шоколад защищает сосуды человека от сужения, что может происходить во время даже малейшего стресса, что в будущем может предотвратить заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системы и гипертонической болезни.

Как применять шоколадное обертывание

Далеко не все знают, как похудеть без растяжек, поэтому достаточно остро стоит проблема возникновения растяжек на теле. Многие посетители салонов красоты пребывают в восторге от этой косметической процедуры. Всем нравится ощущать на своей коже расплавленный шоколад и люди чувствуют себя более расслабленными. Горячая масса прекрасно снимает напряжение и зажатость мышц тела, это чувствуется уже с самого начала обертывания. Опытные руки профессионала равномерно распределяют растопленный шоколад по телу, обертывание же с темным шоколадом можно делать чуть дольше, чем с белым.

Эту процедуру можно запросто провести в домашних условиях самостоятельно, для этого придется купить некоторые продукты и ингредиенты. Можно выбрать готовую смесь для обертываний либо приготовить её самостоятельно, лучше отдать предпочтение второму варианту, поскольку вы сможете быть уверены в качестве продуктов и натуральном происхождении. Хотя смеси от дорогих и проверенных компаний в своем составе имеют такие вещества и соединения, которые так нужны нашему кожному покрову, однако таких средств очень мало.

Есть строгая последовательность действий, которую необходимо соблюдать для получения желаемого результата, она выглядит следующим способом:

  • Готовится смесь для обертываний, смешивается топленный шоколад с меленным кофе, добавляется немного воды и меда, чтобы смесь получилась густой. В некоторых случаях рекомендуют добавить эфирное масло, чтобы сделать кожу влажной.
  • Перед нанесением проблемный участок очищается, для этого можно воспользоваться обычным душем с применением скраба. Необходимо хорошенько пропарить тело, чтобы максимально раскрыть все поры.
  • Далее смесь наносится на проблемную область и обматывается тщательно пищевой пленкой, следим, чтобы не было доступа воздуху.
  • Одеваемся либо залазим под одеяло, продолжительность таких манипуляций составляет 15-25 минут.
  • Затем раствор смывается теплой водой, в результате получаем гладкую, нежную и приятную кожу. Дополнительный эффект обеспечивает крем от растяжек после похудения.

Важно отметить, что такое мероприятие позволяет не только избавиться от растяжек уже после нескольких сеансов, но еще и сжигает жировую ткань, что позволит еще больше скинуть вес.

Особенной популярностью пользуется массаж кожи лица: на лицо наносится, в прямом смысле, шоколадная маска, в которую, для улучшения эффекта, мастер добавляет различные косметические масла. Шоколад действительно может улучшить кожу, сделав ее более мягкой и бархатистой, повышает ее упругость и придает лицу приятный румянец.

Эта сладость расслабляет мышцы во время процесса, однако после него дарит заряд бодрости и дополнительной энергии. Кожа как будто регенирирует, улучшая свой внешний вид. Кожа после такой косметической процедуры становится обновленной, выглядит свежее, румянее, клетки кожи напитаны витаминами, микроэлементами и дополнительной влагой. Эффект шоколадного обертывания держится в среднем около трех дней, но если посещать салон красоты регулярно, то он будет только увеличиваться. Не остается без внимания и запах самого шоколада, который будет подобно шлейфу тянуться за девушкой, завораживая и притягивая к себе всех вокруг. Лучше всего не допускать образование рубцов на коже , для этого нужно рассмотреть предварительно, как избежать растяжек при похудении.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/rastiajki-posle-pohudeniia—kak-ot-nih-izbavitsia-za-schet-mikrodermabrazii-i-obvertyvaniia-5cd15cf77dea6f00b30df28b

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *