Меню

Coleus forslat diet колеус для диеты

Японская диета COLEUS FORSLAT DIET от YUWA (90 капсул на 30 дней)

Категории

Новые поступления

Rohto C Cube cool Освежающие капли при ношении контактных линз

Rohto C Cube m Деликатные капли при ношении контактных линз

ORIHIRO Гинкго Билоба и DHA

Kobayashi Спрей для горла

Morikawa IQ Kids Интеллект для детей

MMSC от болей и расстройства ЖКТ

Rohto DryEye Contact для контактных линз

Fukuchi Витамин С 2000

Описание

Уникальный комплекс для похудания Coleus Forslat Diet, от известного японского производителя компании Yuwa. Сочетает в себе компоненты, которые различны по типу действия, что обеспечивает прекрасный и быстрый результат при проблемах с излишним весом. Позволяет похудеть быстро и без вреда для здоровья, без изнурительных диет и физических нагрузок.

Не отказываете себе в привычной еде, не мучайте себя изнуряющими тренировками, японская диета Coleus Forslat сделает всё сама.

Рассмотрим основные компоненты этой биологически активной пищевой добавки, чтобы понять, как действует каждый из них:

Колеус форсколии — экстракт порошка этого растения, является основной составляющей этого БАДа для похудения. Содержит в себе форсколин, который способствует расщеплению жиров и ускоряет обмен веществ, что приводит к снижению веса.

BCAA (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) — необходимые человеку аминокислоты, расщепляют и превращают в энергию избыточные углеводы, которые обычно преобразуются жир. Высвобождают жиры из соединительной ткани, что способствует их дальнейшему расщеплению. Увеличивают синтез белка, стимулируют выработку инсулина и гормонов роста. Необходимы организму человека для построение мышечной ткани.

L-карнитин — вещество, которое предотвращает отложения жировой ткани и эффективно сжигает уже накопленный жир. Способствует очищению клеток организма, улучшая общее состояние, укрепляет иммунитет и повышает физическую выносливость.

Джимнема сильвестра — лечебная трава семейства Ластовнёвые, произрастающая в тропических лесах Индии и используемая в аюрведической медицине уже больше двух тысячелетий. Прекрасно сжигает в организме лишние углеводы, предотвращая образование жира. Способствует снижению сахара в крови и образованию инсулина.

Гарциния камбоджийская — экстракт этого растения, способствует снижению аппетита, сжиганию жиров и углеводов. Способствует нормализации холестерина в крови и служит прекрасной профилактикой диабета.

Альфа липоевая кислота — уникальный натуральный антиоксидант, благодаря которому вы сможете нормализовать обменные процессы в организме, снизить уровень сахара, восстановить нервную и кровеносную систему, улучшить работу печени и сбросить лишние килограммы.

Состав: экстракт Колеуса форсколии — 600 мг., аминокислоты BCAA (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) — 30 мг., L- карнитин — 30 мг., экстракт Джимнема сильвестра — 30 мг., экстракт Гарцинии Камбоджийской — 30 мг., Альфа липоевая кислота — 30 мг.

Применение: 1 капсулу три раза в день во время еды.

Источник статьи: http://japvit.ru/yuwa_coleus_forslat_diet_30

Coleus forslat diet колеус для диеты

Недавно на рынке спортпита появился весьма перспективный новый игрок. Читайте о применении экстракта колеус форсоколии (форсоколина) для похудения.

Экстракт колеус форсоколии (форсоколин) для похудения

На рынке спортивного питания существует множество добавок, предназначенных для ускорения похудения. Это, например, экстракт зеленого чая, синефрин, йохимбин, гарциния камбоджия, экстракт зеленого кофе и т. д.

Маркетинговые заявления звучат неплохо. Вам всего-то нужно выпить несколько таблеток – и ваш аппетит уменьшится, а жир на животе уйдет в небытие. Но это все реклама. Правда звучит более грустно:

Никакие таблетки и порошки не сделают вашу фигуру идеальной. Они просто могут помочь вам при условии, что вы правильно питаетесь и тренируетесь.

Но не спешите выбрасывать ваши жиросжигатели на помойку. Научные исследования показывают, что некоторые добавки действительно помогают сжигать жир. Вы просто должны знать, что искать и как правильно его использовать.

Многие продукты спортивного питания содержат экстракт колеус форсоколии (форсоколин), потому что он якобы ускоряет потерю веса. Но что это такое и как оно работает? Какие результаты можно ожидать от форсколина?

Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы ниже и узнаете, стоит ли форсколин ваших денег или нет.

Что такое форсколин?

Форсколин – это активный компонент растения колеус форсоколии (Coleus forskohlii), также известного как плектрантус. Это растение семейства яснотковые (губоцветные), в которое входят, в частности, базилик, мята и розмарин. Оно произрастает в субтропических зонах, таких как Индия, Мьянма (Бирма) и Таиланд.

Coleus forskohlii получил свою известность благодаря использованию в аюрведической и китайской медицине для лечения проблем с пищеварением, заболеваний сердца и легких, астмы, бессонницы, мышечных спазмов, судорог и кожных болезней.

Что касается добавок, они либо содержат высушенный порошок, полученный из корней растения (с содержанием форсколина около 10%), либо чистый форсколин.

Читайте также:  Что такое билиарный сладж диета

Оба вида добавок оказывают одинаковое действие на организм, однако вам нужно употребить больше порошка растения, чтобы получить эффект чистого форсколина.

Почему люди употребляют форсколин?

В течение некоторого времени форсколин использовался в клинической практике, как правило, для лечения болей в груди, высокого кровяного давления и астмы. Совсем недавно исследования показали, что форсколин также может:

  • ускорить жиросжигание;
  • помочь сохранить мышцы во время диеты;
  • повысить уровень тестостерона;
  • улучшить настроение;
  • увеличить минеральную плотность костной ткани.

Первичный механизм, благодаря которому возможно достижение всех этих эффектов, – это увеличение клеточных уровней молекулы, именуемой циклическим аденозинмонофосфатом (сокр. цАМФ).

Эта молекула является «посредником», передающим сигналы через клеточную мембрану. Она жизненно важна для различных биохимических процессов, часть из которых влияет на сжигание жира. Например, цАМФ стимулирует выработку гормон-чувствительной липазы, которая отвечает за мобилизацию жировых запасов.

Молекула может даже повысить уровень базального метаболизма (обмена веществ в состоянии покоя) благодаря взаимодействию с другим веществом, называемым аденозинтрифосфатом, или АТФ.

АТФ является основной формой клеточной энергии в организме. Когда АТФ много, уровни цАМФ являются естественно низкими. И наоборот, когда уровни цАМФ повышены, это означает отсутствие АТФ (энергии), что приводит к активации процесса энергопродукции и расходованию жировых запасов.

Таким образом, в контексте улучшения жиросжигания люди употребляют форсколин прежде всего для повышения уровня цАМФ, что может положительно влиять на композицию тела.

Какие полезные эффекты имеет форсколин?

К сожалению, исследований, посвященных прямым полезным эффектам форсколина, не так уж и много. Известно, что эта молекула увеличивает производство химических веществ, которые делают хорошие вещи в организме, но мы не уверены, насколько это переводится в реальные полезные эффекты.

Тем не менее исследования, которые были проведены, являются многообещающими, поэтому форсколину следует уделить внимание. Самый интересный эксперимент был проведен в Канзасском университете. Ученые изучили, каким образом форсколин влияет на композицию тела, уровень тестостерона, плотность костной ткани и кровяное давление у людей, страдающих избыточным весом и ожирением.

Испытуемые принимали 250 мг Coleus forskohlii два раза в день (получалось около 50 мг форсколина ежедневно) в течение 12 недель. Были получены следующие результаты:

• Минеральная плотность костей улучшилась на 8%.

• Уровень тестостерона увеличился на 17%.

• Испытуемые потеряли 4 кг жира.

Без сомнений, вы видите впечатляющие результаты, но нужно иметь в виду, что это всего лишь одно исследование, и некоторым людям удалось достичь гораздо лучших результатов, чем другим.

Тем не менее есть дополнительные доказательства жиросжигающих эффектов форсколина. Так, исследование, проведенное в колледже Аюрведы, показало, что ежедневный прием Сoleus forskohlii в течение 8 недель уменьшил ИМТ (индекс массы тела) у испытуемых примерно на 2,5%. Ученые из Бейлорского университета выяснили, что женщины с избыточным весом, принимающие 50 мг форсколина в день в течение 12 недель, набрали меньше веса, чем те, которые употребляли плацебо. Кроме того, испытуемые сообщили о снижении голода, уменьшении усталости и повышении уровня энергии.

Читайте также: Полезные свойства яиц: белки, жиры, витамины и минералы

Клинически эффективная дозировка форсколина

Большинство исследований продемонстрировали, что форсколин обеспечивает полезные эффекты для здоровья и сжигания жира при использовании двух 25-миллиграмовых дозировок в день (в виде экстракта либо более крупных доз порошка колеус форсколии).

Неясно, являются ли более высокие дозы более полезными. Наука свидетельствует о том, что 50 мг в день считаются клинически эффективной дозировкой форсколина.

Что можно ожидать от приема форсколина?

На данный момент единственный честный ответ – это «мы не можем сказать наверняка».

Исследования ясно показывают, что форсколин может принести пользу вашему здоровью и ускорить похудение, но эти эффекты требуют дальнейшего изучения.

Тем не менее можно сказать, что если ваш организм хорошо реагирует на форсколин (как и в случае со всеми натуральными добавками, вещество может лучше работать у одних людей, чем у других), он способен обеспечить неплохой эффект и является достойной добавкой к вашему рациону.

Читайте также:  Диета чтобы поправиться как набрать вес как поправиться

Также неясно, какое действие имеет форсколин с другими научно доказанными добавками для потери жира, такими как йохимбин или синефрин. Большинство исследований рассматривали только колеус форсколии или чистый форсколин и не изучали возможности синергизма с другими молекулами, которые влияют на те же физиологические механизмы.

Итак, вот что вы можете реально ожидать от приема форсколина:

• небольшое повышение жиросжигания и увеличенный уровень энергии на «сушке»;

• улучшение сохранения мышечной массы;

• потенциальное повышение уровня тестостерона;

• снижение уровня голода.

Конечно, форсколин нельзя назвать козырной картой в рукаве. Но если вы хотите сжечь жир как можно быстрее, каждая более или менее эффективная добавка вносит свой вклад.

Имеет ли форсколин побочные эффекты?

Побочные эффекты форсколина встречаются редко.

Наиболее распространенным побочным действием (которое тоже наблюдается нечасто) является диарея, вызванная способностью вещества увеличивать скорость прохождения пищи по пищеварительному тракту.

Тем не менее следует отметить, что это не проблема для большинства людей, которые сидят на диете, поскольку ограничение потребления пищи уменьшает перистальтику кишечника. Другими словами, диета нивелирует этот побочный эффект у худеющих. Если же вы все-таки столкнетесь с этой проблемой, вы можете отказаться от форсколина или по крайней мере прекратить принимать его с кофеином.

Форсколин также снижает артериальное давление, что обычно не является проблемой, но если вы страдаете от гипотензии или заболевания почек, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать форсколин.

И последнее (это касается любых добавок): всегда советуйтесь со специалистом перед употреблением форсколина, если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства.

Читайте также: Применение и побочные эффекты блокаторов эстрогена

Вывод

Если вы скептически относитесь к добавкам для жиросжигания, в большинстве случаев вы правы. Множество жиросжигателей являются просто пустышками, а некоторые даже опасны для здоровья.

Форсколин – относительно новое вещество для борьбы с лишним весом. Однако исследования этого компонента показали многообещающие результаты. Поэтому фосколин можно считать достойной добавкой к вашему рациону.

Не ведитесь на рекламу. Форсколин не «утроит потерю жира» и не «ликвидирует трудноустранимый жир». Но в сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями и другими проверенными добавками продукт может ускорить процесс борьбы с лишними жировыми отложениями.

Процесс похудения может быть невероятно тяжелым.

Исследования показали, что лишь 15% людей удается достичь успеха при традиционных методах похудения.

Те же, кто терпит неудачу, склонны искать решение в биологически активных добавках к пище и лекарственных растениях.

К числу таких средств относится и форсколин – натуральное растительное соединение, позиционирующееся как эффективная добавка для снижения веса.

В этой статье мы подробно изучим форсколин и имеющиеся о нем научные данные.

Колеуса форсколии (мята тропическая)

Что такое форсколин?

Форсколин — это активное вещество, содержащееся в корне Колеуса форсколии (мята тропическая) – тропического растения, относящегося к семейству мяты.

В традиционной фитотерапии это растение на протяжении многих веков использовалось для лечения различных расстройств и заболеваний.

Современные научные исследования подтвердили, что часть этих преимуществ является правдой или, по крайне мере, не лишена смысла.

Как добавка для снижения веса форсколин обрел свою популярность в США после того, как его свойства активно обсуждались в телевизионном шоу «Шоу доктора Оз» в январе 2014.

Форсколин — это активное вещество, содержащееся в корне растения Колеус форсколии. Торговые сети позиционируют его как добавку для снижения веса.

Как форсколин способствует похудению?

Было проведено множество исследований воздействия форсколина на метаболизм жиров.

По большей части это были лабораторные исследования и исследования на животных, поэтому их результаты не применимы к человеку.

Проще говоря, форсколин стимулирует высвобождение из жировых клеток накопленного жира. То же самое происходит, когда организму необходимо использовать телесный жир в качестве энергии.

Самого по себе высвобождения запасов жира недостаточно для снижения веса. Данный процесс обязательно должен сопровождаться дефицитом калорий.

Другими словами, чтобы похудеть, необходимо чтобы расход энергии (количество сжигаемых калорий) превышал ее потребление (количество потребляемых калорий).

Читайте также:  Для диеты гречка или рис или овсянка

Добавки для снижения веса поддерживают дефицит калорий за счет следующих воздействий:

  • Подавление аппетита.
  • Снижение эффективности пищеварения.
  • Повышение скорости обмена веществ (жиросжигание).

Насколько нам известно, форсколин не вызывает ничего подобного.

Однако клинические испытания на людях дали некоторые многообещающие результаты. Судя по всему, форсколин может способствовать уменьшению количества жира, сохраняя при этом мышечную массу.

Эти эффекты подробнее описываются в следующей части статьи.

Форсколин стимулирует высвобождение из жировых клеток накопленного жира, однако подобный эффект не обязательно приводит к снижению веса.

Действительно ли форсколин способствует снижению веса?

На данный момент было проведено лишь два небольших исследования воздействия форсколина на процесс похудения у человека.

Оба исследования были рандомизированными контролируемыми испытаниями, являющимися золотым стандартом научных исследований на людях.

В наиболее масштабном из двух испытаний приняли участие 30 мужчин с ожирением, которые случайным образом были разделены на две группы:

Группу, получавшую форсколин: 15 человек получали экстракт Колеуса форсколии два раза в день на протяжении 12 недель.

Группу плацебо: 15 человек получали то же количество таблеток плацебо.

По сравнению с группой плацебо, испытуемые, получавшие форсколин, потеряли гораздо больше жира, при этом общая масса тела у них осталась неизменной.

Как же изменился состав тела испытуемых за время проведения исследования?

Помимо вышеописанного эффекта, наблюдалось значительное повышение уровня свободного тестостерона в группе, получавшей форсколин. Тестостерон стимулирует высвобождение жира из жировых клеток, что может частично объяснить снижение жировой массы, происходившее в ходе исследования.

Повышение уровня тестостерона также приводит к увеличению мышечной массы.

К слову, в группе, получавшей форсколин, наблюдалась тенденция к увеличению тощей мышечной массы, однако различия были статистически не значимыми.

В ходе другого исследования 23 женщины с избыточным весом получали то же количество Колеуса форсколии в течение 12 недель.

В отличие от предыдущего исследования, в этом случае добавки форсколина не вызвали никакого значительного снижения жировой массы. Однако результаты дают основание предположить, что форсколин способен предотвратить дальнейший набор веса.

Таким образом, прием добавок форсколина в течение 12 недель не способствует похудению, однако потенциально может улучшить состав тела у мужчин и предотвратить дальнейший набор веса у женщин.

Но, несмотря на все сказанное, имеющихся данных недостаточно для того, чтобы давать какие-либо рекомендации. Требуется проведение большего количества исследований.

Было проведено два исследования воздействия форсколина на снижение веса. В одном из них прием добавки привел к существенному уменьшению жировой массы, однако вес тела при этом остался неизменным.

Другие преимущества добавок форсколина

В традиционной фитотерапии Колеус форсколии (растение, содержащее форсколин) используется на протяжении уже многих веков.

Его применяют при лечении таких заболеваний, как болезни сердца, астма, бронхит и запор.

Кроме того, добавки форсколина помогают:

  • Расширить дыхательные пути, облегчая симптомы астмы.
  • Увеличить минеральную плотность костей, снижая риск остеопороза.
  • Стимулировать выработку тестостерона, что способствует сохранению мышечной массы.
  • Лабораторные исследования и исследования на животных отмечают и ряд других преимуществ данной добавки.

Форсколин применяется в традиционной фитотерапии в течение многих столетий. Немногочисленные данные свидетельствуют о том, что он помогает облегчить симптомы астмы, повышает минеральную плотность костей, а также стимулирует выработку тестостерона.

Побочные эффекты

На данный момент не выявлено каких-либо побочных воздействий форсколина на человека. Однако профиль безопасности этой добавки еще не до конца изучен.

Стоит ли пробовать форсколин?

Учитывая имеющиеся данные, можно с уверенностью сказать, что форсколин не приводит к снижению веса.

Однако одно исследование показало, что у мужчин данная добавка способна повышать уровень тестостерона и улучшать состав тела, стимулируя уменьшение количества жира и увеличение мышечной массы.

Тем не менее, для каких-либо значимых выводов имеющихся данных слишком мало.

В целом, стоит скептически относиться к любым добавкам для похудения. Некоторые из них выглядят многообещающе на ранних этапах исследований, однако оказываются совершенно бесполезными по данным более масштабных и качественных испытаний.

Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.

Источник статьи: http://dietami.ru/coleus-forslat-diet-koleus-dlja-diety/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *