Меню

Мукофальк применение для похудения

Снижение веса

Мукофальк® в программах снижения веса

Золотыми стандартами лечения ожирения, метаболического синдрома и неалкогольной жировой болезни печени являются диета и физическая активность. На сегодняшний день все используемые при ожирении лекарственные препараты и психотерапия рассматриваются только как вспомогательные средства, помогающие следовать выбранной диете.

В таблице приведены основные диеты и соотношения в них белков, углеводов, жиров с разделением на разные фракции. Видно, что по составу основных компонентов питания диеты очень похожи, разница только в рекомендуемых количествах пищевого холестерина, моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Однако все диеты рекомендуют прием большого количества пищевых волокон (20–30 г в сутки), поскольку по данным многочисленных исследований дефицит в питании пищевых волокон значительно повышает риск развития ожирения

Таблица. Основные диеты и соотношенияв них белков, углеводов и жиров

Возникает естественный вопрос, какую из диет выбрать, существует ли самая эффективная диета? Ответ на данный вопрос требует рассмотрения современных научно обоснованных диетических подходов к лечению ожирения с учетом последних клинических исследований в данной области.

В исследовании Sacks и соавторов сравнивалась эффективность четырех диет с разным соотношением основных макронутриентов. В исследование вошли 811 пациентов с ожирением, каждый из которых следовал одной из четырех диет. Процент энергии, получаемый соответственно от жиров, белков и углеводов для четырех диет, был следующим: 20, 15 и 65%; 20, 25 и 55%; 40, 15 и 45%; 40, 25 и 35%. То есть доля основных макронутриентов в рационе варьировала значительно: для жиров – от 20 до 40%, для углеводов – от 35 до 65%. При этом диета рассчитывалась таким образом, чтобы участники исследования потребляли меньше на 750 ккал в день от индивидуального уровня затрат энергии. Общая длительность исследования составила два года. Результаты исследования (рис. 1) показали, что через 6 месяцев снижение массы тела на всех диетах составило в среднем 6 кг. Через год пациенты стали демонстрировать обратный набор веса, что является характерной чертой при длительном следовании диетическим рекомендациям. Через два года среднее снижение массы тела составило 4 кг, хотя снижение веса у 14–15% пациентов составило 10% от первоначального. Принципиальным результатом исследования явилось отсутствие статистически достоверной разницы в эффективности в пользу той или иной диеты.

Таким образом, было доказано, что эффект снижения массы тела зависит только от общего снижения калорийности диеты, состав диеты не влияет на степень снижения веса тела.

Рис.1 Состав диеты не влияет на степень снижения веса тела, эффект зависит только от общего снижения калорийности диеты

Поскольку все диеты одинаково эффективны, независимо от их состава и главное это снижение общей калорийности, то вопрос эффективности диеты, по сути, сводится к вопросу ее переносимости, учитывая, что придерживаться диетических рекомендаций нужно длительно, порой в течение нескольких лет. Поэтому основная проблема, снижающая эффективность диет – обычно низкая приверженность к ним. В этом как раз и заключается ключевой вопрос, на который необходимо дать ответ в виде практических рекомендаций, поскольку самой эффективной будет та диета, которой пациент сможет придерживаться длительно.

С одной стороны, при существующим многообразии диет пациент может выбрать диету, наиболее ему подходящую с учетом личных предпочтений и пищевых привычек и, соответственно, характеризующуюся лучшей индивидуальной переносимостью. С другой стороны, возникает вопрос, существует ли какие-либо универсальные подходы к улучшению переносимости диет. Надо отметить, что в последнее время как раз наметилось смещение фокуса от роли соотношения нутриентов пищи и функциональных ингредиентов в сторону целоcтной диеты и пищевого поведения.

Из физиологии пищеварительной системы хорошо известно, что чувство насыщения во многом зависит от степени растяжения и скорости опорожнения желудка. Установлено, что человек более ориентирован на потребление постоянного весового и объемного количества пищи, чем склонен придерживаться определенного суточного потребления калорий. Таким образом, построение диеты на достаточных по объему и, соответственно, удовлетворяющих пациента порциях пищи, но с меньшим содержанием калорий, способно повысить длительную переносимость такой диеты. Известно, что в 1 г жира содержится 9 ккал, в 1 г белков и углеводов – по 4 ккал, в 1г пищевых волокон – 1,5–2,5 ккал, вода не содержит калорий. Упоминание воды не является случайным, поскольку в пище с высоким содержанием воды энергетическая емкость значительно снижена, и в ряде последних клинических исследований как раз оценивалась эффективность и переносимость диет, содержащих продукты с высоким содержанием воды(в первую очередь овощи и фрукты), при ожирении.

На рисунке 2 представлены результаты исследования Martin и соавторов, где у женщин с ожирением сравнивалась эффективность двух диетических режимов. Одна группа получала совет ограничить потребление жирной пищи (RF), тогда как вторая – уменьшить потребление жирной пищи и одновременно увеличить потребление пищи с высоким содержанием воды за счет овощей 43и фруктов (RF+FV). Во второй группе пациентки потребляли пищу с меньшей энергетической плотностью. В результате, хотя обе группы показали достоверное снижение массы тела (р

Источник статьи: http://www.mucofalk.ru/pages/view/214

Мукофальк

Рейтинг 4,9 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Мукофальк (Mucofalk): 12 отзывов врачей, 5 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Читайте также:  Когда происходит процесс похудения

Отзывы врачей о мукофальке

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Прекрасный препарат. Давно с ним работаю. Достаточно быстро и очень деликатно можно добиться желаемого результата в лечении запоров! Переносится пациентами хорошо. У одной пациентки проявилась аллергия на препарат (в последующем дообследовании у аллерголога подтвердилась аллергия на подорожник). В целом, препарат зарекомендовал себя как надежный помощник при запорах. Хороший бонус — возможность назначения у беременных!

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат из семян подорожника «Мукофальк» и «Фитомуцил норм». Эффективен как средство, обеспечивающее ежедневную дефекацию мягким калом. Безопасен в период беременности и грудного вскармливания. Мягкий, ежедневный, оформленный стул — обязательное условие для успешного лечения заболеваний прямой кишки и анального канала.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Эталонный препарат, назначаемый 100% пациентов в практике колопроктолога. Смягчает стул, уменьшает боли за счет более мягкой консистенции стула, отлично переносится, не вызывает привыкания. Можно использовать и при поносе (но нужно ограничить жидкость в этом случае). Входит во все современные рекомендации при заболеваниях толстой и прямой кишки.

Крайне редко учащает стул (примерно у одного из 20-30 пациентов).

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат очень хорошо себя зарекомендовал при лечении хронических запоров, диареи после оперативного лечения на прямой кишке. Необходимо соблюдать режим дозирования в сочетании с завтраком. Курс лечения длительный, это не бад, привыкания препарата не возникает.

Цена высоковата, качество несомненно хорошее.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, необходим правильный рацион питания совместно с приемом этого препарата.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Псиллиум (Мукофальк) официально вошёл в рекомендации, утверждённые Римским консенсусом IV, для лечения пациентов с синдромом раздражённого кишечника с преобладанием запоров. «Мукофальк» — это лекарственный препарат (не БАД, коими являются остальные производители псиллиума в России), а следовательно были проведены все надлежащие клинические испытания. Препарат зарекомендовал себя с самой лучшей стороны. Ввиду высокого класса безопасности, его можно смело также рекомендовать как пожилым пациентам, так и при запоре у беременных.

В некоторых аптеках стоимость достигает 900 рублей. Средстатистическая стоимость по Москве — 600 рублей за упаковку.

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Очень хороший препарат. Действие мягкое, не вызывает привыкания. Эффективен как при запоре, так и при диарее. Назначала его и в целях снижения веса. Эффективен. Снижает чувство голода, при приёме за 30 мин. До приёма пищи, уменьшает объём съеденной пищи. Назначаю пациентам с метаболическим синдромом как подготовительный этап перед проведением противовирусной терапии и, в некоторых случаях, во время, уменьшая число приёмов препарата при вирусных гепатитах.

Рекомендую его назначать.

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Безопасное и эффективное средство. Размягчает стул, устраняет запор.

По отзывам пациентов, страдающих запорами много лет, можно заметить, что препарат один из лучших в линейке средств для лечения запоров. При вмешательствах на прямой кишке помогает в послеоперационном периоде. Часто слышу насчёт этого средства: «почему я раньше о нём не знал?»

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Очень хороший препарат: нерастворимые пищевые волокна с пробиотической активностью. Назначаю его при синдроме раздражённого кишечника с запорами. Пациентами переносится очень хорошо.

Принимается за 2-3 часа до приёма других лекарственных средств, запивается большим количеством воды, или молока, или фруктового сока.

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Отличный препарат в качестве дополнительного источника пищевых волокон. Хорошо переносится. Использую в составе комплексного лечения функциональных запоров.

Но не следует забывать, что очень важно соблюдать диету и режим питания, регулярно завтракать. Регулярный завтрак способствует регулярному опорожнению кишечника.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Замечательный препарат растительного происхождения в лечении функциональных запоров и при лечении синдрома раздраженного кишечника с запорами. Дает прогнозируемый эффект. Использую и при лечении пациентов со склонностью к диарее, но путем индивидуального подбора дозы. Препарат хорошо переносится пациентами, каких-то побочных эффектов в моей практике не было.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Суперпрепарат, как альтернатива всем известным и привычным отечественным отрубям. Используется как при тугом стуле, так и при диарее за счет своей гидрофильной активности. Плюс стимулирует механически за счет аккумуляции жидкости работу толстой кишки.

Отрицательных моментов нет.

Прекрасная замена нашим отрубям. Практически 90% пациентов отмечают положительный эффект, особенно в молодом возрасте.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Эффективный препарат при запорах, в послеоперационный период при вмешательствах в аноректальной области (в целях создания более мягкой консистенции стула), при функциональной диарее, синдроме раздраженного кишечника. Отрицательных отзывов о нём не поступало.

Недостатков обнаружено не было, от пациентов поступают только положительные отзывы.

Отзывы пациентов о мукофальке

Пока вымучаешь это слабительное — сам замучаешься. Скорее проще смириться с запором, чем избавиться от него с помощью «Мукофалька» (да и что за название вообще такое?). Я теперь ужасно злюсь. Кишечник к моменту, когда я решилась на другой препарат, стал болеть и колоть очень сильно. Живот вообще надулся, будто я беременна снова. Отвратительные впечатления

Читайте также:  Кефирный коктейль с киви для похудения

Принимала «Мукофальк» во время беременности. Гинеколог назначил по 3 пакетика в день.Результат: не заставил себя ждать! Уже через 6 часов я по-человечески сходила в туалет, очень мягко, легко, без болей (в отличие от того же «Дюфалака»). Если принимать «Мукофальк», но не пить воду в течение дня, прием жидкости нужно увеличить до 1.5-2 литров в сутки, то эффекта толком не будет. Еще в первые дни приема «Мукофалька», лично у меня увеличился метеоризм в животе и появилось ощущение, как будто живот переполнен. После недели приема это неприятное ощущение прошло. Я принимала его до еды за 30 мин. — готовила суспензию, выпивала, потом стакан чистой воды. В дальнейшем, «Мукофальк» работал также очень деликатно, но не скажу, что работал абсолютно всегда, но в целом проблема была решена. По вкусу вполне приятный напиток.

Данный препарат был назначен мне для размягчения стула после перенесенной операции. «Мукофальк» имеет весьма приятный апельсиновый вкус и реально помогает решить проблему со стулом уже с первого применения. Но лично для меня есть один большой минус, из-за которого я прекратил прием этого препарата и подобрал аналог. В любой момент дня и ночи, независимо от того, где ты находишься и удобно тебе или нет, поступает позыв на опорожнение кишечника. Причем этот позыв очень настойчивый, и ты просто не можешь его сдерживать, ну или просто потерпеть. Приходится экстренно искать какой-то выход, что, сами понимаете, не всегда очень удобно. Может, конечно, это индивидуальная реакция моего организма, но мне он по этой причине не подошёл.

«Мукофальк» принимала из-за частых запоров, потом прекратила приём и не смогла сама сходить в туалет почти 4 дня. Вызвал, видимо, привыкание. Решила другой препарат попробовать. «Мукофальк», понятно дело, уже не решилась принимать.

С «Мукофальком» познакомилась в 2013 году, когда после родов начались проблемы с кишечником. Его мне назначили в комплексной терапии с другими препаратами. Я принимала по 2-3 пакетика в день. Вкус приятный, апельсиновый, пить нормально, не противный. С проблемами запоров справляется просто на ура! После лечения я уже попала к другому гастроэнтерологу, который поделился информацией о том, что с помощью него можно и похудеть, просто пить его после 18:00 и не кушать. Он заполняет желудок за счёт того, что разбухает, и чувство голода пропадает. Кстати, испробовала и этот метод использования «Мукофалька». Советую!

Формы выпуска

Дозировка Фасовка Хранение Продажа Срок годности
20

Инструкция по применению мукофалька

Краткое описание

Мукофальк — слабительный фитопрепарат. Показан при запорах, трещинах заднего прохода, геморрое, диарее и других функциональных заболеваниях кишечника. Входящие в состав препарата волокна семян подорожника овального способствуют аккумуляции воды в гастроинтестинальном тракте, увеличивая тем самым объем и размягчая каловые массы. Мукофальк нормализует работу тонкого и толстого кишечника, облегчая эвакуацию кишечного содержимого. Существует два варианта приема препарата. В первом случае содержимое одного пакета растворяют в 150 мл холодной воды (при лечении запоров количество воды можно удвоить или выпить стакан воды дополнительно) и выпивают после размешивания. Во втором случае содержимое пакета растворяют в теплой воде до образования желеобразной массы, которую затем съедают. Вода — не единственный возможный растворитель: для этой цели можно использовать также минеральные воды, соки, жидкие молочные продукты и т.д. Если Мукофальк используют для коррекции липидного профиля, похудения, нормализации метаболического ответа на экзогенный или эндогенный инсулин, то принимать его следует перед едой за 15-30 минут. В остальных случаях препарат можно принимать в любое время, разнося его при этом во времени с приемом других лекарственных средств (во избежание адсорбции последних Мукофальком). Временной диапазон между приемом Мукофалька и других лекарственных средств или БАД должен составлять не менее 30-60 минут. Препарат не рекомендуется принимать при декомпенсированном сахарном диабете, т.к. на фоне использования Мукофалька у пациента отмечается снижение инсулинорезистентности, что может привести к неправильному подбору дозы инсулина врачом-эндокринологом.

В педиатрии препарат может применяться, начиная с 12-летнего возраста (в то же время в США лекарственные средства на основе волокон из оболочки семян подорожника овального используются с 6 лет). Мукофальк не просто можно, а нужно принимать беременным женщинам при наличии у них запоров и других диспепсических нарушений. Препарат аккумулирует избыточную жидкость, предупреждая появление отеков, что играет важную роль для женщин с поздним токсикозом беременных. Компоненты Мукофалька не всасываются в системный кровоток и не попадают в грудное молоко, что дает возможность принимать препарат кормящим матерям. Связывая поступившую жидкость с образованием геля, препарат предупреждает ее проникновение в кровоток и увеличение объема циркулирующей крови с повышением нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Клинические исследования показали отсутствие у Мукофалька влияния на степень абсорбции витаминов и микроэлементов, таким образом, препарат не вызывает гиповитаминозов. Мукофальк противопоказан при индивидуальной непереносимости (что практически исключено), органическом сужении гастроинтестинального тракта, кишечной непроходимости. На начальном этапе медикаментозного курса возможно повышенное газообразование и ощущение переполненности желудка. Слабительное действие препарата развивается во временном диапазоне от 12 до 24 часов после приема разовой дозы. В отдельных случаях пик его действия может достигаться лишь на 2-3 сутки. Мукофальк не рекомендуется сочетать с препаратами, подавляющими моторику кишечника, а если это необходимо по показаниям, то фармакотерапия проводится под медицинским наблюдением.

Фармакология

Слабительный фитопрепарат. Гидрофильные волокна из оболочки семян подорожника удерживают жидкость в ЖКТ, за счет этого увеличивается объем и размягчается консистенция стула. Препарат регулирует деятельность кишечника, облегчая пассаж кишечного содержимого.

Фармакокинетика

Форма выпуска

Гранулы апельсиновые для приготовления суспензии для приема внутрь светло-коричневого цвета с включениями из коричневых частичек кожуры и примыкающих клеток оболочки высушенных семян подорожника овального.

1 пак. (5 г)
порошок оболочки семян подорожника овального (Plantago ovata Forssk.) 3.25 г

Вспомогательные вещества: сахароза — 0.4795 г, лимонная кислота — 0.435 г, декстрин — 0.294 г, натрия алгинат — 0.2515 г, натрия цитрат — 0.225 г, натрия хлорид — 0.015 г, натрия сахаринат — 0.01 г, ароматизатор апельсиновый — 0.04 г.

5 г — пакетики из ламинированного материала (20) — коробки картонные.

Дозировка

Назначают внутрь, взрослым и детям старше 12 лет — по 1 пакетику или 1 чайной ложке 2-6 раз/сут.

Перед употреблением 1 пакетик или 1 чайную ложку гранул высыпают в стакан, который медленно наполняют холодной водой (150 мл), размешивают и сразу же выпивают, затем запивают еще одним стаканом жидкости.

Передозировка

Взаимодействие

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

В первые дни лечения возможно усиление метеоризма и появление чувства переполнения в животе.

Показания

  • запор (в т.ч. при беременности);
  • анальные трещины;
  • геморрой;
  • послеоперационный период при вмешательствах в аноректальной области (в целях создания более мягкой консистенции стула);
  • функциональная диарея;
  • синдром раздраженного кишечника.

Противопоказания

  • органические стриктуры ЖКТ;
  • кишечная непроходимость;
  • декомпенсированный сахарный диабет;
  • детский возраст до 12 лет;
  • повышенная чувствительность к препарату.

Особенности применения

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение у детей

Особые указания

Не следует назначать одновременно с противодиарейными препаратами, а также с препаратами, угнетающими моторику кишечника.

Следует соблюдать интервал в 30-60 мин между приемом Мукофалька и других препаратов.

При приеме препарата следует выпивать не менее 1.5 л жидкости в сутки.

Отзывы пациентов о мукофальке

Пока вымучаешь это слабительное — сам замучаешься. Скорее проще смириться с запором, чем избавиться от него с помощью «Мукофалька» (да и что за название вообще такое?). Я теперь ужасно злюсь. Кишечник к моменту, когда я решилась на другой препарат, стал болеть и колоть очень сильно. Живот вообще надулся, будто я беременна снова. Отвратительные впечатления

Принимала «Мукофальк» во время беременности. Гинеколог назначил по 3 пакетика в день.Результат: не заставил себя ждать! Уже через 6 часов я по-человечески сходила в туалет, очень мягко, легко, без болей (в отличие от того же «Дюфалака»). Если принимать «Мукофальк», но не пить воду в течение дня, прием жидкости нужно увеличить до 1.5-2 литров в сутки, то эффекта толком не будет. Еще в первые дни приема «Мукофалька», лично у меня увеличился метеоризм в животе и появилось ощущение, как будто живот переполнен. После недели приема это неприятное ощущение прошло. Я принимала его до еды за 30 мин. — готовила суспензию, выпивала, потом стакан чистой воды. В дальнейшем, «Мукофальк» работал также очень деликатно, но не скажу, что работал абсолютно всегда, но в целом проблема была решена. По вкусу вполне приятный напиток.

Данный препарат был назначен мне для размягчения стула после перенесенной операции. «Мукофальк» имеет весьма приятный апельсиновый вкус и реально помогает решить проблему со стулом уже с первого применения. Но лично для меня есть один большой минус, из-за которого я прекратил прием этого препарата и подобрал аналог. В любой момент дня и ночи, независимо от того, где ты находишься и удобно тебе или нет, поступает позыв на опорожнение кишечника. Причем этот позыв очень настойчивый, и ты просто не можешь его сдерживать, ну или просто потерпеть. Приходится экстренно искать какой-то выход, что, сами понимаете, не всегда очень удобно. Может, конечно, это индивидуальная реакция моего организма, но мне он по этой причине не подошёл.

«Мукофальк» принимала из-за частых запоров, потом прекратила приём и не смогла сама сходить в туалет почти 4 дня. Вызвал, видимо, привыкание. Решила другой препарат попробовать. «Мукофальк», понятно дело, уже не решилась принимать.

С «Мукофальком» познакомилась в 2013 году, когда после родов начались проблемы с кишечником. Его мне назначили в комплексной терапии с другими препаратами. Я принимала по 2-3 пакетика в день. Вкус приятный, апельсиновый, пить нормально, не противный. С проблемами запоров справляется просто на ура! После лечения я уже попала к другому гастроэнтерологу, который поделился информацией о том, что с помощью него можно и похудеть, просто пить его после 18:00 и не кушать. Он заполняет желудок за счёт того, что разбухает, и чувство голода пропадает. Кстати, испробовала и этот метод использования «Мукофалька». Советую!

Источник статьи: http://protabletky.ru/mucofalk/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Диета и похудение © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.