Меню

Пить масло при похудении для груди

Как пить масло при диете для груди

Роскошная грудь — одна из главных примет женственности, предмет особой гордости своих обладательниц и повышенного внимания мужчин. Прекрасные дамы на многое готовы, чтобы усовершенствовать свою грудь, но народная медицина знает, как это сделать, не прибегая к хирургическому вмешательству и небезопасным химическим препаратам. Весьма эффективно применение с этой целью натурального льняного масла.

Состав и эффективность льняного масла

Отличной альтернативой операционным методам является подтяжка и улучшение качества груди с помощью льняного масла. Конечно, ваш бюст не вырастет сразу на несколько размеров — генетику-то не обманешь! – но однозначно станет более упругим, наполненным и пышным: уйдут вялость и дряблость кожи, разгладятся мелкие морщинки.

Такие позитивные результаты достигаются благодаря богатому химическому составу льняного масла, которым и обусловлено его благотворное воздействие на состояние женских молочных желёз.

Обычное льняное масло поможет сделать бюст более пышным и надолго сохранить его красоту

Содержание ценных веществ

Льняное масло — природный рекордсмен по содержанию полиненасыщенных омега кислот. Человеческий организм испытывает высокую жизненную потребность в этих соединениях, но самостоятельно не может восполнить их запасы. Надёжным источником полезных для человека кислот и является масло из семян льна, в котором, кроме того, содержатся и другие важные соединения:

  • фитоэстрогены;
  • антиоксиданты;
  • минералы;
  • лигнин;
  • витамины А, В и Е.

Льняное масло — источник ценных жирных кислот

Ценнейший компонент масла семян льна — альфа-линоленовая кислота Омега-3 — составляет более половины объёма качественного продукта.

Как правильно выбрать

Прежде чем выбрать льняное масло для груди, следует уяснить, что оно бывает нескольких видов — ведь нам понадобится самый полезный из них. Как и большинство базовых масел, льняное может быть как нерафинированным, так и прошедшим дополнительную очистку различными методами — рафинацию. Очищенное масло приобретает прозрачность и красивый цвет, но, увы, утрачивает при этом львиную долю своей пользы.

Выбирайте только качественное и свежее льняное масло

Самым полезным по праву считается нерафинированное льняное масло, полученное методом холодное прессования. В зависимости от своего качества и количественного содержания осадка, нерафинированное масло подразделяется на два сорта — первый и второй. Сортность льняного мала для ухода за грудью большого значения не имеет. Можно использовать и гидратированное масло — очищенное водой для удаления отстоя — которое не теряет при таком виде очистки своих целебных свойств.

Как хранить

Качество и эффективность льняного масла напрямую зависят от его свежести и условий хранения. Использующие этот продукт девушки и женщины нередко жалуются на его неприятный вкус и запах. Такие качества могут свидетельствовать только о том, что масло, к сожалению, безнадёжно испортилось и использовать его уже нельзя.

Масло льна должно храниться в тёмной посуде, вдали от источников тепла

Несмотря на свою особенную структуру, очень плотную и тягучую, средство очень нестабильно, поэтому нужно внимательно следить за его качеством. Очень важно соблюдать и правила домашнего хранения.

  1. Приобретать масло семян льна нужно у проверенных, ответственных продавцов, которые заботятся о своей репутации и о качестве предлагаемых средств.
  2. Принеся масло домой, сразу же перелейте его в чистую и сухую бутылочку из тёмного стекла или непрозрачную ёмкость, которая должна плотно закрываться.
  3. Компоненты масла легко распадаются в тепле, на свету и при доступе кислорода, поэтому добавлять его в самодельные маски и готовые ухаживающие средства можно только непосредственно перед использованием.
  4. После того как вы отлили из бутылочки необходимое количество масла, немедленно снова укупорите её и уберите в холодильник.
  5. Строго придерживайтесь сроков хранения, указанных на упаковке.

Полезные свойства

Насыщенный состав обеспечивает льняному маслу большой комплекс целебных качеств — при регулярном наружном и внутреннем применении они гармонизируют работу человеческого организма и проявляют особенно важные для женского здоровья свойства. Использование льняного масла, в частности, положительно сказывается на состоянии и красоте бюста:

  • глубоко питает ткани женской груди;
  • смягчает и увлажняет кожу;
  • восстанавливает, обновляет и омолаживает;
  • тонизирует и придаёт упругость;
  • справляется с вялостью и дряблостью;
  • насыщает витаминами, минералами, другими необходимыми соединениями.

Большой потенциал пользы льняного масла даёт эффект улучшения формы груди

Набор полезных свойств передаётся только при длительном применении, создавая основательный накопительный эффект, что позволяет сохранять размер и красоту груди при похудении, а также постепенно увеличивать объём молочных желёз, делая их более наполненными.

О действии льняного масла — видео

Как применять для пышности бюста

Пользоваться льняным маслом и другими масляными формулами на его основе лучше вскоре после принятия ванны либо контрастного душа; масло должно быть подогретым на водяной бане до температуры человеческого тела. Продукт можно использовать как в чистом виде, так и в составе эффективных масок.

Для достижения наилучшего результата наружное применение льняного масла рекомендуется сочетать с внутренним — пейте его каждое утро натощак по столовой ложке, запивая кипячёной водой. Через полчаса, не ранее, можно будет позавтракать. Приём следует проводить в течение месяца, затем сделать перерыв на десять дней и продолжить. Количество курсов не ограничено.

Масло семян льна пьют курсами, по столовой ложке натощак

Читайте также:  Как сделать стресс организму при похудении

Хорошее действие на состояние молочных желёз оказывает простой коктейль для внутреннего приёма. Нужно всякий раз готовить свежий напиток, чтобы выпить сразу же всю порцию, не оставляя впрок:

  1. Чайную ложечку льняного масла размешать в 250 миллилитрах кефира.
  2. Выпить целебный коктейль маленькими глотками за час до еды.
  3. Напиток употребляют перед завтраком и ужином.
  4. Курс ежедневного приёма — до двух месяцев; сделав интервал в 30–45 дней, можно повторить курс.

Стакан кефира с маслом дважды в день — это очень полезно для вашего бюста

Рецепты масок

Маски и компрессы на основе льняного масла более действенны для груди, чем продукт в чистом виде. Предлагаемые составы можно с той же целью использовать для компрессов — после нанесения смесей бюст закрывают пищевой плёнкой и заматывают сверху тёплым шарфом или полотенцем.

С дрожжами и сливками

Этот рецепт считается одним из самых эффективных для улучшения формы груди — его компоненты действуют очень активно и проникают глубоко в ткани.

  • масло семян льна и жирные домашние сливки — по 2 столовые ложки;
  • пекарские (не сухие) дрожжи — 1 столовая ложка;
  • сахар — 1 чайная ложечка.

Пекарские дрожжи активизируют действие масляной маски

  1. Дрожжи (обязательно свежие) растереть с сахаром и хорошо вымешать с остальными составляющими маски.
  2. Прогреть смесь на водяной бане до достижения температуры тела.
  3. Равномерно покрыть составом зоны бюста и декольте.
  4. Оставить на полчаса, затем начисто вытереть махровыми полотенцами — смоченными в горячей воде и хорошо отжатыми.

С мёдом и желтком

Универсальная природная формула, которая не только реально улучшает бюст, но и с успехом используется для ухода за кожей лица и тела.

  • масло семян льна — 2 столовые ложки;
  • желток одного куриного яйца;
  • мёд натуральный — 1 столовая ложка;
  • эфир лимона — 7–8 капель;
  • овсяная мука — 1 чайная ложечка.

Желток и мёд — народная классика ухода за кожей

  1. Смолоть на кофемолке сухие овсяные хлопья в однородный порошок.
  2. Полученную овсяную муку тщательно перемешать с остальными компонентами маски и немного подогреть.
  3. В тёплом состоянии нанести маску на кожи груди и декольте.
  4. По истечении получаса смыть тёплой водой и промассировать кубиком замороженного отвара трав по вашему выбору.

С эфиром шалфея

Эфирное масло мускатного шалфея является одной из самых эффективных добавок в масляные маски для пышности груди, поскольку стимулирует выработку эстрогенов.

  • масло семян льна — 2 столовые ложки;
  • эфир шалфея мускатного — 5 капель.

Эфир шалфея мускатного помогает как увеличить грудь, так и отрегулировать месячные циклы

  1. Приготовить тёплую масляную смесь и массажными движениями втереть её в область бюста.
  2. Дать средству хорошо впитаться на протяжении 25–35 минут, после чего промокнуть грудь бумажными салфетками.
  3. Лучшее время для применения этой маски — с 5-го по 15-й день цикла.

С различными эфирными маслами

Активные эфиры повышают проницаемость тканей и помогают средству глубоко проникать в молочные железы, способствуя обновлению клеток, естественному продуцированию коллагена и эластина.

  • масло семян льна — 2 столовые ложки;
  • эфиры бергамота, сосны и можжевельника (поодиночно или в произвольной пропорции) – 7–9 капель.

Ароматный эфир бергамота отлично работает в составе масляной маски

  1. Смешать эфиры с базовым маслом, прогреть на водяной бане до 37 градусов.
  2. Распределить масляную смесь по коже и промассировать её.
  3. Через 20–30 минуть досуха промокнуть кожу.
  4. Оптимальный срок использования этого средства — с 14-го по 28-й день цикла.

Чрезмерное экспериментирование с эфирными маслами в области бюста может быть небезопасным. Прежде чем применять эфиры с целью увеличения груди, внимательно изучите инструкцию каждого масло — не противопоказано ли оно в вашем конкретном случае.

Массаж

Целебное воздействие льняного масла многократно усилится, если всякий раз наносить его не торопясь, правильными массажными движениями. Массаж нужно делать кончиками пальцев; он всегда начинается от ложбинки между молочными железами и продолжается в такой последовательности:

  1. Пройтись круговыми движениями по низу груди, глубоко, но не слишком сильно вдавливая в кожу смоченные в масле пальцы.
  2. Поддерживая грудь снизу, аккуратно продавить её кончиками и внутренней поверхностью пальцев от соска вверх, постепенно перемещая руку от подмышки к центру.
  3. Установить пальцы одной руки под центральной нижней точкой молочной железы и, придерживая другой рукой кожу над грудью, массировать её поглаживающими и щипковыми движениями вверх, в трёх направлениях: к подмышечной впадине, к центру ключицы, к подбородку.
  4. Сеанс массажа нужно завершать мягким поглаживанием по всем основным направлениям.
  5. Общая продолжительность одной процедуры — до десяти минут; по завершении рекомендуется протереть грудь кубиком косметического льда — всё по тем же массажным линиям.

Массаж груди нужно делать тёплыми рукми с подогретым маслом

Льняное масло для женщин — видео

Противопоказания и возможный вред

Масло из семян льна — биологически активный натуральный продукт, он очень нежен и недолговечен. При малейших нарушениях правил хранения масло прогоркает, запускаются необратимые, вредные для человека процессы. Уделяйте особое внимание качеству этого народного средства и не превышайте его дозировок. Начинайте его употребление с малых доз, постепенно их повышая, чтобы не спровоцировать метеоризм и диарею.

Читайте также:  Таблица похудения день вес

Льняное масло очень полезно, но применять его следует с осторожностью

Существуют и конкретные противопоказания к использованию женщинами льняного масла — в их числе:

  • периоды беременности и грудного вскармливания;
  • фиброма матки;
  • эндометрит;
  • поликистоз;
  • непроходимость кишечника;
  • наличие камней в почках, жёлчном и мочевом пузыре;
  • острые фазы колита, холецистите и панкреатита;
  • индивидуальная непереносимость как самого масла, так и других ингредиентов средств на его основе.

При кипячении нерафинированного льняного масло его уникально полезные кислоты трансформируются и становятся очень вредными для организма, даже приобретают свойства канцерогенов. Не подвергайте этот продукт термической обработке свыше 40 градусов, а внутрь употребляйте только в сыром виде.

О вреде льняного масла — видео

Отзывы

Неслучайно льняное масло долгое время называли «русским золотом» и ценили чрезвычайно высоко. При правильном использовании этот продукт является настоящим кладезем женского здоровья и красоты. А красота и свежесть груди станет для многих из вас приятным подарком от замечательного льняного масла.

  • Автор: Ирина Нежигай
  • Распечатать

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов.

(17 голосов, среднее: 3.2 из 5)

Несмотря на то что амарант в некоторых районах воспринимается как …

Красивые ухоженные волосы являются олицетворением женственности. …

Масло из персиковых косточек заслуженно пользуется большой …

Масла для груди применялись женщинами с древних времен. В Риме и Греции именно с масел начинался уход за кожей тела и лица. Масла помогали продлить молодость, восстановить упругость, сделать кожные покровы максимально гладкими и эластичными, устранить морщины и предотвратить провисание тканей. Времена и технологии изменились, но масла не теряют своей актуальности до сих пор и используются в чистом виде в домашних условиях или в салонах при проведении массажа и косметологических процедур.

Посредством масел можно действительно добиться выраженного эффекта омоложения зоны декольте, подтянуть грудь и снова сделать ее молодой и привлекательной. Поддерживать красоту груди с помощью масел совсем не сложно: природные компоненты и витамины в их составе достаточно быстро проникают в кожу и насыщают ее клеточные структуры, пополняя запасы влаги.

Масло хорошо впитывается в кожу, если втирать его легкими массирующими движениями. Несколько повторных сеансов такой «терапии» помогут решить широкий спектр дерматологических проблем, улучшить общее состояние тканей и восстановить природную естественную красоту молочных желез без методик пластической хирургии. Но уход за грудью с применением масел предполагает свои особенности и нюансы, о которых следует рассказать более подробно.

Эффект после применения масел для груди

Регулярное использование масел для ухода за грудью со временем даст свой результат. Положительные изменения могут появиться уже после первого их применения. Но для того, чтобы эффект мог держаться максимально долго, необходимо повторение процедуры.

Свойства масел могут различаться в зависимости от состава, поэтому здесь будут приведены примеры возможных положительных изменений обобщенно:

  • разглаживание рельефа кожных покровов;
  • смягчение и глубокое увлажнение, позволяющее полностью устранить сухость, решить проблему шелушения и обезвоженной кожи;
  • разглаживание морщин и эффект лифтинга с легким визуальным увеличением груди;
  • успокаивающее воздействие на кожу груди, устранение воспалительных процессов;
  • питание тканей витаминами и различными полезными микроэлементами;
  • улучшение процесса клеточного обмена;
  • восстановление здорового цвета, упругости и эластичности груди.

Показания к использованию масел для груди

Вам стоит попробовать масла для ухода за грудью, если вы наблюдаете у себя подобные проблемы:

  • бугристая кожа груди с неровным рельефом;
  • морщины и другие признаки увядания тканей;
  • потеря упругости и эластичности после лактации;
  • растяжки на коже после беременности, кормления ребенка грудью, резкого изменения массы тела;
  • сухая обезвоженная кожа, шелушение;
  • чувствительная кожа, склонная к покраснениям и пигментации.

Какие масла используются для ухода за грудью?

Чтобы устранить сухость кожи, визуально приподнять грудь и вернуть ей природную красоту, с давних времен женщины используют различные виды натуральных органических масел:

  • оливковое масло;
  • масло хмеля;
  • льняное масло;
  • миндальное масло;
  • эфирные масла;
  • масло зародышей пшеницы.

Могут быть и другие виды полезных масел, обогащенных витаминами и микроэлементами, которые помогут восстановить упругость грудных желез. Рассмотрим самые распространенные виды масел и их свойства по отдельности.

Оливковое масло для груди

Оливковое масло обладает омолаживающими и подтягивающими способностями, при этом многие женщины, регулярно его использующие для ухода за грудью, утверждают, что иногда с его помощью можно слегка увеличить размер. Характерная особенность оливкового масла – легкая текстура, приятный ароматный запах, что позволяет использовать его в чистом виде без добавок и воды.

На основе оливкового масла можно сделать эффективную маску для повышения упругости и эластичности груди. Для этого понадобится всего лишь две столовые ложки с ним (при желании можно добавить несколько капель масла розы). Средство подогревается на тихом огне до теплой температуры, затем наносится на всю зону декольте.

Читайте также:  Рецепт кефирного супа для похудения

Чтобы создать маску-компресс, можно обмакнуть в подогретом оливковом масле чистую марлю или бинт, отжать и равномерно распределить на груди, прикрыв махровым полотенцем или чистым платком.

Через полчаса компресс снимается, остатки масла смываются бумажной салфеткой. С помощью оливкового масла можно также провести эффективный массаж груди для улучшения кровообращения и улучшения гладкости груди.

Масло хмеля для груди

Известно, что в шишках хмеля содержатся женские фитогормоны, которые могут быть полезными для увеличения размера груди. Что касается подтягивающего эффекта, он тоже возможен благодаря липулину, уникальному веществу, в котором объединяются эфирные масла, клетчатка, азотистые вещества и смолы. Витамины в миндальном масле помогут восстановить здоровье кожных покровов груди, их молодость и качество.

Масло хмеля можно применять без добавок в чистом виде. Желательно подогреть его на водяной бане в течение 1 минуты, а затем втереть плавными массирующими движениями в грудь.

Для такой процедуры обычно достаточно одной чайной ложки. Масло хмеля отлично сочетается с другими видами масел, поэтому для получения более выраженного эффекта омоложения рекомендуется чередовать их между собой: например, сегодня – масло хмеля, завтра – оливковое.

Льняное масло для груди

По своей консистенции льняное масло более густое, чем оливковое, имеет специфический запах и вкус, но тоже оказывает благотворное влияние на состояние груди при регулярном применении. Льняное масло обычно используется в качестве основы для создания «домашних» косметических средств.

Косметологи советуют смешивать его с молочком для тела, лосьоном, кремом. Достаточно всего нескольких капель, чтобы приготовить маску для кожи груди.

Полученную смесь не обязательно разогревать на огне: распределите ее равномерно по всей зоне декольте и оставьте на 20-35 минут. Смесь смывается теплой водой и стирается бумажными салфетками.

Миндальное масло для груди

О пользе миндального масла говорят не только косметологи, но и дерматологи. Для предотвращения морщин, сухости и шелушения, при лечении некоторых дерматологических заболеваний миндальное масло незаменимо. Полезные компоненты миндального масла помогают восстановить в коже груди ресурсы молодости, сделать ее более упругой, подтянутой, привлекательной.

После частого применения масок на основе миндального масла кожа разгладится, а ее рельеф станет идеальным.

Для приготовления маски нужно смешать две его столовые ложки с 1 каплей масла розового дерева (на выбор: масло лаванды или пачули). Затем при помощи массажных движений чистыми руками нанесите смесь на кожу молочных желез. Через полчаса масла смываются водой и салфетками.

Эфирные масла для груди

Для ухода за грудью эфирные масла обычно не применяются самостоятельно, зато в качестве дополнительного ингредиента они как нельзя лучше подойдут для создания масок и компрессов. Компоненты эфирных масел могут проникать в глубокие слои кожных покровов, что позволяет улучшить проникновение компонентов базового масла.

В качестве базового масла можно использовать практически любое: вы можете выбрать оливковое, льняное, миндальное масло или другой вариант, а затем добавить туда от 5 до 10 капель любого эфирного масла. Смесь наносится на кожу груди на полчаса и смывается. Рекомендуется повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

Масло зародышей пшеницы

Масло зародышей пшеницы не так популярно, как оливковое, тем не менее очень полезно для тканей груди. Редкие уникальные компоненты его природного состава решат проблему ранних возрастных изменений, улучшат тургор и тонус груди, помогут обновить клетки кожи. После регулярного использования масла зародышей пшеницы кожа груди станет нежной и бархатной.

Данный продукт превосходно сочетается с другими базовыми маслами. Можно смешать его с оливковым и льняным маслом, а также добавить небольшое количество воды, нанести полученную смесь на мочалку для пилинга и массажа кожи груди.

Чтобы эффект был более заметным, лучше всего предварительно разогреть смесь до температуры тела.

Как использовать масла для груди?
  • Компоненты масел активируются при нагревании, поэтому желательно перед нанесением на кожу подогреть средство на огне или растереть в ладонях.
  • Чтобы масло лучше впиталось в кожу груди, нужно втирать его плавными массирующими движениями в течение 5-7 минут до полного впитывания. Это также позволит улучшить кровообращение и сделать ткани груди более восприимчивыми к составным ингредиентам.

  • Массажные линии начинаются от центральной области грудной клетки и заканчиваются в зоне рядом с подмышками. При массаже груди с использованием масел лучше всего растирать грудь снизу вверх.
  • Во время массажа нельзя слишком сильно растягивать кожу груди, надавливать на молочные железы и соски.

  • Массаж следует повторять регулярно: как минимум 2-3 раза в неделю.
  • Можно менять масла, используя разные виды.
  • Для компрессионного эффекта достаточно обернуть грудь после нанесения масел пищевой пленкой и теплым махровым полотенцем на 20-35 минут.
  • Желательно наносить масла на кожу после предварительного распаривания или сухого массажа.

Источник статьи: http://dietami.ru/kak-pit-maslo-pri-diete-dlja-grudi/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *