Меню

Применение аппликатора кузнецова для похудения

Как убрать целлюлит и похудеть с помощью аппликатора Кузнецова или Ляпко

С приближением лета прекрасный пол задумывается о том, как прийти в форму после «зимней спячки», взбодрить свой организм. Таблетки, тренировки и бесконечные диеты требуют сил и времени. К тому же худеть нужно с пользой для организма, а не наоборот. Сегодня рассмотрим такой способ, как аппликатор Кузнецова для похудения. Неужели он и подобный ему металлический коврик Ляпко вправду обладают таким воздействием?

В конце прошлого столетия во многих домах советских граждан начало появляться колючее полотно. Изначально коврик Кузнецова и аппликатор Ляпко использовали для лечения болезней шейного и поясничного отдела, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Впоследствии о нем немного забыли. Однако совсем недавно прошел слух, что приспособление оказывает воздействие на процесс похудения и избавления от целлюлита. Так что же это: правда или вымысел?

Суть и задачи

Лечебный коврик помог избавиться от болей в спине и суставах множеству людей. Он предназначался для спортсменов, которые склонны к травмам. Постепенно слава о целительном приборе вышла за пределы спортивного мира, и его можно было приобрести в любой аптеке. Почитателей аппликатора привлекала простота использования и получаемый эффект. Изобретатель повторял, что шипы оказывают действие на определенные точки в организме.

Благотворное влияние коврик оказывает при:

  • бессоннице;
  • болях в суставах и мышцах;
  • болезнях органов ЖКТ;
  • простудных заболеваниях (ОРВИ, грипп);
  • проблемах кровообращения;
  • вопросах похудения.

Правильное использование

Как использовать аппликатор Кузнецова и Ляпко для борьбы с лишним весом и целлюлитом?

Приспособление бывает в виде коврика, массажного ролика, стелек или пояса с пластмассовыми или металлическими иглами. Вид аппликатора зависит от того, на какую зону нужно оказать воздействие. Например, для живота нужно отдать предпочтение коврику.

  • Процедуру нужно проводить в горизонтальном положении, лежа на «колючках» спиной или животом. Некоторые говорят, что для похудения живота нужно прижать коврик к себе на время сеанса. Однако это неудобно и мучительно. Только представьте, в течение 15 минут стоять с нелегким аппликатором в руках. Поэтому для комфорта можно использовать пояс либо положение «лежа» на животе.
  • Относите к проблемной зоне бедра ? Не страшно! Приспособление нужно разместить на плоской поверхности, например пол. Далее лечь или сесть на него тем местом, которое нужно подкорректировать. Жировые отложения на бедрах относятся к категории трудноустранимых. Но аппликатор Кузнецова от целлюлита, в комплексе с диетой и спортом, вполне справится с нелегкой задачей.
  • Нужно устранить лишние объемы на руках ? Сделать это будет сложнее, чем для остальных частей тела. Трудность заключается в том, что на руках долго не пролежишь, а процедура занимает 15 минут. Для этих целей нужно выбрать пояс, который надежно фиксируется в проблемной зоне и не сползает при движении.

Поначалу ощущения от процедуры будут неприятны, но это длится несколько минут. После привыкания можно начать перекатывания, тем самым запуская процесс сжигания жира. Воздействие аппликатора на жировые отложения проявляется путем интенсивного массажа, во время которого стимулируется кровообращение, тем самым ускоряя обмен веществ. Для борьбы с целлюлитом можно пользоваться антицеллюлитным кремом перед процедурой.

Применение аппликаторов с целью похудения: видео

Положительная и отрицательная сторона

Плюсы

Аппликатор Кузнецова для похудения и борьбы с целлюлитом, как и все приспособления в этой отрасли, имеет свои достоинства и недостатки. Несомненные преимущества:

  • низкая цена, вследствие этого доступность метода;
  • легкая и понятная инструкция;
  • не имеет возрастных рамок;
  • оказывает благотворное влияние на весь организм.

Недостатки

К сожалению, коврик Ляпко имеет и свои минусы:

  • неприятные колющие ощущения в начале процедур;
  • не является панацеей, то есть используется в качестве дополнительной меры к фитнесу и питанию.

Противопоказания

Категорически запрещено использовать аппликатор людям при:

  • дерматите и других кожных болезнях;
  • беременности;
  • легкой травмируемости кожи;
  • изобилии родинок;
  • наличии новообразований в области применения.
Читайте также:  Как выполнить упражнение планка для похудения

Остальные могут пользоваться ковриком без опасения, но не переусердствуя.

Секрет похудения

Интересно, что Кузнецов выделял похудение, как побочное действие своего изобретения. Он полагал, что худеющий на глазах человек чем-то болен помимо остеохондроза и поэтому теряет вес.

Однако вскоре ученый нашел этому объяснение. Под действием интенсивного массажа кровь начинает активно циркулировать в организме, в результате чего ускоряется обмен веществ. Как результат, происходит сжигание лишнего жира. Приятным бонусом стала подтянутая фигура и тонизирование организма. Именно так приспособление приобрело небывалую популярность и уважение.

Борьба с апельсиновой коркой

Активное применение получил аппликатор Кузнецова от целлюлита среди женщин. Наиболее удобный вид приспособления — пояс с шипами, поскольку чаще всего «страдающими» от жировых отложений участками являются ягодицы, бедра и ноги.

Применяется аппликатор путем фиксирования эластичным бинтом к проблемным местам. В случае корректировки ягодиц, шипы можно не крепить на коже, а просто сесть на них. Например, при работе за компьютером вы занимаетесь своими задачами, а пояс избавляет от ненужных объемов.

Кроме того, производители выпускают массажные валики Ляпко, которыми очень удобно выполнять массаж от целлюлита.

Критика медиков

Специалисты в сфере медицины не имеют единогласного мнения насчет аппликатора для похудения. Одна группа медиков считает прибор опасным для здоровья, поскольку уничтожение жировых клеток в большом количестве может привести к нарушению в эндокринной системе.

Их веские доводы против использования:

  • Организм человека обладает определенными акупунктурными точками. Найти на теле эти самые области очень трудно даже специалисту, а что говорить о любителях. Основная опасность кроется в том, что рядом с «полезными» точками находятся «вредные», попав на которые можно в значительной мере навредить здоровью.
  • Неприятные ощущения во время процедуры может вытерпеть не каждый. Продавцы уверяют, что болезненность пройдет после первого сеанса, но это не так. Да, кожа привыкнет к боли, но полезно ли это?
  • В заключение специалисты задают вполне логичный вопрос: а были ли проведены исследования в этой области применения? Даже если и были испытания, то подробного отчета о них, к сожалению, нет. Изобретатель Кузнецов всегда использовал аппликатор в целях лечения мышц и суставов, но никак не для похудения.

Мнения людей

А как относятся люди к аппликатору Кузнецова от целлюлита, отзывы о котором различные?

Аппликатор Кузнецова достался мне в наследство еще от бабушки, которая лечила им остеохондроз. Прочитав в Интернете о похудении с помощью него, я решила попробовать. Ощущения от первой процедуры те еще. К сожалению, через заявленный месяц эффект не появился. Подруга посоветовала использовать коврик в комплексе с диетой. Спустя пару месяцев моя фигура приблизилась к идеалу, а целлюлит стал намного менее заметен.

Коврик Кузнецова поселился у меня дома с незапамятных 90-х. Недавно открыла для себя, что его применяют в качестве средства для похудения. Решила опробовать на себе. Пару месяцев массажа не принесли желаемого результата, и я полностью разочарована.

Очень люблю аппликатор Ляпко от целлюлита и остеохондроза. Помогает и при боли в спине и при самомассаже ягодиц. Эффектом я очень довольна.

Аппликатор Кузнецова и Ляпко — предмет для похудения, схожий с другими массажными средствами от целлюлита. Одни приписывают ему результативность и успех, другие — негативную критику. Тем не менее эффект от его применения есть, и он положительный. Кроме ускорения обмена веществ, приспособление благотворно влияет на организм, придавая ему жизненные силы и тонус.

Источник статьи: http://aveslim.ru/sposoby/procedury/applikator-kuznecova-ot-cellyulita.html

Аппликатор Кузнецова для похудения: плюсы и минусы использования, противопоказания

Борьба за стройное тело подразумевает комплексный подход. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно придерживаться принципов правильного питания, уделять время физической активности, проводить ряд различных процедур. Если использовать аппликатор Кузнецова для похудения, можно убрать жир и целлюлит на проблемных участках тела. Каких видов бывает такой коврик и как правильно его использовать? Имеются ли у него противопоказания и чем могут быть опасны сеансы рефлексотерапии? Об этом узнаете из статьи.

Читайте также:  Психологические задания для похудения

Что представляет собой коврик Кузнецова

Аппликатор Кузнецова – это коврик, который широко используется с целью рефлексотерапии. На клеенчатой основе располагается множество шипов. Средство было разработано известным целителем Кузнецовым. Ранее его применяли для избавления от болей в спине, устранения дискомфортных ощущений после травм, остеохондроза и других недугов. На сегодняшний день ему найдено еще одно предназначение – его начали активно использовать для похудения. Аппликатор Кузнецова бывает разных размеров. Он может представлять собой маленький коврик для массажа проблемных мест или большую накидку на кресло. Шипы, которые расположены на полотне, разгоняют кровь и воздействуют на нервные окончания.

Разновидности

Аппликаторы Кузнецова классифицируются на несколько разновидностей:

  1. Тибетский для шеи. Имеет форму валика, шипы на нем находятся с одной стороны. Предназначен для массажа шеи и ступней.
  2. Магнитное устройство. Кроме модулей, имеет встроенные магниты, которые образуют вокруг проблемного участка магнитное поле. Задача последнего заключается в ускорении обмена веществ. Этот массажный коврик идеально подходит для похудения. Аппликатор Кузнецова с магнитами позволяет также вести борьбу с целлюлитом, делает кожу более упругой и подтянутой.
  3. Игольчатый еж. Представляет собой пластиковый коврик с металлическими иголками. Массажер используется с целью терапии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  4. Нирвана. Большой силиконовый коврик, который оказывает комплексное влияние на организм.

Эффективность аппликатора Кузнецова

Массажер с иголками может применяться при:

  • бессоннице;
  • болевых ощущениях в суставах и мышцах;
  • инфекциях вирусного характера;
  • нарушении кровообращения;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • проблемах с органами ЖКТ;
  • артрите, остеохондрозе, артрозе;
  • ожирении;
  • целлюлите.

Принцип действия аппликатора Кузнецова при похудении следующий: когда человек на него ложится, происходит нормализация кровообращения, что, в свою очередь, активизирует питание тканей, улучшает тургор кожи и ускоряет обмен веществ. Острые иголки массируют проблемные участки с жировыми отложениями. Массаж на таком приспособлении позволяет сделать кожу более упругой, ускоряет процессы восстановления.

Для похудения в области живота и боков

Если стоит задача убрать живот и сделать талию тоньше, можно закреплять аппликатор на теле посредством эластичного бинта. В отзывах об аппликаторе Кузнецова для похудения живота упоминается о том, что этот метод не только эффективен, но и удобен.

В момент проведения такого массажа можно уделить время бытовым делам. Чтобы усилить эффект, рекомендуется в течение 10–15 минут практиковать лежание на таком игольчатом коврике.

Для бедер

Самой проблемной зоной женского тела считаются бедра. Именно в этих местах наблюдается скопление жировых отложений и целлюлит. Чтобы уменьшить их объем, нужно разместить массажер с иглами на плоской поверхности, лечь или сесть на него на 15 минут.

Недостаток такой процедуры заключается в том, что исключается возможность регулировать силу нажима иголок на кожу, в результате чего могут возникнуть кровоподтеки и боль.

Для рук

Если имеются жировые отложения в области рук, убрать их с помощью одного лишь массажа не удастся. Для этого придется активно заниматься, выполнять ряд специальных упражнений и придерживаться диеты. Аппликатор Кузнецова для похудения рук не совсем удобен тем, что лечь на проблемный участок будет непросто. С этой целью можно воспользоваться маленьким ковриком. Для их закрепления можно использовать повязки или эластичные бинты.

Как использовать массажер Кузнецова

Сеансы самомассажа позволяют провести точечный массаж, улучшить самочувствие, усилить обмен веществ и отток лимфы. Важно знать, как пользоваться аппликатором Кузнецова для похудения, чтобы не допустить побочных эффектов и добиться уменьшения объемов в проблемных зонах. Для этого нужно обязательно строго следовать инструкции.

Читайте также:  Можно ли принимать панкреатин для похудения

Правила использования массажера не подразумевают каких-либо трудностей:

  1. Расстилать аппликатор и располагаться на нем нужно исключительно на ровной поверхности, которая не прогибается под тяжестью тела. Его можно разместить на полу, кушетке, жесткой кровати. Если проигнорировать эту рекомендацию, давление шипов окажется неравномерным, что приведет к появлению синяков в области обрабатываемых участков.
  2. Во время лежания на аппликаторе нужно находиться в неподвижном состоянии в течение нескольких минут. Чтобы усилить эффект от самомассажа, можно практиковать перекатывающиеся движения.
  3. Заниматься на таком коврике нужно не менее 2–3 раз в неделю. Длительность сеанса должна составить от 15 минут до получаса. Но начинать массаж необходимо с 5 минут.
  4. Если устройство используется для похудения в области рук, нужно следить за тем, чтобы повязка не сдавливала вены, но при этом была плотно обмотана. Для максимального эффекта нужно полностью расслабиться во время массажа.
  5. Недопустимо проводить сеанс на голодный желудок и сразу же после трапезы.
  6. Если на момент лежания на аппликаторе ощущается сильная боль, которая начинает постепенно нарастать, процедуру придется прекратить.

Противопоказания

В инструкции по применению аппликатора Кузнецова для похудения указано о том, что от его применения нужно воздержаться при:

  • наличии большого числа родинок, папиллом, бородавок;
  • доброкачественных и злокачественных опухолях;
  • заболеваниях кожи в острой или хронической форме;
  • варикозе;
  • тромбофлебите;
  • тонкой и сверхчувствительной коже.

А также при низком болевом пороге.

Как усилить эффект от коврика Кузнецова

Чтобы избавиться от лишнего веса, одних лишь процедур с участием игольчатого коврика будет недостаточно. Действовать придется комплексно. Массажи придется совмещать с правильным питанием и физической активностью. Из рациона нужно убрать быстрые углеводы, сладости, копченые и жирные блюда. В меню должны присутствовать свежие овощи, фрукты, ягоды, крупы, нежирные сорта рыбы и мяса. Не стоит также забывать о питьевом режиме. Ежедневно необходимо выпивать минимум 1,5–2 л воды. После сеансов массажа на проблемные участки можно наносить крем с антицеллюлитным эффектом.

Плюсы и минусы использования массажного коврика с иголками

Если аппликатор используется правильно и не имеется противопоказаний, он принесет исключительно пользу. К плюсам его применения можно причислить:

  1. Доступность в финансовом плане (массажер стоит недорого и его можно приобрести в любой аптеке).
  2. Борьба с целлюлитом. С помощью коврика можно избавиться от ненавистной апельсиновой корки без применения дорогостоящих кремов и массажей в специальных кабинетах.
  3. Уменьшение в объемах. Регулярные сеансы позволять убрать лишний жир на бедрах, в области живота и боков.
  4. Улучшение общего самочувствия. Сеанс рефлексотерапии позволяет расслабиться и снять нервное перенапряжение.

Что касается минусов использования, то здесь стоит отметить: эффект не будет быстрым. Практиковать массаж придется регулярно в течение нескольких месяцев. Если кожа чувствительная, на ней могут появиться кровоподтеки. Болевые ощущения во время массажа и дискомфорт также можно назвать недостатками такой процедуры. Нужно также упомянуть о том, что одним лишь сеансом массажа не под силу справиться с жировыми отложениями, поэтому их нужно будет совмещать с диетой и нагрузками в спортзале или домашних условиях.

Отзывы

В отзывах о применении аппликатора Кузнецова для похудения указано, что он действительно отлично справляется с удалением апельсиновой корки и уменьшением объемов в проблемных зонах женского тела. Такой коврик дает хорошие результаты только в случае, если он используется регулярно и правильно. Женщины отмечают, что вес начинает быстрее уходить, если уделять время физическим нагрузкам и следовать общим принципам питания при похудении. Если не соблюдать правильного питания, избавиться от лишнего веса с помощью одних лишь сеансов массажа не получится.

Источник статьи: http://fb.ru/article/456738/applikator-kuznetsova-dlya-pohudeniya-plyusyi-i-minusyi-ispolzovaniya-protivopokazaniya

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *