Меню

Применение перцовой настойки для похудения

Хотите похудеть быстро? Попробуйте красный перец для похудения

Жгучий красный перец можно назвать одной из любимых русских приправ, хотя мы привыкли считать его специей южных стран – наши хозяйки любят добавлять его в самые разные блюда, и он делает их пикантными и интересными: маринады, супы, мясные, рыбные и овощные, и даже выпечку и сладости.

Целебные свойства красного перца тоже известны людям издавна: им лечили заболевания органов дыхания, ангину, проблемы кровообращения; с его помощью укрепляли иммунитет и улучшали самочувствие. Не так давно выяснилось, что красный перец помогает справляться ещё с одной серьёзной и насущной в наше время проблемой – избыточным весом и ожирением. Конечно, большинство женщин очень заинтересовались этим открытием, и очень неслучайно.

Конечно, об этом знали и раньше, но на многие знания древних людей учёные мужи обращали мало внимания, считая их не слишком серьёзными; между тем, женщины во все времена старались использовать жгучий красный перец для поддержания здоровья и красоты кожи, волос и фигуры.

О самом интересном свойстве красного перце — воздействии на похудение, мы поговорим с вами сегодня. Так как красный перец для снижения веса используется разными способами, давайте рассмотрим каждый из них подробнее. А именно, какие напитки используются для эффективного похудения и как делать обертывания с красным перцем в домашних условиях.

  • Почему от красного перца худеют
  • Самые эффективные способы
  • Настойки и напитки для похудения
  • Обертывания для снижения веса
  • Ешь красный перец и худей
  • Предостережения и побочные эффекты

Почему от красного перца худеют

Всего несколько лет назад были опубликованы результаты исследований, показавших, что красный перец отлично снижает повышенный аппетит. Тем, кто не любит острое, эта новость тоже может быть полезной: дело в том, что перец необязательно добавлять в блюда в чистом виде – можно принимать его в капсулах, и результат будет точно такой же.

Другое исследование, проведённое чуть позже, показало, что употребление красного перца ускоряет сжигание жира в организме, благодаря содержанию капсаицина – вещества, которое многие диетологи называют чудодейственным. На самом деле ничего сверхъестественного здесь нет: капсаицин способствует разрушению жиров, а также стимулирует активность организма – на усвоение красного перца приходится затрачивать много калорий. Симпатическая нервная система, начинающая активно работать в экстремальных ситуациях – при стрессах, болях, эмоциональных и физических нагрузках, тоже помогает процессу похудения.

Самые эффективные способы

С помощью красного перца можно худеть разными способами: можно принимать внутрь настой молотого перца – 1-1/2 ст.л. на стакан кипятка, размешать, настоять 10 минут, и принимать 3-4 раза в день по 1 ч.л., запивая водой; можно принимать по капсуле 3 раза в день до еды (или настойку стручкового перца – 0,5-1 мл.)

Есть и экстремальные способы похудения с красным перцем. Вот один из них: в стакане тёплой воды размешивают свежевыжатый лимонный сок и кленовый сироп (по 1 ст.л.) и красный молотый перец (1/2 ч.л.), и пьют вместо завтрака, обеда и ужина, в течение дня или целой недели. Способ этот не просто экстремальный, а чрезвычайно вредный и опасный: мы привели его здесь в качестве примера – такими способами пользоваться нельзя, иначе можно вызвать заболевания не только ЖКТ, но и разрушить весь свой организм.

Настойки и напитки для похудения

Гораздо безопаснее описанных выше способов – перцовые настои и настойки отлично снижают вес. Они не только способствуют расщеплению жира, но и меняют вкусовое восприятие: есть жирную или сладкую пищу после приёма перцовых настоев уже не хочется. Можно приготовить такой вариант настоя для похудения: молотый красный перец (1/2 ч.л.), отвар ромашки (100 мл) и кипяток (100 мл). Перец заливают кипятком, остужают и процеживают, смешивают с отваром ромашки, и пьют по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Водой запивать не стоит; принимать средство с красным перцем для похудения следует не меньше месяца.

Читайте также:  Спагетти для похудения рецепты

Перцовую настойку можно купить в аптеке, или приготовить дома, и принимать перед едой, по 15 капель в 1/2 стакана тёплой воды. Для домашнего приготовления используется красный стручковый перец: его измельчают, заливают 90%-ным медицинским спиртом 1:5, и настаивают в тёмном месте в течение недели.

Очень полезен и эффективен для похудения напиток из красного перца и имбиря – он помогает похудеть и укрепляет иммунитет. Измельчённые корни имбиря или имбирный порошок (3 ст.л.) смешивают с таким же количеством мёда, добавляют небольшой нарезанный лимон или апельсин и горсть листьев свежей мяты. Смесь заливают кипятком (1,3 л), и 15 минут варят на малом огне, потом переливают в термос и добавляют немного молотого красного перца – примерно 1/2 ст.л. Настаивают 2 часа и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды, в тёплом виде.

Обертывания для снижения веса

Параллельно с приёмом препаратов красного перца внутрь следует делать обёртывания для похудения: в домашних условиях это несложно, и среди многих женщин, желающих похудеть, такие процедуры весьма популярны. Красный перец разогревает кожу, улучшает кровообращение, а значит, помогает расщеплению жира; лишняя жидкость тоже начинает быстрее выводиться из организма, проявления целлюлита уменьшаются, фигура становится более стройной, а кожа – мягкой и гладкой. В целях похудения хорошо сочетать красный перец с кофе, эфирными маслами, фруктами и шоколадом – результат станет заметным уже после первых нескольких процедур.

Обёртывание с красным перцем и шоколадом: какао-порошок (около 250 г) разводят горячей водой, добавляют молотый красный перец (2 ч.л.), тщательно перемешивают и слегка остужают – смесь должна получиться достаточно густой. Наносить её надо на проблемные участки кожи, прикрыть пищевой плёнкой, надеть старый тёплый спортивный костюм и на 20 минут лечь под одеяло. Смывать обёртывание под тёплым душем.

Примерно так же делается обёртывание с перцем и корицей: надо смешать их (по 2 ст.л.), добавить эфирное масло грейпфрута (лимона, апельсина), и любое растительное масло – лучше оливковое. Смесь наносят на проблемные участки, прикрывают, укутываются и держат 20 минут.

Чтобы сделать обёртывание для похудения с красным перцем и кофе, нужно смолоть в кофемолке натуральный кофе (около 50 г), добавить к нему перец (1 ч.л.) и мёд (2-3 ст.л.), перемешать и тонким слоем нанести на проблемные зоны. Дальше действовать, как описано выше, но держать обёртывание не 20, а 15 минут.

Увлажняющее и жиросжигающее обёртывание с фруктами не очень распространено, но все же способствует похудению. Пюре из свежих фруктов увлажняет и питает кожу тела, а перец помогает сжигать жир – фрукты и ягоды можно использовать любые: ананасы, грейпфруты, бананы, чернику, клубнику, абрикосы, яблоки и др. Фруктовое пюре готовится с помощью миксера (блендера) – достаточно 1 стакана. К пюре надо добавить взбитые сливки (2 ст.л.) и перец (1 ст.л.), всё перемешать и сделать обёртывание на 20 минут.

Обёртывание с красным перцем и водкой считается одним из самых эффективных для похудения: красный перец (1 ч.л.), чёрный перец, соль и молотый кофе (по 2 ч.л.) разводят водкой до густоты сметаны, наносят смесь на проблемные зоны и плотно оборачиваются плёнкой. Сверху лучше надеть специальные штаны для похудения (если есть) или тёплый костюм. Держать обёртывание не дольше 20 минут.

Читайте также:  Похудение пак шин хе

Красный молотый перец можно добавлять и в другие косметические средства для ухода за телом – например, в домашние скрабы и маски для похудения. Простой скраб – морская соль и красный перец: после такой процедуры целлюлит будет уходить быстрее. Можно добавлять перец в косметическую глину и другие маски для тела: таким способом можно будет избавиться от лишнего веса, не соблюдая строгих диет, хотя образ питания всё-таки стоит скорректировать.

Ешь красный перец и худей

Для быстрого и эффективного похудения включайте красный перец во все блюда, в которые только можно, но при этом не переусердствуйте, а соли старайтесь добавлять поменьше – иначе результат можете получить прямо противоположный.

Очень популярен у любителей острых блюд томатный напиток с перцем для похудения: к 130 мл свежего томатного сока добавляют масло зародышей пшеницы (1/2 ч.л.), немного мелкой соли, 1/2 ч.л. молотого красного (чёрного) перца и соус Табаско (1 каплю). Все перемешать и выпить перед едой.

Если случилось так, что перца вы положили в блюдо слишком много, или он оказался очень острым, не надо запивать водой, стараясь уменьшить жжение – так будет только хуже. Быстро выпейте полстакана сливок, или стакан жирного молока; можно съесть мороженое, или просто картофельное пюре, ложку рисовой каши, или даже кусочек хлеба – тогда жгучесть нейтрализуется.

Предостережения и побочные эффекты

У женщин, стремящихся похудеть как можно быстрее, при приёме красного перца часто возникают побочные эффекты – потливость, раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. Такой подход не приведёт ни к чему хорошему, так что при склонности к заболеваниям ЖКТ красный перец применять не следует – надо сначала вылечиться, и в любом случае перед применением красного перца внутрь с целью похудения надо советоваться со своим лечащим врачом.

Аллергия на красный молотый перец тоже встречается, хотя и достаточно редко; содержащийся в нём капсаицин также иногда усиливает действие некоторых препаратов: разжижающих кровь, гипотензивных, седативных и др., так что во время их приёма надо применять красный перец для похудения с осторожностью.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Вам это будет
интересно

Эффективные слабительные продукты для кишечника

Разгрузочные дни на яблоках и кефире

Огурец для похудения — эффективные рецепты

Дробное питание для похудения: суть, меню и отзывы

Петрушка для похудения: отвар и настои

Пищевая сода для похудения — как пить и рецепты

Источник статьи: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/red-pepper-slimming.html

«Пeрцовая нaстойка» для снижения веса

Еще совсем недавно борьба с лишним весом сводилась к ограничению питательного рациона и физическим нагрузкам.

Перец красный для ликвидации излишних жировых клеток начали использовать не так давно. Причем, речь шла исключительно об использовании острой приправы для придания особого вкуса блюдам.

Изучив особенности продукта, диетологи пришли к выводу, что красный и черный перец для похудения можно использовать также в виде обертываний, массажных масел и настоев.

Красный перец: свойства

Растение семейства перечных с давних пор используют для приготовления различных блюд. Благодаря обширному списку полезных качеств, перец стали использовать в диетологии и косметологии – в качестве жиросжигающего компонента.

Читайте также:  Какое обертывание самое эффективное для похудения холодное или горячее

Основными преимуществами продукта стали:

  • избавление от лишней массы, апельсиновой корки;
  • активизация метаболизма и процессов обмена;
  • стимуляция кроветворной деятельности;
  • улучшение густоты и роста волосяных фолликул;
  • улучшение цвета и текстуры эпидермиса;
  • разглаживание морщин и складок.

В состав продукта входят полезные компоненты, обладающие тонизирующим эффектом. Особенность красной приправы воздействовать на клетки жира и сделала ее популярной. Узнать о том, как поможет черный перец для похудения, можно здесь.

О том, как проводить жгучие обертывания, смотрите здесь:

Противопоказания для проведения перечных процедур

Огромное количество положительных отзывов и целебных свойств жгучего продукта не делает его безопасным и универсальным. Внимательно изучите противопоказания к применению перца красного, чтобы не навредить своему организму.

Итак, отказаться от жгучих обертываний следует при таких симптомах:

  • язва желудка, заболевания ЖКТ;
  • гиперчувствительность эпидермиса, дерматит;
  • высокое АД, астма, сердечнососудистые недуги;
  • аллергия, открытые раны и ссадины;
  • менструация, беременность, лактация;
  • варикоз, купероз;
  • ограничения до шестнадцатилетнего и после шестидесятилетнего возраста.

Перец красный: питание

Употребляя жгучий продукт в разумных дозах, вы сможете справиться с тягой к сладкому и соленому. Главное, придерживаться правил питания и не превышать дозы пряности. Перец кладут в супы, грибные, фасолевые и мясные блюда.

Пряность употребляют только во время главного приема пищи, а на порцию кладут не более 1/16 чайной ложки.

Снизить аппетит и устранить лишние прослойки жира поможет настойка для похудения.

  • 200 граммов теплой воды смешивают со столовой ложкой лимонного сока, таким же количеством кленового сиропа и ½ чайной ложки кайенского перца.
  • Такой диетический сок поможет заменить один прием пищи в течение недели.

Такой экстремальный способ похудения может привести к развитию недугов пищеварения. Жгучий прием пищи запланируйте на первую половину дня, чтобы гарантированно застраховать себя от желания съесть что-то запретное.

Настойки перцовые: рецепты

Перцовая настойка поможет оптимизировать переваривание и избавиться от жировых отложений.

  • В процессе настаивания острого перца в спирте можно получить хорошее средство против целлюлитных отложений, которое пригодится в качестве главного ингредиента для приготовления скрабов, обертываний, масок.
  • Для растирания настой разводят в малом количестве воды: соотношение ингредиентов выбирают, исходя из собственных ощущений.

Перцовая настойка противоцеллюлитная

  • Два стручка перца чили или кайенского заливают 250 мл спирта и оставляют настаивать четырнадцать дней.
  • Можно взять молотую приправу в пропорции 1 ложка перца/10 ложек воды. Чем дольше настаивать состав, тем более крепким он будет за счет концентрации микроэлементов.

При чувствительной коже можно настаивать перец на оливковом или подсолнечном маслах, заменив спиртовую основу.

Особенности приготовления можно узнать в этом видео:

Маска перцово-медовая

  • 70 мл меда следует нагреть на водяной бане или в микроволновой печи.
  • Затем в состав добавляют чайную ложку молотой приправы.
  • После тщательного размешивания компонентов состав наносят на зоны расположения целлюлита.

Крем антицелюллитный

Перцовую настойку 10 капель добавляют в банку жирного крема 200 мл. Продукт домашнего приготовления используют после принятия душа и скрабирования для улучшения кровообращения и сжигания подкожного жира.

Перечные средства не должны попасть на слизистую оболочку глаз.

  • До начала процедур с применением перца протестируйте кожу на отсутствие аллергии. Если через двадцать минут не возникло покраснений, можно использовать жгучую пряность в составе различных косметических средств.
  • При дискомфорте следует немедленно смыть смесь перечную холодной водой, а затем нанести на зону воздействия масло.

Источник статьи: http://slimim.diet/6097/pepper-tincture/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *