Меню

Применение тысячелистника для похудения

Тысячелистник

Лечебные свойства и применение отвара, настоя и настойки тысячелистника

Ботаническая характеристика тысячелистника

Тысячелистник обыкновенный представляет собой многолетнее, сложноцветное, невысокое, душистое растение. Корневище растения толстое, желтого окраса, имеющее множество корней и подземных побегов. У растения имеется прямостоячий стебель, слабо ветвящийся в верхней его части. На невысоком стебле располагаются очередные листья серо-зелёного цвета, бывающие голыми или опушенными. На нижней стороне у листьев имеются масляные железки. На верху стебля находится соцветие, состоящее из множества мелких цветочных корзинок. Плод растения – семянка продолговатой формы, окрашенная в серебристо-серый цвет. Растение зацветает в период с начала лета до начала осени. Плоды созревают в сентябре-октябре.

Тысячелистник встречается по всей России, Средней Азии и на Дальнем Востоке. Растение предпочитает расти на опушках, полянах в лесу, по обочинам дорог. Тысячелистник растет в садах, населенных пунктах, в парках на освещенных и чистых от сорняков местах.

Тысячелистник лекарственный. Растение хорошо известно народным целителям своими лекарственными свойствами. Тысячелистник – цветок неприхотливый, он является прародителем многих декоративных сортов для сада, отличающихся яркими красками и выносливостью. В природе растение произрастает на открытой местности, в светлых лесах. У тысячелистника множество тонкорассеченных листьев у основания стебля, и это оправдывает название цветка. Мелкие цветки собраны в крупные зонтичные соцветия.

В качестве лекарственного растения тысячелистник используют с давних времен. Ещё греческий герой Ахилл исцелял его травой своих солдат, истекающих кровью. По некоторым древним названиям, переведенным на современные языки, можно понять, от каких болезней и кто лечился этим цветком: «тысячелистник рыцарей», «трава солдатских ран», «трава крови», «чахоточная трава» и прочее.

Древние римляне после завоевания земель обязательно сеяли возле своих военных лагерей это растение и называли его военной травой. Тысячелистник специально высаживали возле рабочих мастерских, чтобы всегда под рукой была свежая трава и можно было наложить повязку из растения в случае травмы или открытой раны. Помимо этого, тысячелистник использовался для магических ритуалов. С помощью растения гадали, колдовали и накладывали порчу.

В XVII веке траву стали добавлять в еду в качестве специи, поскольку листья и цветки растения имеют довольно приятный вкус. Наиболее привлекательными для лечебных целей являются цветущие верхушки растений, срезанные вместе со стеблем длиной не более 15 см. Цветки срывают, отступив от верхушки растения на 2 см. Сушат сырье в тени и хранят не больше двух лет.

Выращивание тысячелистника

Растение не является прихотливым, оно спокойно растет и на солнце, и в полутени. Размножается тысячелистник вегетативно и семенами. Семена растения высеивают весной либо осенью, посев семян осуществляют в грядки или на клумбу. В апреле можно высеять семена на рассаду в горшочки. Всходы растения очень малы, поэтому их легко перепутать с простым сорняком. Делением корневищ траву размножают весной, а летом можно размножить растение зелеными черенками. Тысячелистник растет на одном месте 5 лет. Когда пройдет 5 лет, растение нужно пересадить на другое место. Для этого траву выкапывают вместе с корнями, удаляют сорняки, кусты делят и рассаживают их по отдельности. Когда наступит осень, куст необходимо срезать, при этом оставляя побеги, длина которых не меньше 12 см.

Трижды в месяц необходимо вносить в почву удобрения. Первый раз вносят удобрения до цветения растения, второй раз – в период цветения, а последний раз – после цветения растения.

Полезные свойства тысячелистника

Тысячелистник обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Растение оказывает положительное действие на внутренние органы человека, а также оно способствует образованию слизи, избавляет от газов в кишечнике. Тысячелистник действует на гладкие мышцы кишечника. Растение оказывает спазмолитическое действие на желчные и мочевыводящие пути. Благодаря содержанию в траве дубильных веществ, хамазулена и эфирного масла её применяют в качестве ранозаживляющего, бактерицидного и антиаллергического средства.

Читайте также:  Чем полезен чай с бергамотом для похудения

Настой растения используют для повышения свертываемости крови, однако он не вызывает образование тромбов. Также тысячелистник помогает при ожогах. Кроме того, растение способно сделать реже частоту сердечных сокращений.

Применение тысячелистника

Народная медицина применяет надземную часть растения при лечении кровотечений, воспалений различного рода. Растение используют при метеоризме, язве желудка, гастрите и при обильных менструациях. Трава помогает при дизентерии и в качестве средства, которое повышает аппетит и улучшает процесс пищеварения.

Отвар тысячелистника применяют при носовых кровотечениях, туберкулезе и кровохарканье. Настой растения рекомендуют при диатезах, истерии, недержании мочи, ожирении и в качестве средства, улучшающего лактацию.

Растение помогает вылечить кровоточивость десен, атеросклероз. Из отвара делают клизмы при геморрое. На основе тысячелистника принимают ванны при кожных заболеваниях. Сок растения, смешанный с мёдом, используют в качестве общеукрепляющего средства. Также сок растения применяют при кожном туберкулезе, свище и язвах.

Отвар тысячелистника для похудения и при сахарном диабете. Возьмите 1 столовую ложку измельченной травы и залейте её стаканом кипятка. Поставьте состав на огонь до кипения. Сняв средство с огня, настаивайте в течение получаса. Процедите готовый отвар и принимайте по 100 мл трижды в день после еды.

Свежий сок тысячелистника. Берем свежие листья растения и промываем их в проточной воде. Листья измельчаем в кашицу и отжимаем сок. Принимают готовый сок трижды в день по 1 чайной ложке. Сок можно использовать для орошений при кожных поражениях, для полосканий при лечении пародонтоза и в виде примочек.

Настойка тысячелистника. Возьмите 2 столовых ложки сухой травы наполовину с цветками, залейте стаканом водки и оставьте на 1 неделю в темном теплом месте. Лекарство процеживают и принимают по 20 капель трижды в день до еды. Употребляют такую настойку при стенокардии, импотенции и спазмах в кишечнике.

Ванна из тысячелистника. Для этого берут 200 граммов сухой травы, заливают тремя литрами кипятка и оставляют на полчаса. Процедив готовый настой, его выливают в ванну и принимают её перед сном в течение 15 минут. Выйдя из ванны, нужно укутаться в теплую простыню. Принимать такие ванны нужно не больше 2 недель. Этим настоем можно делать и примочки, которые используют при экземах и гнойничках.

Видео: лечебные свойства и противопоказания тысячелистника, и как его применять?

Лечебные свойства тысячелистника

Тысячелистник – эффективное кровоостанавливающее средство, его применяют при внутренних и наружных кровотечениях. Также трава хорошо помогает при воспалениях матки и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Препараты из нее устраняют нарушения обмена веществ.

Цветочные корзинки и листья тысячелистника богаты витаминами K, C, дубильными веществами, эфирными маслами, фитонцидами и каротином. Благодаря сочетанию таких биологически активных веществ, растение применяется при лечении:

Источник статьи: http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_tisyachelistnik.php

Польза и вред для здоровья Тысячелистника: как и зачем заваривать

Согласно древнегреческой мифологии, великий герой Ахилл врачевал раны тысячелистником.

Традиционная медицина рассматривает лекарственное растение как средство от проблем с пищеварением, медикамент для лечения ран и лихорадки, противовоспалительный препарат.

Что это такое Тысячелистник обыкновенный: где растет и как выглядит

Название самого рода Achillea происходит героя Троянской войны Ахилла, который, по легенде, лечил свои боевые раны тысячелистником.

Родина Achilléa millefólium – Европа и Западная Азия. Однако сегодня этот вид имеет намного более широкое распространение: его можно встретить во всех регионах мира с мягким теплым климатом, распложённых, как на уровне моря, так и в высокогорье. Травка произрастает и на открытых луговых территориях, и в светлых лесах.

Читайте также:  Только украинские препараты для похудения

Как выглядит, показано на фото.

Растение легко вырастить на приусадебном участке. Оно неприхотливо и переносит бедную сухую почву. Требует лишь использование компоста (один раз в год) и хорошей освещенности.

Антибактериальные, фунгицидные и противопаразитарные лечебные свойства тысячелистника

A.millefólium издревле использовали в народной медицине для борьбы с инфекционными заболеваниями разной этиологии. В настоящий момент доказано, что в пробирке экстракты этого лекартвенного растения способны уничтожать:

  • грибки рода Candida;
  • бактерии, вызывающие пищевые отравления (E.coli, Salmonella enteritidis и др.);
  • микроорганизмы, разрушающие зубы (Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus);
  • Streptococcus pneumoniae, Klebsiella pneumoniae, приводящие к пневмонии;
  • Helicobacter pylori, ответственную за развитие язвы.

Выявлена активность тысячелистника против малярийного плазмодия, токоплаз и других паразитов.

В клинических испытаниях экстракта A.millefólium была установлена его способность улучшать состояние пациентов с болью в горле, вызванной ОРВИ.

Польза Тысячелистника обыкновенного для нервной системы

Существуют данные, что A.millefólium может быть полезен при таких заболеваниях нервной системы, как рассеянный склероз, болезни Альцгеймера и Паркинсона, энцефаломиелит, неврозы, депрессии.

  1. В клинических испытаниях тысячелистник доказал свою способность уменьшать количество рецидивов, улучшать двигательную активность и когнитивные функции у больных рассеянным склерозом.
  2. Недавнее исследование на животных показало, что экстракт уменьшает тяжесть энцефаломиелита.
  3. Исследования на крысах демонстрируют, что это лекарственное растение может ослаблять выраженность симптомов болезней Альцгеймера и Паркинсона, положительно влияя на память, двигательную активность и мышечный тонус.
  4. В растении присутствуют соединения, для которых была доказано способность уменьшал уровень кортикостерона – гормона, выработка которого усиливается при хроническом стрессе. В опытах на лабораторных животных показали, что применение снадобья снижает тревогу, одновременно усиливая физическую и ментальную активность.

Тысячелистник: другие полезные свойства

  1. Антиоксидативное влияние. В состав A.millefólium входят такие антиоксиданты, как лютеолин, кверцетин, апигенин, рутин, хлорогеновая и кофейная кислоты.
  2. Антивоспалительная активность. Несмотря на то, что противовоспалительное влияние Achilléa millefólium никогда не было изучено в клинической практике, оно активно изучалось в опытах на животных и в пробирке. Предполагается, что биоактивные соединения растения подавляют выработку молекул, отвечающих за развитие воспалительной реакции, например, Il-6 или TNF-альфа, а также блокируют прохождение реакций, ведущих к воспалению.
  3. Заживление ран на коже. Экстракт тысячелистника, используемый наружно, способствует регенерации кожных покровов и соединительной ткани при повреждении, например, при хирургических разрезах. Борется с ранними морщинами и большими порами.
  4. Устранение мышечных спазмов. В клинических исследованиях и в опытах на животных доказано, что экстракт A.millefólium помогает снять спазмы в кишечнике и в верхних дыхательных путях. Облегчить протекание болезненных менструаций позволяет обычный чай из тысячелистника, употребляемый по три раза в день в течение месячных.
  5. Помощь пищеварению. Продемонстрировано, что растение улучшает состояние больных с синдромом раздраженного кишечника. В экспериментах на животных также установлено, что экстракт увеличивает выработку желчи, усиливает моторику желудка и защищает слизистую ЖКТ от возникновения язв.
  6. Гипотензивная активность. Экстракт A.millefólium расширяет кровеносные сосуды и обладает мочегонной активностью. Клинических испытаний, доказывающих такое влияние препарата, пока проведено не было, но данное воздействие показано в опытах на крысах.
  7. Защита печени. В условиях клиники было продемонстрировано, что прием таблеток с тысячелистником улучшает состояние больных циррозом печени. У мышей употребление экстракта защищало печень от повреждения разными токсичными соединениями.
  8. Антидиабетическое влияние. Предполагается, что экстракт способен снижать уровень сахара в крови, усиливать чувствительность к инсулину и зачищать от осложнений диабета, вызванных свободными радикалами. Пока такое влияние лечебного растения подтверждено только в экспериментах на животных.

Есть ли у тысячелистника лечебные свойства для лечения рака?

В настоящий момент проводятся исследования в пробирке и на животных, которые направлены на выявление свойств A.millefólium, полезных для лечения злокачественных новообразований.

Читайте также:  Отличный мотиватор для похудения

В экспериментах in vitro показано, что биоактивные соединения лекарственного растения могут бороться с клетками опухолей поджелудочной железы, гортани, легких, кишечника, груди, печени, кожи и др.

Существует ли у тысячелистника польза для похудения?

Как и любое другое лекарственное растение, обладающее антидиабетическим и противовоспалительным влиянием, A.millefólium может положительно влиять на снижение веса. Однако никаких специфических «жиросжигающих» свойств у травки нет.

Тысячелистник обыкновенный: противопоказания и побочные эффекты

  • При наружном применении достаточно часто развиваются аллергики реакции, проявляющиеся покраснением и зудом. Вероятность возникновения таких реакций особенно велика у людей, страдающих аллергией и на другие растения семейства Сложноцветные.
  • При приеме фитопрепаратов внутрь возможно возникновение тошноты, диареи и кожных аллергических реакций. Однако такие последствие развиваются реже, чем при наружном использовании.
  • Достаточно часто встречаются такие побочные эффекты от приема препарата, как сонливость, снижение артериального давление, учащенное мочеиспускание. Если данные эффекты нежелательны, от приема тысячелистника лучше отказаться.
  • Так как есть данные о том, что биоактивные вещества травки отрицательно влияют на развитие плода, применение растения запрещено при беременности.
  • Не рекомендовано использовать фитопрепараты при кормлении грудью (влияние на качество грудного молока не изучалось).
  • Тысячелистник уменьшает свертываемость крови, а потому противопоказан при приеме антикоагулянтов и подготовке к хирургическим вмешательствам.
  • Давать препараты этого лекартвенного растения детям можно только с разрешения педиатра.
  • Принимать A.millefólium на фоне лечения препаратами, снижающими кислотность желудочного сока, снотворными и противосудорожными средствами, гипотензивными лекарствами можно только по назначению врача.

Как принимать тысячелистник: варианты препаратов

При пероральном применении используют:

  • чай;
  • порошок;
  • настойку (разбавляют водой);
  • эфирное масло;
  • таблетки и капсулы.

Для местного наружного использования назначают крема, мази, гели, свежие или сушеные листья, компрессы из чая или настойки.

Разрешенная дозировка для употребления тысячелистника

Поскольку Achilléa millefólium официально не одобрен в качестве лечебного средства, то не существует четких дозировок его применения. Поэтому использовать фитопрепараты с этим лекарственным растением надо так, как указано в инструкции по их применению производителем БАДа, либо так, как прописал врач.

Чай (отвар) тысячелистника и его настойку, сделанную в домашних условиях, также принимают согласно врачебной инструкции, а не выдумывают себе схему лечения самостоятельно.

Как заваривать чай из тысячелистника

Готовят из высушенных цветков и/или листьев.

Для приготовления чай 1-2 чайные ложки фитосырья заливают стаканом (250 мл) кипятка. Настаивают 5-30 минут. Процеживают. Пьют горячим или теплым.

Обычно в домашних условиях напиток применяют (по назначению врача):

  • для устранения проблем с пищеварением;
  • при нарушениях менструального цикла и болезненных месячных;
  • при хронической тревоге и бессоннице;
  • для лечения гипертонии (только не в качестве скоропомощного средства).

Рецепт настойки на тысячелистнике

Измельченное фитосырье (сушеные листики и/или цветы) заливают спиртом. Пропорция – 1 часть фитосырья: 2 части спирта. Настаивают в темном месте 2-8 недель, периодически встряхивая емкость с настойкой.

Принимают, разбавляя водой.

Можно приготовить снадобье и на водке. Для этого надо на 1 часть фитосырья взять 5 частей водки.

Применение тысячелистника в кулинарии

В кулинарных целях используют свежие листочки, которые добавляют в салаты, супы, смузи, блюда из морепродуктов и яиц, десерты.

По вкусу и аромату эта трава похожа на тархун (эстрагон). Хорошо сочетается с петрушкой.

При использовании свежих листиков в качестве пряности их следует добавлять в блюдо перед самым концом его приготовления. Так как длительная термическая обработка делает их горькими.

В то же время травку можно включать в рацион питания как обычную зелень. Обычно ею заменят тархун.

Источник статьи: http://natureweight.ru/tyisyachelistnik-obyiknovennyiy/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *