Меню

Спортивный санаторий для похудения

Похудей-ка

Лечебная программа

« ПОХУДЕНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ »

(“Пигмалион» — скульптура тела и души)

Руководитель программы: Заведующая медотделением № 2, врач высшей категории Ложечник Н.И. и врач-эндокринолог, врач первой категории Федоряко Е.В. Продолжительность:6, 10, 14, 21 день.Ожидаемый результат:

  1. Снижение веса.
  2. Улучшение самочувствия.
  3. Обучение здоровому образу жизни и правильному питанию.
  4. Увеличение толерантности к физическим нагрузкам.
  5. Повышение качества жизни.

Вероятность ожидаемого эффекта представлена с учетом полного сотрудничества пациента с врачом.

Для полноценного лечения с первого дня пребывания необходимо пройти нижеуказанное обследование по месту жительства.

Программа обследования:

  1. Общий анализ крови.
  2. Общий анализ мочи.
  3. Холестерин крови.

ТТГ, Т-3, Т-4, Anti ТРО, АКТГ, С-пептид, глюкоза крови, при необходимости инсулин, гликированный гемоглобин, липидные фракции и др.

  • УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
  • УЗИ щитовидной железы.
  • RRS (при назначении процедур для очищения кишечника).
  • ЭКГ.
  • Консультация эндокринолога.
  • Программа питания:

    Питание осуществляется по специально разработанному меню с ограничением калоража с соблюдением питьевого режима до 2-х литров в сутки и коррекцией витаминов, нутриентов, макро и микроэлементов.

    Источник статьи: http://curup.ru/lechenie/lechebnyie-programmyi/poxudej-ka.html

    «Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

    Похудеть в санатории предлагают тысячи заведений — российских и зарубежных. Но как же разобраться в этом многообразии? Мы подготовили для вас обзор, взяв за основу несколько критериев.

    Критерии подбора санаториев

    1. Эффективность программы похудения. Водные процедуры, грязелечение, ингаляции, чистка печени, чаепития, беседы о здоровом образе жизни… Порой санатории предлагают желающим снизить вес услуги, имеющие к похудению весьма отдалённое отношение: по принципу «всё, что есть в арсенале, «притянем за уши». А ведь состав успешной программы похудения в санатории давно известен: низкокалорийное питание + психотерапия + кардиотренировки + аппаратные и ручные процедуры коррекции жировых отложений.
    2. Гарантия результата. На сайтах многих санаториев для похудения о результатах скромно умалчивается либо пишутся расплывчатые формулировки «от 1 кг». Но люди-то едут (порой за тридевять земель!) в санаторий за конкретными результатами.
    3. Квалификация специалистов . Иногда о специалистах, которым люди доверяют своё здоровье, на сайтах санаториев для похудения не сообщается вообще ничего. Нередко за хитрой фразой «специалист по снижению веса» скрывается отсутствие диплома о медицинском образовании. Диплом врача-терапевта, физиотерапевта тоже не годится. Запомните: профессионально лечить избыточный вес может только специалист с дипломом врача и сертификатом диетолога и психотерапевта.
    4. Поддержка после прохождения курса. Пройти в санатории для похудения дорогостоящее многодневное лечение, сбросить ненавистные килограммы и, вернувшись домой, за пару недель набрать их снова — это, к сожалению, частая ситуация. Санатории с программами похудения, имеющие в своём арсенале последующее сопровождение на местах, телефонную либо интернет-поддержку — большая редкость, однако именно такой подход гарантирует сохранение результата.

    Обзор самых популярных санаториев для похудения

    1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:

    1. диагностика — выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
    2. индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
    3. марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
    4. 48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
    5. Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.
    Читайте также:  Чистка лимфосистемы для похудения

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.

    ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.

    МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: 10 дней.

    СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

    АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2.

    Официальный сайт: http://tyurmazhira.ru/

    2. Клиника «Кивач»

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:

    1. набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
    2. применение биологически активных добавок и сорбентов;
    3. специальный питьевой режим.

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи.

    ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях.

    МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7, 10, 14, 21 день.

    СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

    АДРЕС: Республика Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро.

    Официальный сайт: http://www.kivach.ru/

    3. Ревиталь парк

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:

    1. медицинское сопровождение — диетотерапию/лечебное голодание, наблюдение и консультации врачей;
    2. курсы очищающих процедур;
    3. теоретические и обучающие занятия, направленные на освоение принципов рационального питания;
    4. оздоровительные процедуры: лечебную физкультуру, суставную гимнастику, массаж, лечебные ванны, озонотерапию, гидроколонотерапию, лимфодренаж и т.д.

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог.

    ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры.

    МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7 дней.

    АДРЕС: Балашиха, Леоновское шоссе, д. 2.

    СТОИМОСТЬ: только за номер от 6,5 тысяч рублей в сутки.

    Официальный сайт: https://revital.ru/

    4. Австрийский центр здоровья Verba Mayr

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:

    1. биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody и тестирование с подбором параметров кардиотренировки;
    2. индивидуальные тренировки;
    3. сочетание аппаратных методик и массажных техник: лимфодренажная прессотерапия, криосауна, карбокситерапия, озонотерапия, липоскульптурный моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж, детокс-пилинги, детокс-обёртывания и т.д.
    4. питание в энергетической кухне Verba Cuisine.
    Читайте также:  Холодные обертывания для похудения дома

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

    ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня.

    МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне».

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней.

    СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки.

    АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.

    Официальный сайт: http://verbamayr.ru/

    5. Санаторий «Улутай»

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:

    1. приёмы врача с рекомендациями по питанию, редуцированную диету, лекции про этапы РДТ, здоровый образ жизни, правильное питание;
    2. мониторную очистку кишечника, приём очищающих кишечник препаратов, очистительные и лечебные клизмы, тюбаж, висцеральный массаж;
    3. оздоровительную гимнастику, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и т.д.;
    4. специальный комплекс также представлен процедурами массажа, гидромассажа, лимфодренажа, грязелечения, фитобочкой, ваннами, обёртываниями, фитосборами и т.д.

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт.

    ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д.

    МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 10 дней.

    СТОИМОСТЬ НОМЕРА: от 5 тысяч рублей в сутки.

    АДРЕС: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат.

    Официальный сайт: http://www.ulutay.ru/

    6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto Mare

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:

    1. диагностики и подбора процедур;
    2. стимулирования лимфодренажа;
    3. моделирования фигуры с использованием массажных техник и талассотерапии;
    4. восстановления микрофлоры кишечника.

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук.

    ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму.

    МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 7 суток.

    СТОИМОСТЬ: от 8 тысяч рублей в сутки.

    АДРЕС: Крым, г. Алушта, ул. Перекопская, д. 20/2.

    Официальный сайт: http://clinic-crimea.com

    7. Лагерь для похудения «Будь в форме»

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:

    1. разноплановые тренировки: силовые занятия в тренажёрных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий на свежем воздухе;
    2. ежедневные пешие маршруты;
    3. сбалансированное питание.
    Читайте также:  Правда что рыбий жир способствует похудению

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт.

    ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность.

    МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 8 дней.

    СТОИМОСТЬ: от 4 тысяч рублей в сутки.

    АДРЕС: Крым, г. Феодосия, поселок Береговое, ул. Приозерная, д. 65.

    Официальный сайт: http://bud-v-forme.com/

    8. Loodus BioSpa

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя

    1. составление персонального плана голодания и восстановления, а также подбор процедур и контроль здоровья;
    2. программу похудения: лекции, массаж, дыхательную гимнастику, водную гимнастику, упражнения на растяжку, йогу, лечебные чаи, глубокое очищение кишечника, посещение бани и бассейна и т.д.

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии.

    ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое.

    МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 5-7 дней.

    СТОИМОСТЬ: От 69 евро в сутки.

    АДРЕС: Санаторий находится в 5 км от Тарту, по адресу Tilga tee, Muri küla, Luunja vald, 62208 Tartumaa, Eesti.

    Официальный сайт: http://www.loodus.net

    9. Санаторий «Солнечный берег»

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят

    1. наблюдение лечащего врача, лекции по проведению тюбажа и по вопросам питания после курса очищения;
    2. тюбаж печени, фитотерапия (желчегонный сбор), очистительные клизмы;
    3. бассейн, аквааэробика, циркулярный душ, ванны, сауна, лечебная физкультура, массаж;
    4. сеанс групповой психотерапии.

    СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи.

    ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур.

    МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 6 дней.

    СТОИМОСТЬ: от 3,5 тысяч рублей в сутки.

    АДРЕС: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д.19А.

    Официальный сайт: http://www.kohmaclinic.ru/

    10. Белорусский санаторий «Ислочь»

    ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:

    1. консультация врача, обследование, тестирование организма;
    2. диета с ограничением калорий, фиточай для снижения веса;
    3. ручной и вакуумный массаж проблемных зон, бассейн, скипидарная ванна, душ Шарко, ванна хромотерапии и бесконтактного массажа, ЛФК, скандинавская ходьба.

    СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет.

    ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно.

    МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов.

    Источник статьи: http://dietolog.ru/news/sanatorij-dlya-poxudeniya-obzor

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *