Меню

Японские тапки для похудения

тапочки для похудения? о_О

Тапочки тренажеры предназначены для профилактики и устранения проблем, вызванных недостатком физической нагрузки: избыточных жировых накоплений на икрах, бёдрах, ягодицах, животе, целлюлита, варикозного расширения вен, болей в спине. Это единственное средство, которое борется не со следствием, а устраняет причины возникновения этих заболеваний.

Тапочки тренажер — это мини — тренажер, который тренирует мышцы ног, восстанавливает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, позволяет «сжигать» жир, восстанавливает венозное кровообращение и микроциркуляцию крови и лимфы, тренирует вестибулярный аппарат, нормализует обмен веществ, облегчает нагрузку на позвоночник в течение всего времени, пока вы в ней ходите.

В этих тапочках можно заниматься практически любыми домашними делами, что позволяет избавляться от целлюлита и жира на ногах, ягодицах и на животе, не отрываясь от своих домашних дел, не затрачивая времени на тренировки, без усилий и без использования кремов, гелей, массажа и т.д.

Тапочки тренажер обеспечивают более значительный и устойчивый эффект по сравнению с тренировками на велотренажерах, беговых дорожках и т.п. и заменяют многочасовые пешие прогулки.

Не нужно прилагать большие усилия и тратить время на тренировки. Просто ходите по квартире и занимайтесь своими делами в тапочках тренажерах, худейте и укрепляйте здоровье.

Стопа находится на плоскости, наклоненной назад под углом в 9 гадусов к поверхности. Ваша нога ведет себя так, как будто Вы взбираетесь по череде маленьких ступенек. Наклон стопы заставляет ягодицы, верхнюю часть ног и мышцы икр работать сильнее и сильнее с каждым шагом, чтобы обеспечить телу сбалансированное и гармоничное движение. В простой позиции стоя мышцы расслаблены и отдыхают.

Практически все женщины в курсе, чем чреваты «платформы» и шпильки, однако на другую обувь в присутственных местах отважиться не в состоянии… Для них и были изобретены тапочки для похудения с обратным наклоном подошвы – настоящее «противоядие» от высоких каблуков. Это уникальная по простоте и эффективности система тренировки для укрепления и уменьшения объема бедер и ягодиц, борьбы с целлюлитом и варикозом.

Вы можете носить тапочки как идеальную сменную обувь и переобуваться при первой возможности. При этом подтягиваются мышцы, «провисающие», когда вы на шпильках, и отдыхают находившиеся в напряжении.

Доказанная эффективность при применении в течение 28 дней (тесты проведены сертифицированной лабораторией):

  • * уменьшение эффекта «апельсиновой корки» — 83%
  • * силуэт стал более стройным — 87%
  • * ощущение тяжести в ногах уменьшилось — 100%
  • * простота и удобство в применении — 87%
  • * меньше болит спина — 83%
  • * СПИНА: мышцы спины мягко растягиваются
  • * ПОЗВОНОЧНИК: позвоночник приобретает более гармоничное положение. Центр тяжести тепа перемещается назад.
  • * ЯГОДИЦЫ: совместно с мышцами живота ягодицы способствуют равновесию таза.
  • * БЕДРО: задействованы все мышцы бедра.
  • * ИКРЫ: усиленная нагрузка на длинные мышцы позволит икрам стать более стройными
  • * ТАЗ: отклонение назад таза позволяет брюшным мышцам находиться в напряжении и уменьшает живот.
  • * ЖЕЛУДОК: в результате отклонения таза жепудок оказывается в лучшем положении.
  • * КОЛЕНИ: наклонное положение стопы создает большую нагрузку на длинные мышцы пальцев ноги во время ходьбы.
  • * ЛОДЫЖКИ: импульс, который задается стопой при хождении, усиливается при каждом шаге, лодыжка таким образом, имеет большую амплитуду действий.
  • * ВЕНЫ: во время ходьбы подошвенное кровообращение активизируется благодаря форме подошвы тапочек..

КТО ЧТО ДУМАЕТ. ВООБЩЕ КАК В НИХ ХОДИТЬ ТО?

Источник статьи: http://www.baby.ru/blogs/post/123936218-11892744/

Метод Фукуцудзи для похудения с валиком. Сейчас полетят тапки, но. ПРАВДА И МИФЫ. Мой опыт.

Метод японского доктора Фукуцудзи, — это способ стать тоньше и стройнее, выполняя регулярно простое упражнение. Оно включает в себя нахождение в положении лежа с валиком под поясницей всего 5 минут в день!

В чем «тапки»? На просторах сети этот метод называют похудательным, в сети множество отзывов о том, как девушки скидывают килограммы, прекрасно выглядят и даже выходят замуж, благополучно потеряв 15 кг. Вишенкой на торт идут фотографии «до» и «после», в которых меня восхищает неизвестно откуда взявшийся пресс у счастливиц, выполнявших упражнение одну-две недели.

ТЕОРИЯ.

Упражнение Фукуцудзи — не что иное, как гимнастическое упражнение для формирования правильной осанки.

В основе метода Фукуцудзи лежат наблюдения о влиянии возраста на постепенное расхождение тазовых и подреберных костей. Результатом этого являются нарушение осанки, сутулость, деформация позвоночника, утолщение талии и даже уменьшение роста. Мы все видим, как с возрастом люди становятся ниже, грудь приобретает впалую форму, плечи «уходят» вперед, раздвигается нижний край ребер, визуально расширяя талию и меняя контуры фигуры. Тело становится визуально более полным, сжатым, а рост уменьшается.

Читайте также:  Скипидаровые ванны при похудении

Фукуцудзи придумал упражнение, которое исправляет осанку, внутренние органы встают на место, ребра и тазовые кости возвращаются в исходное состояние. Помимо этого растягиваются мышцы, которые сгибали нашу спину в горб, снимаются мышечные спазмы, зажатости в области шейного отдела, плечевого пояса, выпрямляется грудной отдел позвоночника, визуально поднимается грудь. Дыхание становится ровным и хорошо вентилирует легкие. Как видите, пользы для здоровья достаточно много и добавьте положительную эмоциональную составляющую и мотивацию на успех.

МИФ — упражнение помогает похудеть, скинуть вес и ВЫЙТИ ЗАМУЖ 🙂

ПРАВДА — упражнение помогает стать стройней, улучшить осанку, уменьшить объем талии, улучшить настроение, почувствовать себя счастливее и ВЫЙТИ ЗАМУЖ 🙂 .

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ:

• Ложимся спиной на ровную твердую поверхность, поместив свернутое валиком полотенце в районе поясницы, если спроецировать — точно под линию пупка.

• Ноги раздвигаем на ширину плеч, соединяем большие пальцы ног вместе.

• Руки вытягиваем вверх над головой, стараемся максимально их выпрямить и поворачиваем ладонями вниз. Ладони должны касаться поверхности пола, мизинцы касаются друг друга, а большие пальцы направлены в разные стороны.

Нюанс : если не удается сразу принять требуемое положение, развернуть руки или ноги в правильное положение, — не насилуем тело, стараемся постепенно подойти к идеальному выполнению положения.

• Голова должна находится в ровном положении, подбородок почти касается грудной клетки.

• Необходимо расслабиться и ровно дышать, лучше закрыть глаза.

• Время выполнения упражнения — 5 минут.

Эффект от выполнения упражнения проявляется постепенно, выполнение должно быть регулярным.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ.

• Оцените безопасность данного упражнения конкретно для себя, особенно если у вас присутствовали проблемы с позвоночником.

• Диаметр валика для начала упражнений возьмите поменьше и только убедившись в комфортности ощущений Вашего опорно-двигательного аппарата, — увеличивайте диаметр.

• Не увеличивайте время выполнения упражнения! 5 минут вполне достаточно, дополнительная нагрузка может навредить позвоночнику.

• После выполнения упражнения — Не поднимайтесь резко! большую опасность может представлять именно момент подъема после выполнения упражнения. Делайте это постепенно и осторожно — сначала перевернитесь на бок, уберите валик, полежите, почувствуйте свое тело, потом медленно поднимайтесь. Ваш позвоночник в процессе выполнения упражнения растянулся, принял непривычное для себя положение. Поэтому — Никаких резких движений!

Противопоказания:

Данный метод может быть небезопасен для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Поэтому в случае сомнений, Вам необходимо сначала проконсультироваться с врачом-ортопедом или невропатологом.

Случаи абсолютного противопоказания:

• грыжа позвоночника, протрузии дисков,

• травма позвоночника — любой давности и любого отдела;

• повышенная температура, лихорадочное состояние при любых заболеваниях;

• повышенное артериальное давление;

• проблемы с тазобедренными суставами;

• любые внутренние и наружные кровотечения;

• сколиоз (корректируется только врачом-специалистом).

Мой опыт — первоначально очень болел позвоночник, уменьшила толщину валика, продолжила выполнять, боли стали слабее, но присутствовали в общей сложности больше недели. Зато теперь спина в принципе стала болеть меньше, это при том, что я вынуждена вести частично сидячий образ жизни, у меня высокий рост и достаточно внушительные женские формы( в частности, большая грудь), что тоже дает дополнительную нагрузку на позвоночник и способствует его сжиманию. В течении месяцев 3-ех старалась выполнять упражнение ежедневно, за редкими исключениями. Теперь стараюсь делать раза 2-3 в неделю.

Да! Выходить из позы надо, действительно, очень аккуратно, у меня ощущения были болезненные, боялась, что «замкнет» спину.

Результатом для меня является стабильное состояние позвоночника, реже болит спина, я стала следить за осанкой и реже сгибаться как крючок, реже стала болеть голова. Контуры талии и верхней части бедер стали более четкими. Как мне кажется, цвет лица стал здоровее, особенно в те месяцы, когда я делала упражнение регулярно. Предполагаю, что это является следствием улучшения кровообращения в верхней части спины.

РЕЗЮМЕ: Метод Фукуцудзи НЕ ПОМОГ МНЕ ВЫЙТИ ЗАМУЖ 🙁 . Но я не расстраиваюсь. Я замужем.

В остальном рекомендую не как панацею похудения, а как метод оздоровительной гимнастики. А за кубиками пресса — в зал!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ce110fa0f23c200b3a47717/metod-fukucudzi-dlia-pohudeniia-s-valikom-seichas-poletiat-tapki-no-pravda-i-mify-moi-opyt-5ce7eb3600a94000b0d31d72

Тапочки для похудения: реальная польза или рекламный ход?

Чего только не придумают, чтобы завлечь покупателей. А что интересно женщинам? Правильно, косметика, всевозможные диеты и средства для снижения веса. Недавно, например, появились уникальные тапочки для похудения , которые, как заверяют производители, помогут похудеть, подтянуть фигуру и избавиться от целлюлита. А так ли это?

Читайте также:  Коктейли заменяющие еду для похудения

Эта необычная обувь похожа на домашние тапочки, но только без пятки и с небольшим наклоном вниз в задней части. Размер их может варьироваться благодаря липучкам, так что подойдут они на любую ногу. У этих тапочек и меются отверстия для каждого пальца (вероятно, для того, чтобы цепляться за обувь хотя бы ими).

Как это работает?

Какой эффект должны оказывать тапочки для похудения? Если верить рекламе, то они исправят осанку, снизят нагрузку на позвоночник, укрепят мышцы икр, ног и ягодиц, избавят от целлюлита, подкачают пресс, улучшат работу сердца и лёгких, кровообращение и отток лимфы, а также нормализуют вестибулярный аппарат и предотвратят варикозное расширение вен. Также эта чудесная обувь призвана снять напряжение с ног и избавить женщин от печальных последствий ношения туфель на каблуке. Но есть один нюанс: вся эта информация не доказана , так что верить на слово рекламе не стоит.

В описании рассказывается, что находящаяся в плоскости под определённым углом нога постоянно будет пребывать в напряжении, которое похоже на то, что возникает при подъеме на лестницу. Специально делать при этом ничего не нужно. Стоит лишь надеть тапочки для похудения и заниматься своими привычными домашними делами. В это время ваши мышцы должны работать, а жир — сгорать.

Теперь стоит разобраться во всём более подробно. На самом деле определённый эффект наблюдаться должен, ведь мышцы и правда работают. Но не стоит надеяться на то, что, надев тапочки для похудения и ведя привычный образ жизни, вы моментально обретете идеальные формы. Лучше использовать такой необычный тренажер в качестве дополнения к прочим мероприятиям, направленным на снижение веса. Иными словами, ешьте меньше, занимайтесь спортом, носите тапочки, и вы непременно похудеете!

Есть ли противопоказания?

Всем ли можно носить тапочки для похудения? Как выяснилось некоторые противопоказания все же есть. Например, такую домашнюю обувь не стоит надевать во время менструации, беременности, а также людям, имеющим склонность к кровотечениям и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, не следует рисковать и во время распития спиртных напитков, при растяжениях мышц и связок, при утомлении и наличии травм.

Цена вопроса

Сколько же стоят эти чудесные тапочки для похудения? Как ни странно, они совсем не дорогие. Цена их мало отличается от стоимости обычных тапочек для дома, поэтому, решившись на покупку, вы вполне сможете уложиться в 250 300 рублей.

Отзывы

А что же говорят женщины, которые уже успели приобрести тапочки для похудения и имели возможность наблюдать (или не наблюдать) их заявленный эффект? Многие жалуются на то, что долго ходить в этой обуви просто невозможно, так как начинают болеть ноги. Но потом мышцы все-таки привыкают. Те выносливые представительницы прекрасного пола, что носили тапочки довольно долгое время, отмечали, что их бедра и икры стали более подтянутыми, рельефными. Но вот целлюлит и лишние килограммы не покинули почти никого.

Ко всему сказанному можно лишь добавить, что если вы хотите купить эти уникальные тапочки для похудения, то покупайте. Но наряду с их ношением занимайтесь спортом и правильно питайтесь. И тогда ваша фигура точно будет подтянутой и стройной.

Источник статьи: http://womanonly.ru/stil_zhizni/hudeem_s_umom/tapochki_dlja_pohudenija_realnaja_polza_ili_reklamnyj_hod

МАССАЖЁРЫ

арт.343

Массажные тапочки — рефлексотерапия стопы дома!

Согласно традиционной китайской медицины, на стопах расположено более 60 активных зон и точек! Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы «отвечает» за свой орган, «отражает» его состояние. Массаж акупунктурных точек стопы способствует профилактике продольного и поперечного плоскостопия, а также избавляет от пяточных шпор и солевых отложений в организме.

Применение массажных тапочек:

-благотворно влияет на периферическую и центральную нервную систему;

-облегчает головные боли;

-снижает подверженность стресса;

-активирует циркуляцию крови;

-снимает мышечную усталость и повышает мышечный тонус;

-усиливает обменные процессы в организме;

-замедляет процессы старения;

-способствует выведению шлаков;

-обеспечивает здоровый сон;

-оказывает общее расслабляющее действие на организм в целом.

Способ применения: носить тапочки необходимо 10-20 минут 1-2 раза в день. Начинать рекомендуется сидя, с легких движений ступней в тапочках. Постепенно можно увеличить ритм и время. Эффективно использовать массажные тапочки во время утреннего туалета или летней прогулки. Регулярное использование массажных тапочек позволяет добиться заметного и устойчивого эффекта. Для улучшения кровообращения рекомендуем выпить стакан чистой воды комнатной температуры сразу после использования массажных тапочек.

Читайте также:  Подъем по лестнице для похудения

Примечание: во время первого использования большинство людей испытывают легкую боль в нежных нервных окончаниях стоп. Необходимо просто расслабиться. После нескольких использований боль исчезнет, и появится ощущение комфорта и легкости.

Предостережение: не используйте тапочки во время беременности и менструации. Нежелательно использование людьми с сердечнососудистыми заболеваниями и высоким давлением. Если проблемы не носят серьезный характер, можно использовать осторожно и непродолжительное время (возможно использование в течение 10 минут один раз в день).

Массажные тапочки в Вашем доме — это рекомендация ортопедов: -комфортный массаж (во время ходьбы собственным весом) всех аккупунктурных точек стопы, -имитация прогулки босиком по крупнозернистому песку в любое время года, — препятствие образованию солевых отложений и появлению «пяточных шпор» и натоптышей, -свободное дыхание кожи стопы, -снятие отечности и усталости, расслабление ног. -стимулирующее воздействие на весь организм, -профилактика плоскостопия.

Противопоказания: Массажные тапочки не имеют противопоказаний и рекомендованы ортопедами для постоянного ношения в качестве полноценной замены прогулки босиком на лоне природы в любое время года. «Если носить обувь — то только полезную!» — говорят ортопеды и рефлексологи.

Уход за изделием: рекомендуется ручная стирка в теплой воде (30-40 град с небольшим количеством нейтрального шампуня) или протереть ватным тампоном или губкой загрязнившиеся места.

Современная наука постепенно приближается к ответам на эти вопросы. По выражению некоторых современных специалистов-рефлексологов, подошвы — коммутатор связей всего нашего тела. Поэтому нормальная механическая нагрузка на подошвы активизирует работу всего тела: стоит только человеку спустить ноги с кровати и встать, как с подошв во все уголки тела поступают сигналы активации, а стоит только сесть или лечь, как сигналы прекращаются. Гениально просто, как и все, что дала нам великая мать-Природа. Подушечки четырех ногтевых фаланг пальцев ног (кроме подушечки больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги — самая типичная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью. Причем левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые — на подушечки правых

Упаковка: 1 пара.

Размеры: 36,37,38,39,40,41,42,43.

Производитель: Китай.

Аптека Восточной Медицины © 2011-2020
E-mail: apteka-med@list.ru
Внимание! Информация о препаратах предоставлена с ознакомительной целью
и не должна быть использована как руководство к самолечению.

Условия

Я, субъект персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152 «О персональных данных» предоставляю ООО _________ (далее — Оператор), расположенному по адресу __________, согласие на обработку персональных данных, указанных мной в форме заказа обратного звонка или в форме оформления заказа на сайте ______________ в сети «Интернет», владельцем которого является Оператор.

Состав предоставляемых мной персональных данных является следующим: ФИО, адрес электронной почты, номер телефона, адрес.

Целями обработки моих персональных данных являются: обеспечение функционирования обратного звонка и осуществление доставки по указанному адресу заказанных мною товаров или услуг.

Согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с указанными в настоящем согласии персональными данными: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение, осуществляемых как с использованием средств автоматизации (автоматизированная обработка), так и без использования таких средств (неавтоматизированная обработка).

Я понимаю и соглашаюсь с тем, что предоставление Оператору какой-либо информации о себе, не являющейся контактной и не относящейся к целям настоящего согласия, а равно предоставление информации, относящейся к государственной, банковской и/или коммерческой тайне, информации о расовой и/или национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных или философских убеждениях, состоянии здоровья, интимной жизни запрещено.

В случае принятия мной решения о предоставлении Оператору какой-либо информации (каких-либо данных), я обязуюсь предоставлять исключительно достоверную и актуальную информацию и не вправе вводить Оператора в заблуждение в отношении своей личности, сообщать ложную или недостоверную информацию о себе.

Я понимаю и соглашаюсь с тем, что Оператор не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых мной, и не имеет возможности оценивать мою дееспособность и исходит из того, что я предоставляю достоверные персональные данные и поддерживаю такие данные в актуальном состоянии.

Согласие действует по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Согласие может быть отозвано мною в любое время на основании моего письменного заявления.

Источник статьи: http://www.apteka-med.ru/item156.html?full=362